6 tipp, hogy egy dolgozó anya, és nem megy őrült
Futok a ház körül reggel, hogy összegyűjtsék a gyerekeknek, és van ideje dolgozni. Azt noshus munkahelyen, hogy ne késs és könnyezni kezd futott haza. Otthon, megint noshus hanyatt, hogy őket aludni.
A maradványok józanság néha mondani, hogy megőrülök.
Ezért, amikor én még egyszer fáradt végtelenül futás után egy répát, azt akarta kényszeríteni magam, hogy kövesse néhány szabályt saját. És jobban érzem magam.
Rájöttem, hogy nem az én
Azt határozza meg, amelynek én vagyok a felelős, és hogy dobhat be az alsó. Például, a munka és fizetni a számlákat - muszáj. Etetni gyermekeiket, és megvédi őket, ha szükséges - kötelező.
De ahhoz, hogy mossa le a port a lambéria vagy feküdt egy halom ruhát én kétéves lánya a mellkas -, hogy ne legyen senkinek. Ez csak egy neurózis, fogyasztó időben.
Amikor megláttam magam a különbség, hogy könnyebbé vált.
Magam választani, ha van ideje és energiája, hogy a betegek vagy hatalmam csak legszükségesebb.
SZÜKSÉGES
Azt kell, hogy a lemezeket mossuk (nem tárgyalt), de nem tudok úgy tegye vissza holnap reggel (nem kötelező).
Azt kell, hogy minden gyermek ruhák voltak perestirany szárítjuk a hétvégén (nem tárgyalt), de én nem azokat vasalt vagy hajtogatott (nem kötelező).
Nem tetszik, hogy tiszta unalmas, és én elég csak arra van szükség, hogy az élet család elment.
változatlanul
Mossuk és töltse fel a kávéfőző este reggel csak egy gombra kattintva - mindig.
Gyermekek fogat kell mosniuk, lefekvés előtt - véglegesen.
Minden más is folytathat majd, ha fáradt voltam. Tehát a takarítás nem szerepel az én koncepció „megváltoztathatatlan”. Szeretem a tisztaságot, de nem hajlandó megölni őt. Szóval pylesoshu csak két esetben: ha már hangulat és az energia, és ha ez már nem lehetséges, hogy ki.
ÖRÖM
Én azért adok, amikor csinál csak, mit hoz nekem öröm. Ez az én életem, nem igaz? Ha nincs rám leginkább benne, mennyire kimerült vagyok, és miért?
Megérdemlem, hogy mosolyogj okokból, amelyeknek semmi köze a gyerekek.
És megérdemlik látni, hogy boldog lehetek egyedül.
Ezért a naplómba láthatjuk a terveket a „tánc, jóga és inni egy kis bort.”
Azt tervezi, hogy csinál, amit szeretek, és én mindig csoda, ha azt akarom csinálni, amit nem szeretek? Szülők bizottság? Nem, köszönöm, én nem megy a sütőbe, Gyerek ünnepek. Adok pénzt.
SOLITUDE
A férjem tudja, hogy joga van elküldeni a pokolba, és csak egyedül lenni. Ezen a ponton, a gyerekek teljesen rajta. Tanult nekem, hogy én hiszem közelítése „idő a magány” 30 perc múlva érzem magam.
És az én magány én nem gyötri a bűntudat. Menj az erdő, szeretnék elmémet, és egyedül kell minden ember.
Mum - különösen.
Igyekszem főzni kevesebb, és a házamban mindig kell lennie egy étkezés. Saját vércukorszint csökkenhet 5 percig, míg azt hiszem, hogy lenne egy ilyen szakács?
Nem, én előre kidolgozzák, és hogy az egész héten félkész termékek.
Főzök levest 3-4 napig. Sült csirke zöldségekkel, húsgombóccal és olyan meleg. Héten főzök köretként a hús és kész a vacsora. A heti menü történik néhány órán át a hétvégén, és az összes többi az idő, szabad vagyok.
Ja, kész halrudakat, rántott, reggeli kész a kukorica és konzerv zöldségek, mi is nem tekinthető valami szégyenletes.
Talán nem vagyok tökéletes anya, de nem vagyok elég jó anya. És én nem óhajtom, hogy megszökött a családjával.
szerint materialamhuffingtonpost