5 trükk kényszeríteni magát, hogy dolgozni, ha nem akar
Függetlenül attól, hogy ha dolgozik egy irodában, vagy csinál a saját üzleti, eljön egy pillanat, amikor te csak nem a hangulat, hogy tegyen valamit. Azt szeretnénk, hogy egy pár napot, és nem fut be az irodába, hogy a felhajtás és ideges. De nincs módja annak, hogy munkát végezzenek feladatokat kell, így próbálja becsapni magát egy pár trükköt az alábbiakban ismertetjük, amely ösztönzi magát, és létrehozott egy működő hangulat.
Végezze az egyik fontos feladata, és pihenni
Néha nehéz, hogy csak most az üzletet. Csak indítsa el. Természetesen tudod, hogy a megkönnyebbülés érzése és az elégedettség, amikor egy darab jól végzett munka -, akkor lelkesen vesz fel a következő feladatot, majd még egy. Tehát megtéveszteni a vonakodás és a lustaság: válasszuk ki a legfontosabb feladat, és mondd magadnak, hogy miután a végrehajtás megengeded magadnak, hogy pihenjen. Valószínűleg ennek eredményeként a pihenés, és nem szeretné, hogy lusta, ahogy fogják ösztönözni, és elégedettek sikeres befejezése fontos feladat.
A nagy ösztönzést jelent a feladatok - pihenés. Próbáld meg magad, és rájönnek, hogy elvégzése után fontos cél, és akkor kezdődik a pihenni hajlamos többre. Minél több do, az többet pihent.
Még ha akkor még pihenni, a nap még mindig nem hiába, mert már tényleg történt valami fontos. Ne próbálja túlságosan gyakran egy ilyen trükk, különben szenvedni és a termelékenységet, és az üzleti fejlődés.
Használja önkontroll alkalmazását, hogy ne zavarják
Kezdje a napot egy kellemes munkaterhelés
Ha borzongás a gondolat, hogy van előtte a legnehezebb feladat, a kötelező, édesíti a tabletta önmagában elsősorban, hogy néhány kisebb feladatot csak örömét. Akkor is váltogatni unalmas és nehéz feladatok egyszerű és szórakoztató.
Kezdjük a végrehajtás a gyors feladat - ez ad pozitív lendületet megoldására bonyolultabb problémákat.
séta
Mozgás meghúz és gyalogos serkenti a kreativitást, és segít gondolkodni. Ha folyamatosan ül, ez vezet a fáradtság érzése, és egy komplett nem hajlandó csinálni semmit. Kelj fel, és mozogni, ideális szabadban, a friss levegőn. Akkor időt ugyanakkor gondol a munkát, amit meg kell tenni, vagy csak adja meg gondolatait is szabadon „séta”. Mindenesetre, a testmozgás segít. Törölheti az elme, és csak fel a fejjel, ha kényszeríteni magát, hogy séta 20-30 percig.
Vegyünk egy kis szünetet, kimegyünk, és a friss levegőre.
Ja, és ha lehetséges, menj oda, majd sétálni a szobában, és inni egy kis vizet. Még öt perc mozgás jobb, mint a mozgásszegény mozdulatlanság.
Írja be egy megjegyzést
Úgy hangzik, elcsépelt, és még egy kicsit buta, de néha nem is kell - ez egy emlékeztető, hogy miért teszed, amit teszel. Minden a cselekvések van egy konkrét cél: hogy a márkaépítés, ügyfelek megtalálása, illetve a szolgáltatás. A feladatok maguk is fárasztó és unalmas, de az átfogó cél csábító.
Ha emlékeztetni magad egy megjegyzés, hogy hogyan törekedni ezt a célt, és miért ezek a feladatok fontos része elérése álmai, akkor megtalálod az akaraterő és a motiváció, hogy vegyenek részt a fogak, és lásson munkához.
Azt is írja a saját, hogyan és hol látja magát hat hónap, egy év, vagy több, ha keményen dolgozunk, a „nem akar” most. Az egyik ok, amiért az emberek nem tudják megvalósítani álmaikat, hogy szem elől tévesztik őket a háttérben a napi őrölni. Ezek elcsépelt nem látja a fától az erdőt. Emlékeztesd magad a célok és az álmok, hogy energiával, és töltse fel a lelkesedés. Sőt, akkor még menteni a jegyzeteket, és később olvasni őket motiválni magukat azokban a napokban, ha nem akarsz.