5 trükk kényszeríteni magát, hogy dolgozni, ha nem akar

Függetlenül attól, hogy ha dolgozik egy irodában, vagy csinál a saját üzleti, eljön egy pillanat, amikor te csak nem a hangulat, hogy tegyen valamit. Azt szeretnénk, hogy egy pár napot, és nem fut be az irodába, hogy a felhajtás és ideges. De nincs módja annak, hogy munkát végezzenek feladatokat kell, így próbálja becsapni magát egy pár trükköt az alábbiakban ismertetjük, amely ösztönzi magát, és létrehozott egy működő hangulat.

5 trükk kényszeríteni magát, hogy dolgozni, ha nem akar

Végezze az egyik fontos feladata, és pihenni

Néha nehéz, hogy csak most az üzletet. Csak indítsa el. Természetesen tudod, hogy a megkönnyebbülés érzése és az elégedettség, amikor egy darab jól végzett munka -, akkor lelkesen vesz fel a következő feladatot, majd még egy. Tehát megtéveszteni a vonakodás és a lustaság: válasszuk ki a legfontosabb feladat, és mondd magadnak, hogy miután a végrehajtás megengeded magadnak, hogy pihenjen. Valószínűleg ennek eredményeként a pihenés, és nem szeretné, hogy lusta, ahogy fogják ösztönözni, és elégedettek sikeres befejezése fontos feladat.

A nagy ösztönzést jelent a feladatok - pihenés. Próbáld meg magad, és rájönnek, hogy elvégzése után fontos cél, és akkor kezdődik a pihenni hajlamos többre. Minél több do, az többet pihent.

Még ha akkor még pihenni, a nap még mindig nem hiába, mert már tényleg történt valami fontos. Ne próbálja túlságosan gyakran egy ilyen trükk, különben szenvedni és a termelékenységet, és az üzleti fejlődés.

Használja önkontroll alkalmazását, hogy ne zavarják

5 trükk kényszeríteni magát, hogy dolgozni, ha nem akar

Kezdje a napot egy kellemes munkaterhelés

Ha borzongás a gondolat, hogy van előtte a legnehezebb feladat, a kötelező, édesíti a tabletta önmagában elsősorban, hogy néhány kisebb feladatot csak örömét. Akkor is váltogatni unalmas és nehéz feladatok egyszerű és szórakoztató.

Kezdjük a végrehajtás a gyors feladat - ez ad pozitív lendületet megoldására bonyolultabb problémákat.

séta

5 trükk kényszeríteni magát, hogy dolgozni, ha nem akar

Mozgás meghúz és gyalogos serkenti a kreativitást, és segít gondolkodni. Ha folyamatosan ül, ez vezet a fáradtság érzése, és egy komplett nem hajlandó csinálni semmit. Kelj fel, és mozogni, ideális szabadban, a friss levegőn. Akkor időt ugyanakkor gondol a munkát, amit meg kell tenni, vagy csak adja meg gondolatait is szabadon „séta”. Mindenesetre, a testmozgás segít. Törölheti az elme, és csak fel a fejjel, ha kényszeríteni magát, hogy séta 20-30 percig.

Vegyünk egy kis szünetet, kimegyünk, és a friss levegőre.

Ja, és ha lehetséges, menj oda, majd sétálni a szobában, és inni egy kis vizet. Még öt perc mozgás jobb, mint a mozgásszegény mozdulatlanság.

Írja be egy megjegyzést

Úgy hangzik, elcsépelt, és még egy kicsit buta, de néha nem is kell - ez egy emlékeztető, hogy miért teszed, amit teszel. Minden a cselekvések van egy konkrét cél: hogy a márkaépítés, ügyfelek megtalálása, illetve a szolgáltatás. A feladatok maguk is fárasztó és unalmas, de az átfogó cél csábító.

5 trükk kényszeríteni magát, hogy dolgozni, ha nem akar

Ha emlékeztetni magad egy megjegyzés, hogy hogyan törekedni ezt a célt, és miért ezek a feladatok fontos része elérése álmai, akkor megtalálod az akaraterő és a motiváció, hogy vegyenek részt a fogak, és lásson munkához.

Azt is írja a saját, hogyan és hol látja magát hat hónap, egy év, vagy több, ha keményen dolgozunk, a „nem akar” most. Az egyik ok, amiért az emberek nem tudják megvalósítani álmaikat, hogy szem elől tévesztik őket a háttérben a napi őrölni. Ezek elcsépelt nem látja a fától az erdőt. Emlékeztesd magad a célok és az álmok, hogy energiával, és töltse fel a lelkesedés. Sőt, akkor még menteni a jegyzeteket, és később olvasni őket motiválni magukat azokban a napokban, ha nem akarsz.

Kapcsolódó cikkek