2. gyakorlat „Hódítsd meg a ...”
Miután a tizenévesek elvégezni ezt a feladatot, akkor arra ösztönzik, hogy nézd meg az első oszlopban, és hallgatni magát: milyen érzések merülnek fel ebben az esetben?
Ezután el kell olvasni a vágyak a második oszlopban. Milyen érzések jönnek? Végül felhívjuk a figyelmet a harmadik oszlop - milyen érzések most? Jellemzően ez a negatív érzések: frusztráció, önbizalomhiány, értéktelenség, agresszió magát. Az ilyen érzések, ha felmerül a képtelenség, hogy elérjék a kívánt jelenlétére utalhat az intraperszonális konfliktus.
Rámutat néhány tizenéves nehezen határozható képességeiket, szükséges, hogy segítsék őket a megvalósítása lehetőségének vagy lehetetlenségének teljesítése vágyaikat.
4. Tájékoztató a „fogalma intraperszonális konfliktus”
Keresi, hogy az okok a intraperszonális konfliktus.
Narrátor: „Az elmúlt órák, megismertük a konfliktusok az emberek között. És akár egy személy is „harc” magának? Ha egy személy egy nagy vágy, hogy elérjenek valamit, de nem tudja elérni ezt, akkor nagyon gyakran ő agresszió maga ellen. Ő „háborút” is, arra kényszerítve, hogy menjen a cél, ami nem valósítható meg, akkor még elnyomják magukat, és feladni magát. Az a személy ütközhetnek, és annak két oldalán: az egyik azt mondja, „lehet”, míg a másik tiltja. Intraperszonális konfliktusok gyakran alapulnak személyes beállítások: „Szeretnék, de nem tudok”; „Szeretnék, de nem lehet.” Minden olyan személy az életében szembe saját intraperszonális konfliktus, ami nem betegség, hanem egyúttal vezethet neurózis és ellenőrizetlen érzelmi viselkedést. Mi köze beteljesületlen vágyak? "
A gyerekek arra kérik, hogy erre a kérdésre válaszolni.
Jegyzetek résztvevők hívni a különböző vágyak, meg kell választani azokat, amelyek a legfontosabbak a tizenévesek számára, amely nélkül úgy fogja érezni, sértett.
5. Gyakorlat „csontváz a szekrényben”
A cél kialakulását képesek beismerni a gyengeségét, mielőtt a körülmények, lehetetlen elérni a kívánt.
Moderátor: „Nem mindig az a személy lehet bevallani magának, hogy ő nem lesz képes elérni a kívánt. Valaki fél bevallani, mert az önbecsülését fog szenvedni, ő maga is érzi, hogy depressziós és tehetetlen. És valaki úgy érzi, nagyon erős és vallomás gyengeség - elutasítását saját mindenhatóságát telepítést. Félnek bevallani, hogy ő gyenge valami - egy „csontváz a szekrényben.” Tudja, hogy a „mögött az ajtót, a szekrény” valami kellemetlen és ijesztő, és félt, hogy nyissa meg a „szekrény”. A „szekrényben” - ez a belső világ, a mi elfojtott vágyak és érzések. Nem kell félni, hogy nyissa ki magad. Nem kell félni, hogy megpróbálja megismerni magát, amennyire csak lehetséges. Csak felismerve a hiányosságokat, tudunk dolgozni magunkat, és javítani képes megbirkózni a nehéz helyzetekben. "
A gyerekek felkérik, hogy „nyitott ajtók”, és nézd meg a „csontváz”. Kíváncsi vagyok, mit látnak ott?
Megbeszélés tagjai megosszák tapasztalataikat arról, hogy „csontváz”. Amit találtak maguknak? Meg vagyunk győződve arról, hogy tudta ő gyengesége, akkor erősebb?
Megjegyzések Gyermekek magas szorongás szintje segítségre van szüksége vezető: támogatja, és őket arról, hogy a „csontváz” nem is olyan szörnyű.
6. Gyakorlat „Saját források”
A fejlesztés célja a képessége, hogy megtalálja a belső és külső források megoldani nehéz helyzetekben.
Moderátor: „Sokan, amikor szembesült a problémákkal, úgy érzi,” csapdába „a zsákutcába, és nem tudja megváltoztatni a helyzetet. Ez azért van, mert a látás a helyzet lesz a „alagút”, azaz ők nem tudják meg a helyzetet kívülről. „Tunnel” látás nagyon hasonló ahhoz, amit lát, míg ebben az alagútban. Ő képes megkülönböztetni egyetlen fényes folt. Egy személy egy olyan helyzetben, tehetetlenség egy fényes folt - a probléma helyzetet. Mi a teendő, hogyan látja a kiutat? "
A gyerekek felkérik, hogy kipróbálja magát, hogy megtalálja a választ erre a kérdésre. Miután hangot a különböző vélemények, Leader folytatja: „A legfontosabb dolog, amit kell, hogy megnyugodjon, és nézz körül a keresési források. Resource - a készlet, hogy mindenkinek van. Források -, hogy segítsen a barátok, jelentős felnőtt, vonzó, akik tapasztalattal rendelkeznek az ilyen helyzeteket. Resource - saját lehetőségeit, amit gyakran nem veszik észre. "
Talk tizenévesek felkérik, hogy emlékezzenek a nehéz élethelyzetben, milyen forrásokat használtak azok engedélyével, azok eredményéről. És a helyzet a végén egészen másként, ha egy erőforrás találtunk?
Megjegyzések: Egyes tizenéves nehézséget okozhat saját forrásainak meghatározása szükséges, hogy segítsen nekik.
7. Reflection: Első visszajelzést.
8. Shut-rituális (a kör).
Cél: Az együttműködés fejlesztése a készségek, kezelni érzelmeiket, egyre résztvevők és a vezető a visszajelzést a csoport eredményeit a képzés.
Anyag: Chalk, szalag két szín, A4 lapot a résztvevők száma, pasztell, feedback formában önértékkel nyilatkozatot.
Gyakorlat „Keskeny híd”
Bemutatása nyilatkozat önértékelés.
Levezető visszajelző kérdőívet.
1. A rituális üdvözlő tagjai köszöntik egymást összhangban a rituális dolgozott ki
2. Gyakorlat „Keskeny híd”
A fejlesztés célja a képességét, hogy használja a készségek az együttműködés megoldásában a nehéz helyzetben.
Anyagok kréta, szalagok két szín megkülönböztetni alcsoportok tagjainak.
A játék nem tart tovább, mint 10 perc, de a végén a korábbi, minden attól függ, a „átkelés” sebesség és milyen gyorsan alcsoportok fogja találni a módját, hogy „átkelés”.
Vita Milyen módszereket alkalmazott a komp alcsoportok között? Mivel pedig alcsoport egymás között megállapodtak? Ne vezetők, aki átvette a parancs? Megegyezés között alcsoport? Mi érzések merülnek fel a vitás kérdések? Mi több, kívánatos: gyorsan mozoghat a „híd”, vagy át rajta? Mit tanultál ebben a játékban? Milyen forrásokat használnak?
Megjegyzések ne avatkozzanak be a konfliktusokba, hogy támadnak, arra van szükség, hogy lássuk, hogyan fog fejlődni és megoldódott. Emlékezteti őket, hogy a bűncselekmény egymásra nem szükséges, ez csak egy játék.
3. Gyakorlat „beszélni szar”
A fejlesztés célja az érzelmek menedzsment ismeretek.
Anyagok szalagok két színben.
Host: „Amikor átlépte a” híd”, van egy konfliktus, és valószínűleg sokan szeretne elmondani egy történetet egymás piszkos trükköket. Most lehetősége van arra, hogy azt. De rossz dolgokat mondasz egy mosollyal, és hozzátéve, „Sir” vagy „kisasszony”. Meggyőzés: obszcén nyelv nem használható. A résztvevők, akik beszélnek a szart, meg kell válaszolni, mint egy bók. Például: "Ön, uram, szemetet!", Így válaszolt: "Te, Miss, imádnivaló!" Szabálysértőket feltételek kiesik a játékból. "
A csoport van osztva, ugyanúgy, mint az előző feladatban. Az alcsoportok vannak elrendezve két sorban előtte. Párbeszéd zajlik között találták magukat egymással szemben. A sárban 5 perccel.
Vita Mennyire volt nehéz mosolyogni, a „mocsok”. Ahogy hallottuk „rossz dolgok” azzal a kiegészítéssel, hogy „uram”? Mint arról, hogy válaszolni ezen a módon? Mi fáj a legjobban? Nehéz volt, hogy válaszoljon a bókokat a sárban? A résztvevők megtanulták ezt a gyakorlatot? Melyek a tanulságok maguknak elviselte?
Megjegyzések szükséges a szabályok betartására, és azonnal távolítsa el az elkövetők a játékból.
4. Gyakorlat „szétnyit ököl”
A fejlesztés célja a helyzet lehetővé teszi a képességét, nem erőszakos.
Vita Milyen módokon a második résztvevő próbálta befolyásolni az első, hogy ez egy trükk, erő, megvesztegetés, a meggyőzés, és így tovább. D. Vajon járnak jobbra, vagy egyenesen dolgozni bizonyos taktika? hogy figyelembe vette igényeit és reakcióit a másik? Kívánatos lenne, ha az első fél szétnyitni egy ököl? Mit érzett, és mi volt számára meggyőző: udvariasság, kérjük vagy teljesítmény? Van saját tapasztalat kitettség az ellenfél a vita, amikor az udvariasság volt előnyösebb mindkét fél számára?
Megjegyzi kell figyelmeztetni a srácok, hogy „szünet” a vezető partner ujjait tiltani az alkalmazás a nyers erő, akkor vesztesnek minősül.
A résztvevők a gyakorlat kell érezni, hogy az eljáró erő, válaszul kap egy még erősebb ellenállás.
5. Gyakorlat „A régi Abram”
A cél elérésének az érzelmi kisülés.
6. Gyakorlat „Taps”
Cél, hogy a résztvevők a lehetőséget, hogy úgy érzi, a felismerés, mások eltávolítását interperszonális akadályokat.
Moderátor: „Mindenki szép, amikor megkapta és elismeri mások. Most vannak akkor jön a központ valamennyi juttatás ováció - nem valami, hanem egyszerűen azért, mert nem volt nálunk az összes osztály. "
A résztvevők felváltva ki a közepén kör és a többi megjelent jutalmazták taps, kiáltások a „Bravo”. Megjelent jelek vagy üdvözlő szót, és nem veszi magát köszönthetem a gyerekek és a vezető. A kimenetek száma az egyes résztvevők nem korlátozott.
Megbeszélés volt jó, hogy taps? És ki volt kényelmetlen, és miért?
Megjegyzés Ez a csoport lehet félénk fiúk. Kell vennie a vezetést a tini kezét, és menjen el vele középre, mindenki kap egy „része” a taps.
7. gyakorlat "Sun".
Cél. a résztvevők kapnak visszajelzést a csoport viselkedését a képzésben.
Minden résztvevő egy kört rajzol a közepén a lap, amelyben azt írta: „I” és egy fénysugár egy pár - „a napot.” Ábrák mennek egy kört, ahol minden résztvevő ír minőségű ray, hogy megmutatta a képzési adott helyszínen, amelynek „V” a kezében.
8. bemutatása nyilatkozatot az önértékelés: a lányok (1. melléklet) és a fiúk (1. melléklet)
9. levezetése visszajelzést profilok a képzés.
Teljes, kérjük, ezeket a javaslatokat, ahogy jónak látja. Nem feltétlenül feliratkozás
Ebben a képzés, azt ...
Legfőképpen emlékszem ...
A legfontosabb dolog, amit megtanultam (las) az osztályban ...
A képzés során nem tetszett, hogy ...
Szeretném látni a következő képzések vezető ...
Úgy vélem, hogy a képzést követően a ...
A képzés során, tetszett, hogy ...
A kritériumok a sikeres működéshez
A kritériumok hatékony lebonyolítása tevékenységek alábbi változások lesznek:
csökkenti a szorongás és agresszivitás;
képződését önbecsülés;
fejlesztése a képesség az önálló elemzés és a viselkedés szabályozásában;
képző pozitív életcélok és a fokozott motiváció és képes elérni őket.