15 leghasznosabb tulajdonságainak áfonya
Áfonya - egy csodálatos kombinációja a finom és egészséges, hogy az életünkben, látod történik nem olyan gyakran. Bármilyen körülmények között, függetlenül attól, hogy friss vagy szárított gyümölcs - bennük sok vitamint és sok más nyomelemet, így szükséges az emberek a modern élet üteme. Áfonya ősidők óta stílusú „fiatalító”. Hasznos tulajdonságai áfonya által elismert mind a tudósok és a népi gyógyászatban. A legfontosabb dolog, hogy gyűjtjük ökológiailag tiszta régiókat. Így az előnyei és hátrányai az áfonya.
Áfonya - hasznos része
A fő plusz ez a bogyó - antioxidánsok. Ezek a sejtek szintjén, befolyásolja a rossz minőségű tumor, indoklás nélkül a formáció, hogy van, jók a megelőző karbantartást. Blueberry antocianin nevű antioxidánsok, amelyek hatékonyan mutatják magukat a rákos megbetegedések megelőzésére. Emellett áfonya ezen antioxidánsok jelen vannak más gyümölcsök és zöldségek: alma, szőlő, sötét, vörös káposzta, de száma mindegyik rosszabb „fiatalító” bogyó.
A fekete áfonya sok olyan elemet tartalmaznak: szénhidrát, kálium, magnézium és a foszfor. Ne felejtsd el a szerves savak, vas, réz és egyéb ásványi anyagok. Pantoténsav, elősegíti a jobb anyagcserét, ez is megtalálható a áfonya, mint különböző vitaminok: A, C, B1, B6, PP-vitamin.
Sőt, pektint tartalmaz, amely tisztítja a beleket a méreganyagok és a fém-sók.
Blueberry kiváló fertőtlenítő és antibiotikus a természetből. A kezelés a köhögés és a torok használt áfonya, ez segít, mert a jótékony hatása van. Alkalmazza magukat bogyók, és a főzet a levelek.
A gyomor-bél traktus is képes gyógyítani mindegy Chernichko. Betegségei a gyomor, vastagbélgyulladás és a kezelt gyümölcslé és a húslevest, bogyók, mind a friss és a szárított. Érdekes, hogy a zárak kezeljük friss áfonya és Deara - szárítjuk.
A lényeg az, hogy a fekete áfonya olyan anyagok, amelyek fertőtlenítő hatást gyakorol a gyomorra. Amelyekben az intestinalis mikroflóra javul, és megakadályozza rothadás a bélben.
Áfonya gyulladáscsökkentő hatása, és használják reumás betegségek, epehólyag, máj.
Hasznos tulajdonságok mutatkoznak áfonya és húgyúti betegségek. Az ókorban, gyógyítók tanácsos áfonya szabályozására a menstruációs ciklus. Eddig alapuló termékek áfonya küzd a betegséggel, a húgyhólyag és a vesék.
Ha komplikációk miatt a cukorbetegség, az áfonya is segít csökkenteni a cukor a vérben, és stabilizálja a szervek és mirigyek.
Mint sok bogyós gyümölcsök, áfonya és a kozmetikai készítmények esetében a bőr nedvesítése, valamint a biztosító gyulladáscsökkentő hatású.
Hasznos áfonya tulajdonság is, hogy képes eltávolítani toxinok (szabad gyökök), amelyek közvetlenül kapcsolódnak az öregedés folyamata és megsemmisítése az egész szervezet.
Áfonya használják nem csak a betegségek, hanem a megelőzés. A kábítószerek használata, amelyek használják a fekete áfonya, valamint a bogyók magukat, ami megnövekedett immunitás, a betegségek megelőzésére a kardiovaszkuláris rendszer, javítja a funkciója minden szerv.
Az egész komplexum hasznos tulajdonságai áfonya lenne teljes, ha nem mondja meg neki, ami a táplálkozási értékét. Csak néhány tucat kalóriát, míg te gazdag hatalmas mennyiségű vitamin és ásványi anyag, valamint azért, mert a gyümölcs gyorsan emésztett tabletta a szervezetben.
Azáltal, hogy csökkenti a súlyt megjegyzés ez a bogyó. Itt minden, ami a szervezetnek szüksége van: szénhidrátok, fehérjék, rostok, és ennek következtében alacsony kalória.
Hasnyálmirigy - ez egy fontos szerv, amely megakadályozza a diabétesz kialakulását. A tudósok azt találták, hogy a fekete áfonya - egy nagyszerű eszköz a gyógyulás a betegség. De ez nem csak a gyümölcs, hanem a levelek.
A levelek a fekete áfonya - hasznos tulajdonságai
A Blueberry levelek sok tanninok, triterpén savak, flavonoidok, C-vitamint tartalmaz, illóolaj, glikozid arbutin, karotinoidok. A legjobb időt a lehullott lomb összegyűjtéséhez - virágzik áfonya. A levelek óvatosan vágja ollóval, és szárítjuk egy jól szellőző helyen, majd zsákokba csomagolják.
Blueberry levelek lényegében azonos hasznos tulajdonságokkal rendelkeznek, mint Berry magát. Ezek kötött, hang, és antiszeptikus és gyulladáscsökkentő hatása. Őseink nem megvetés használni áfonya leveleken tealevelek a tea. De még mindig a legtöbb leveleket használják a bőrelváltozások és betegségek: a sebek kezelésére, égési sérülések, sírás ekcéma és más bőrbetegségek. Ez megköveteli infúziót áfonya levél, két kanál zúzott levelek és főzött forró vízzel. Fél óra múlva, szűrheti és használja.
Amikor oksalaturii - egy szelekciós vizelettel sói oxálsav ellenjavallt önmagában fogyasztják áfonya és a lé. Az emberek, akik allergiásak a ez a bogyó is kerülniük kell vele kapcsolatba.
Ha él a városban, és nincs módja annak, hogy önállóan gyűjteni a csoda bogyó, annak nem jelenthet gondot meg lehet vásárolni a piacon, de a vásárlás előtt kell, hogy kitaláljuk, hogyan kell kiválasztani a megfelelő, valamint teljesítette a feltételeket a legjobb hang.
Minden bogyók kell egy egységes színű, és nagy méretben. Ha közelebbről meg fogja találni a szürke patina, akkor megnyugodhat - ez a bogyó nemrégiben feltárt és nem keverednek a különböző konténerek. És gondoskodjon arról, hogy legyen egy egységes, sötét színű, száraz, sima felületre.
Áfonya jól tartják, ha összekeverjük és törölje meg a cukor aránya 1: 1, majd tegye bele sterilizált üvegekbe.
Célszerű, hogy a fekete áfonya a fagyasztóba azzal a lehetőséggel, gyors fagyasztás. De ne feledd, hogy ne mossa áfonya - bogyók elég rendezni, és távolítsa el a levelek, moha, kis görcsökkel, stb A szárítási folyamat is szép. Bogyók podvyalit kell az árnyékban szabadban, majd meg kell szárítani hőmérsékleten 50-70 fok.
Főzni áfonya annyi előnyös tulajdonságait?
Az összes fenti hasznos tulajdonságai áfonya tárolják csak friss formában, a második helyen a természetvédelmi hasznos tulajdonságai friss gyümölcslé, a harmadik - friss áfonya, dörzsölte a cukorral. Ha a régi akkor főzött belőle készült gyümölcs kompót vagy lekvár, sütemény vagy bármi más, magas hőmérséklet, akkor tudja, hogy megölte azt a leghasznosabb tulajdonságait.
div> Uk-panel „>„data-uk-grid-margin>