10 ok, amiért érdemes többet enni vaj 1
A 20-es években a múlt század, a népszerűsége a vaj jelentősen csökkent, elsősorban az az oka, hogy úgy tekintették, az oka az atherosclerosis, a szív artériákban.
Ebben az esetben a vaj már régóta az egyik legelismertebb termékek tibetiek. A legismertebb az olaj, amelyet a termék úgynevezett «tsocha». Ez áll az olaj tejéből jak, zöld tea formájában. Ez az ital a tibetiek inni naponta többször. A jó egészség és a hosszú élettartam, a lakosság ebben a régióban mindenki által ismert, ezért érdemes, hogy vizsgálja felül a hozzáállás a termék.
10 ok, amiért meg kell enni több vajat
1. A vaj a legkönnyebben szívódik vitamin forrás A. Az utóbbi támogatja a mellékvesék és a pajzsmirigy.
2. Zsírsav vaj sav elősegíti a zsír felszívódását oldódó vitaminok A, E, D és K. Ebből következik, hogy a zöldségeket egyre inkább hasznos (és ízletes), ha van, együtt a vaj.
10 ok, amiért meg kell enni több vajat
3. Az vaj nem vezet túlzott súlya. A kémiai szerkezete alkotó zsírsavak olyan, hogy felszívódás után azok töltött csak az energia, de nem kövér. Miután olajfogyasztás jelenik teltségérzet. Az utóbbi csökkenti az éhségérzetet, és ezáltal megakadályozza a túlzott evés.
4. A vaj gazdag antioxidánsokban. Antioxidánsok ruházza olaj erőteljes védőhatását a rák ellen és az érelmeszesedés.
10 ok, amiért meg kell enni több vajat
5. pasztőrözött vaj tartalmaz úgynevezett faktor antitugopodvizhnosti (Wulzen faktor). Az utóbbi egy gyógyító hatása az ízületi gyulladás, a hályogok és csökkenti a rugalmasságát az artériákban.
6. A vaj egy jó forrása a jód. Amelyben a jódot a vajat formában hatékonyan szívja. Ez a csökkenés a népszerűsége vaj javára margarin vált fontos oka kitörésének golyva (duzzanat a pajzsmirigy) elején a múlt században.
7. vaj javítja az egészséget, az emésztőrendszer. Ez csökkenti előfordulásának gyermekkori hasmenés és székrekedés felnőtteknél.
10 ok, amiért meg kell enni több vajat
9. Zsíros molekula vaj lehűtjük krónikus gyulladás, különösen az agyban, és megakadályozza a behatolást a toxinok a falon keresztül az emésztőrendszer.
10 ok, amiért meg kell enni több vajat
10. A titkos összetevő olajban - nevű anyag biturat. Ez csökkenti a koleszterin és a trigliceridek (lipidek), és növeli az inzulin érzékenységet egy lenyűgöző 300% .A fogyasztók vaj szívroham ritkán történnek.
Kétségtelen, hogy a vaj esett áldozatul az összeesküvés azok, akik megkapják a nyereség eladásából származó olcsó növényi olajok és transzzsírok.
Felhívjuk figyelmét, hogy a vaj származó tejből készül legelő teheneket, sok nagyságrenddel nagyobb, mint a gyógyító tulajdonságait az olaj nepastbischnyh burenushek. Ezért érdemes minden erőfeszítést kell keresni az ilyen olaj.