10 ok, hogy tartalmazza az étrendben vaj
Évtizedeken honfitársaink győződve arról, hogy a használata vaj negatív hatással van az állam a koszorúerek. Ennek eredményeként a termék hírneve alaposan fertőzött, és sokan szinte megszűnt, hogy tartalmazza azt a diéta, választó „biztonságosabb” növényi zsírok. Közben újabb vizsgálatok kimutatták, hogy a kárt az egészségügyi vaj jelentősen eltúlzott: sőt, ez számos egyedülálló tulajdonságok teszik szükségessé a személy.
Ez a forrása a vitamin
A retinol (A-vitamin) kell naponta elfogyasztható. Ez az anyag támogatja a normális működését a belső elválasztású mirigyek (különösen a pajzsmirigy és a mellékvesék), hogy egészséges szem, a bőr, a nyálkahártyák, a haj és a körmök. Vitaminhiány nyilvánul csökkenése immunitást, anyagcsere-betegség, a látásvesztés és felgyorsult öregedés.
A krém-vitamin olaj formájában legkényelmesebb a gyors felszívódás és hasznosítását a szervezet.
Ez jelenti a jól zsírsavak
Vaj majdnem 40% áll olajsav. Szerint a legfrissebb adatok, ez segíti a szervezet a harcot a rákos sejteket, javítja a zsíranyagcserét, és normalizálja a koleszterin mennyiségét a vérben.
Zsírsavak A termékben lévő aktív folyamatok a sejtek megújulását (beleértve agyi sejtek). Továbbá, lehetetlen nélkül felvett zsír bizonyos anyagok, amelyek szükségesek a normális működéséhez (például zsírban oldódó vitaminok A, E és F), valamint, hogy egy személy kap az élelmiszer.
Csökkenti az éhség és megakadályozza a túlevés
A vaj egy nagyon gazdag kalória. Egy kis darab gyorsan okoz teltségérzet és segít elkerülni a túlzott evés.
A zsírsavak a termékben található még egy érdekes tulajdonsága: gyorsan felszívódik a belekben, és azonnal használható a szervezet energiaforrásként. A hideg időjárás, kevesebb ember fagyasztás, ha mielőtt kiment eszik egy kis vajat. Ugyancsak nélkülözhetetlen azok számára, akik részt vesznek a nehéz fizikai munka. Azoknak az embereknek, akik fogyni szeretnének, ezért különösen fontos, hogy a mérsékelt termék fogyasztása nem okoz kialakulását zsíros lerakódások.
tele van antioxidánsokkal
A olaj gazdag antioxidánsok (különösen a sok szelén benne), amely egy elismert kezelésének eszközeként öregedés, érelmeszesedés és a rák.
Segít a betegségek kezelésére az ízületek
Az olaj, készült pasztörizálatlan krém tartalmaz egy adott komponenst - az úgynevezett antitugopodvizhnosti faktor (Wulzen-faktor). Ez az anyag segít normalizálni a feltétele az ízületek betegeknél arthritis és arthrosis. Sőt, ez a tényező növeli a rugalmasságát az edény faláról, ami nagyon fontos a betegek szenvednek visszerek.
Ez a forrása a jód
Vaj feltétlenül rendszeresen megjelenni az étrendben élő emberek messze a parttól, és csak ritkán eszik tenger gyümölcsei. Ez a helyzet tele van előfordulása jódhiány a szervezetben, és a fejlesztés a kapcsolódó betegségek (különösen a pajzsmirigy túlműködés és más patológiák kezelésére).
Ez normalizálja a gyomor-bélrendszer munka
Zsírsavak (glikoszfingolipidek), amelyek nagy mennyiségben fordulnak elő a vaj, antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása. Ők nem teszik lehetővé a kórokozók, a gyomor és a belek, aktívan szaporodnak, és károsíthatja a nyálkahártyát.
Megállapítást nyert, hogy a vajat stabilizálja a vastagbél, kialakulásának gátlására székrekedés és hasmenés.
Ez tartalmazza a K-vitamin nagy mennyiségben
Ez a vitamin nélkülözhetetlen a vérképzéshez folyamat. A deficit eljárás véralvadási zavart. Ezen túlmenően, a K-vitamin részt vesz a épületben a csont és csökkenti a csontritkulás kockázatát és a fogszuvasodás.
Azt árnyékoló hatása
Tapasztalt orvosok tanácsot szenvedők gyomorfekély, inni reggel éhgyomorra keveréke erős édes fekete tea és egy evőkanál vajat. Eszköz biztosítja a hármas pozitív hatása: tea tartalmaz tannin, fertőtlenítése az üreg a gyomor, a cukor szállítja a szükséges test glükóz és az olaj képezi a nyálkahártya felszínén egy vékony réteget, amelynek a védő és sebgyógyító tulajdonságai. A kezdeti szakaszban a betegség napi bevitel elegyet segít meggyógyítani kis fekélyek található a falakon a gyomor.
Komponált nátrium-butirát
Nátrium-butirát - butirát só, kis mennyiségű, amelyek a testbe belépő, növeli annak hajlamot inzulin hozzájárulnak normalizálására koleszterin anyagcserét. Bizonyított, hogy a fogyasztók a vaj (és ez gyakorlatilag az egyetlen táplálékforrás ezen anyag), kevésbé valószínű, hogy áldozatává válnak a szívinfarktus, az agyvérzés és a cukorbetegség típusától.
A kereslet a vaj korától és nemétől az egyén. Rendkívül fontos a gyermekek, serdülők, terhes és szoptató nők esetében. A sportolók alatt komoly fizikai erőfeszítést, az olaj - nélkülözhetetlen energiaforrás.
Tudtad, hogy:
Még ha az ember szíve nem vert, ő még mindig él hosszú ideig, amely megmutatta a norvég Rybak Yan Revsdal. A „motor” megállt 04:00 után egy halász elvesztette az utat, és elaludt a hóban.
emberi agy körülbelül 2 tömeg% a teljes testtömeg, mégis fogyaszt körülbelül 20% oxigént mielőtt a véráramba jutna. Ez a tény teszi az emberi agy nagyon érzékeny a kárt okozta oxigénhiány.
Egy jól ismert gyógyszer „Viagra” eredetileg kifejlesztett a magas vérnyomás kezelésére.
A munka, amit egy ember nem szereti, sokkal rosszabb, mint a psziché nincs munka egyáltalán.
A gyógyszeres allergia csak az Egyesült Államokban töltött több mint $ 500 millió évente. Még mindig hiszek abban, amit módon véglegesen legyőzni az allergia megtalálható lesz?
Alatt tüsszögés testünk teljesen leáll. Még a szív megáll.
Egy művelt ember kevésbé hajlamos a betegségekre az agy. A szellemi aktivitás hozzájárul a formáció további szövet kompenzáló ailing.
Ha a máj nem a halál volt köszönhető, hogy a nap folyamán.
Az a személy, az antidepresszánsok, a legtöbb esetben, ismét szenved depresszióban. Ha egy személy megbirkózni a depresszióval saját, van egy jó esély, hogy felejtse el ezt a feltételt.
Emberi vér „fut” a hajók nagy nyomás alatt, és sérti az azok integritását képes lőni a parttól 10 méterre.
Működés közben agyunk töltünk az energia mennyisége egyenlő a hatalom a villanykörte 10 watt. Így a kép villanykörte a feje fölött idején az érdekes ötlet nem olyan messze az igazságtól.
A várható élettartam kevesebb, mint a balkezesek, mint a jobbkezesek.
Az Egyesült Királyságban van egy törvény, amely szerint a sebész nem akarnak A beteg a műtét, ha dohányzik, vagy túlsúlyos. Ember kell feladni a rossz szokásokat, és akkor talán nem lesz szükség műtétre.
A készítmény „Terpinkod” Köhögés egyik legjobb eladók, nem azért, mert a gyógyszer tulajdonságait.
Korábban azt hitték, hogy ásítás gazdagítja a testet oxigénnel. Azonban ezt a nézetet cáfolta. A tudósok kimutatták, hogy az ásítás hűti az agyat a személy és javítja a teljesítményt.