Napi ürítés a görögdinnye (4 lehetőség)
Mi hasznos egy nap a görögdinnye számára?
A világ legnagyobb bogyó boldog kiegyensúlyozott összetétel - a népi gyógyászatban használták annak minden része (mag, héj és cellulóz). A görögdinnye pépben cukrok, pektin anyagok és rostok vannak. Görögdinnye gazdag karotinoidok (likopin fiteonom, fitoflutenom. -. -.- karotin), és aszkorbinsav, a folsav és a nikotinsav. A pép tartalmaz kálium- és vas-sókat, valamint esszenciális aminosavakat.
Görögdinnye menü
Hasznos a vérszegénység és a kardiovaszkuláris rendszer betegségei szempontjából. A görögdinnye köszvényre, májra és húgyúti betegségekre ajánlott.
A napi ürítés a görögdinnye esetében serkenti a belek munkáját és elősegíti a káros koleszterin kiválasztását. Az orvosok javasolják a görögdinnye kiürítését magas vérnyomásban, gyomornedv magas savasságával járó gyomorhurut és vérkeringési rendellenességek esetén. Mondanom sem kell, hogy az ilyen kirakodás az aktív fogyáshoz is hozzájárul.
Görögdinnye kirakodási napja
Naponta, de csak a dinnye-kultúra természetes érlelésének idényében lehet (máskor a görögdinnye nitráttal mérgezhet). A kirakodás időtartama 1-3 nap.
1. opció (napi ürítés a görögdinnye húsán)
Az első lehetőség egy és fél kilogramm görögdinnye húsának használata. Ez a rész 5-6 részre oszlik. Az étkezés közben iszik, de az italok köre nem szénsavas vízre és cukrozatlan teára korlátozódik.
2. opció ("száraz" nap a görögdinnye húsán)
Tény, hogy "száraz" ezt a kirakodási lehetőséget nehéz megnevezni - a görögdinnye húsa 90% víz. Ebben az esetben a nap folyamán csak görögdinnyét kell fogyasztania (minden 10 kg testsúlyhoz - 1 kg péphez). A folyadék tilos.
3. opció (a görögdinnye-pépen és az otrubnom kenyéren)
Ez a kirakodás sokkal jobb - szinte nincs éhségérzet. A nap folyamán, meg kell enni 1,5-2 kg görögdinnye pép és 2-3 szelet otrubnogo kenyér. Nem szénsavas ásványi vagy asztali vizet inni.
4. opció (kirakodási nap a görögdinnye és a dinnye esetében)
Ez a lehetőség a dinnye szerelmeseinek készült. A nap folyamán egy görögdinnye (1 kg) és dinnye (500 g) fogyasztása váltakozva (egyetlen étkezéskor sem).
Ellenjavallatok
A görögdinnye kirakodási napjának bizonyos ellenjavallata van. Nem szabad megvalósítani a következő problémákkal:
- csökkent immunitás (betegség, mérgezés után);
- diabetes mellitus;
- cholelithiasis;
- súlyos vesebetegség.
Böjt napján görögdinnye körülbelül egy kilogramm „élősúly”, nos, a tisztító hatást, ami miatt ezt az eljárást, amennyiben bármilyen „diéta” áldozatainak.