Kenőanyagok, olajok, gumi, por
Kenőanyagok, olajok, gumi, por
Krémek, olajok, folyadékok, porok, amelyek a masszázs alatt bőrirritációt okoznak. Kívánatos, hogy semlegesek legyenek a bőrre masszírozva, ne zavarják le a pórusokat és könnyen mosogassanak le.
Minden olyan anyag, amelyet a masszázs hatásának fokozására terveztek. Ezeket viszont melegítésre, érzéstelenítésre, gyulladásgátlásra, pihentetésre és felszívódásra lehet osztani.
Melegítés: Alzipán, Apizatron, Dolpik, Nikofleks, Tiger kenőcs, Finalgon és mások.
Fájdalomcsillapítók: Alzhipan, Apizatron, Balsam "Golden Star" Bom-Benge, Vipratoks, Viprosal "B" Virapin, Voltaren-Emulgel, Dekontraktil balzsam, Dikloran Gel, diclofenac-Akri, hosszú, krém Dolpik, indometacin kenőcs liniment-Naftalgin, Mellivenon, Nazatoks, Naturlandia, Opinogel, Oruvel-gél Essaven-gél Efkamon, et al.
Gyulladáscsökkentő: Artrosekneks, a balzsam "Golden Star" Bom-Benge, fenilbutazon, Viprosal "B", Voltaren-Emulgel, Heparin kenőcs Girudoid, diclofenac-Acre, Dikloran-Gel, egy hosszú, krém indovazin, Luzon, kenőcs-Naftalgin, Mellivenon, Mobilat, Nazatoks, Opinogel, Oruvel-gél, gél-Troxevasin, et al.
Degradáns anyagok: Hepatrombin, Heparin kenőcs, Girudoit, Indovazin, Lasonil, Tanderyl, Troxevasin-gél, U-paszta stb.
Relaxáló: Decontractil-balzsam, Dolpik, masszázsolaj WELEDA Arnica, Lasonil, Relaxin, Essaven-gél, stb.
Farmakológiai hatás, adagolási rend stb. Minden egyes gyógyszer esetében a szakirodalomban megadható.
Az viszont, meg kell jegyezni, hogy a különböző rendszerek és módszerek masszázs, a megközelítés, hogy a kenőanyagok használata némileg eltér a klasszikus egyet. Például, a spanyol masszázs rendszert, mivel a kenőanyag használata javasolt természetes növényi olajokat (olíva, kukorica, posolnechnoe), míg, a orosz rendszer Klasszikus masszázs, olaj a masszázs növényi kenésére bőr alkalmatlannak minősül (Verbov A. F.1966).
A Razirki nem használatos nyitott sebek, hólyagok, bőrfoltok, a bőr fölötti kötőjelek és különböző szemölcsök, valamint fokozott érzékenység és bőrbetegségek esetén.
Nem ajánlott kenőanyag a szívbetegségek, és a betegek tűnhet kellemetlen érzés a bal oldalon a mellkas, ideggyulladásnál a facialis, mivel megnehezítik finom érintés, ha dolgozik az arcizmok, az elhízás, valamint a masszázs a has.
A kenőcs használata előtt a masszőrnek ellenőriznie kell a bőr érzékenységét vagy reakcióját farmakológiai preparátumra. Ehhez egy 0,5 cm-es kenőcsöt kipréselünk a csőből, és a bőr egy kis területére masszírozzuk. A bőr fokozott érzékenységével az öntés alkalmazása előtt ellenőrizhető a könyökcsuklás. Ha a kenőcs nem irritálja a bőrt, akkor egy gyulladásos helyre (2-5 g / 1-5 cm átmérőjű síkra) alkalmazzák, könnyen masszírozva a kenőcs teljes felszívódására. Ha fájdalmas érzést kelt, a felesleges kenőcsöt szappanos vízbe merített pamut törlővel eltávolítjuk, ha szükséges, akkor a fájdalmas folt felett és alatt is masszírozzuk. A kenőcs dörzsölése után a fájdalmas foltot melegen kell tartani, gyapjú ruhával borítva. Ezért a gumik masszázsát a lefekvés előtt kell elvégezni. Ügyeljen arra, hogy a kenőcsök ne kerüljenek a test érzékeny helyére (szemek, nyálkahártyák, nyitott sebek vagy sérült bőrfelület).
A kenőcs felhasználásának hatékonysága a nedves meleg törülközővel, vagy melegfürdő használatával növeli az érintett terület előzetes fénycsiszolásával.
Az izomzat melegítő lisztjeinek alkalmazása az alábbiak szerint történik: először egy mélymelegítő masszázst (száraz masszázs) végzünk a hiperémia megjelenéséig. Ezután kenőcsöt alkalmaznak, és masszázs végzõdik, kezdve egy könnyû és egy mély mélységgel végzõdve, hogy javítsa a masszázs hatását. Tehát, ha meg kell felmelegíteni a hátsó izmokat, akkor 2-4 perc alatt száraz masszázst és 1-2 percig - kenőcs.
A sport gyakorlatban a dörzsölést és a kenőcsöt gyakran használják a masszázs bemelegítő és melegítő ülésein azzal a céllal, hogy növeljék a sportoló testének funkcionális képességeit a képzés vagy a felelős verseny előtt. Ez rövid idő alatt lehetővé teszi a feldolgozhatóság gyorsítását, erősíti a perifériás keringést, növeli a test egy bizonyos részének hőmérsékletét és megakadályozza a trauma előfordulását.
Pogosyan M. M. azt javasolja, hogy a kenőcsök és a masszázs hatását a sport gyakorlatban az alábbiak szerint ötvözzük.
Melegítő masszázs kombinált bemelegítés dörzsölés gyakran használják olyan esetekben, amikor az edzés vagy versenyek tartják a levegőben, különösen a hideg, szeles időjárás vagy egy hideg szobában, amikor az egyik vagy másik ok miatt késleltetett indítás, amikor a verseny tart, néhány órán izmok, táskák és szalagok időnk, hogy lehűljön, amikor az elvesztett rugalmasságát izmok és a szalagok.
A melegítő masszázst 2-5 perccel kell befejezni, mielőtt a sportoló elindulna, úgyhogy a fűtött terület nem hűl le újra.
Ossza meg ezt az oldalt