Hogyan lehet megszabadulni az ödéma terhesség alatt otthon
Amikor egy nő vár egy gyermekre, a testében számos anyagcsere folyamata megváltozik. Amikor a terhesség olyan könnyű, mint az áramlik, vannak olyan problémák, amelyek komoly kényelmetlenséget okozhatnak. A lábak, a kezek és néha az egész test duzzanata szinte minden jövőbeli anyát aggaszt. Annak érdekében, hogy megkönnyítse az állapotát, miközben helyzetben van, tudnia kell, hogyan lehet megszabadulni az ödéma terhesség alatt otthon?
Milyen megnyilvánulása jelentkezik
Néha a puffadást szabad szemmel látni, de könnyen felismerhető. A duzzanat észrevehetővé válik, ha a bőrt ujjával nyomják meg, ebben az esetben egy kis pergő, amely nem azonnal simított. Azt is megállapíthatja, hogy a szokásos cipő kicsi lesz, és a lábát összenyomja, különösen ez délután látható. Ráadásul a duzzadt bőrön is nyoma van a zoknik gumiszalagainak, a gyűrűk és más szűk ruhadarabok és díszek.
Emellett a duzzanatot gyakran a végtagok fáradtsága és zsibbadása kísérte, az ujjakban bizsergés.
Mi okozza a duzzadást a terhesség alatt?
A "biztonságos" ödéma leggyakoribb oka a terhesség alatt banális folyadékmegtartás. Általában ez a duzzanat a 30. héten jelentkezik. Az egész lényege, hogy a test felhalmozza a vizet a placenta, amniotikus folyadék, a méh növekedése, az emlőmirigyek és a megnövekedett vérmennyiség. Ebben az esetben nem nehéz eltávolítani a duzzanatokat a terhesség alatt otthon.
Azonban nem titok, hogy a terhesség idején minden nő krónikus betegsége súlyosbodik. Így egyes esetekben a duzzanatot súlyos betegség okozhatja, amely kezelést igényel. Például duzzanat a bokák gyakran jelzik a jelenlétét a visszerek, duzzadt lábak és a derék a szívelégtelenség, az arca és a szeme különösen problémát jelez a veséket.
Milyen esetekben lehet az ödéma veszélyes?
Egy olyan orvos, aki terhesség alatt figyeli a nőt, mindig figyelmet szentel minden testváltozásnak. Fontos megérteni, hogy egy egyszerű késés a folyadék maga szinte nem veszélyes, de ha van más tüneteket, duzzanat jelezhet súlyos állapot, és a jövőben anyukák a kockázatot, hogy egészségének és a baba. Ilyen esetekben otthoni dermedés esetén nem lehetséges a terhes nőnél komplex kezelés szükséges.
Aggódni kell a duzzanat megjelenésével kapcsolatban, ha ilyen tünetek társulnak:
- a terhes nő vizeletében található fehérje;
- nagy tömegnövekedés tapasztalható;
- gyengeség, fáradtság, légszomj;
- az ödéma nem csak a felső és az alsó végtagokon, hanem az arcon, a hasban, az alsó háton is;
- magas vérnyomás van.
A nyálkahártyák áramlása szintén meglehetősen kellemetlen és veszélyes tünet. Különösen az orrnyálkahártya állandó duzzanata, amely gyakran előfordul a terhesség utolsó hónapjaiban, megnehezíti az oxigén bejutását a magzatba.
Hogyan lehet megszabadulni az ödéma terhesség alatt otthon
Hogyan lehet eltávolítani a duzzanat a terhesség alatt otthon? Abban az esetben, ha egy nőnek nincs olyan kórtörténete, amely megköveteli a kezelést, megpróbálhatja magát megszabadulni az ödéma felől. Ebben az esetben a gyógyszerek alkalmazása nem javasolt, árthatnak a baba számára. Azonban mindig kihasználhatja a duzzanat és az emberek receptjeinek mindennapi használatát.
Az otthoni terhesség alatt az ödéma gyors megszabadulása érdekében használhat kontrasztos kézizuhanyt és lábat. Ez az eljárás javítja a vérkeringést és az anyagcserét, ami viszont hozzájárul nemcsak az eltávolítása csomók, hanem az elhízás elleni küzdelem és a megelőzés a visszeres betegség.
A napi masszázs a kezek és a lábak duzzanatait is eltávolítja a terhesség alatt. Természetesen nehéz lesz az asszony az alsó végtagjait a késői időszak végén dörzsölni, így a házastárs vagy más rokonok is megmenthetik. A masszázsmozgásoknak puha és pihentetőnek kell lenniük, semmiképpen sem szabad erősen nyomást gyakorolni. Általában az eljárás 10-15 percet vesz igénybe, ezután megkönnyebbülést és pihenést érez.
Gyorsan megszabadulni az ödéma a lábak segítenek pihentető fürdő. Azonban érdemes megjegyezni, hogy a forró víz szigorúan ellenjavallt egy terhes nőnél. Ideális esetben a vizet szobahőmérsékleten vagy kissé melegebbé kell tenni. A fürdőben hozzáadható a tengeri só, amely eltávolítja a duzzanatot és fájdalmat a fáradt végtagokban. Az edematoid hatású illóolajok is nagyon hasznosak.
Egyéb hasznos szokások
Néha azért, hogy otthoni terhes nőknél az ödéma eltávolítható legyen, elegendő csak a naprendszer és az étrend szabályozásához. Fontos megérteni, hogy a terhesség nem betegség, és a várandós anyának szükségszerűen mozognia kell, frissen kell futnia, frissen kell tennie a gimnasztika, a jóga, az úszás. Az aktív élet nemcsak a duzzadást távolítja el, és nem segíti a további fontokat, hanem hozzájárul a munka könnyebb áramlásához.
Azonban egy terhes nő későbbiekben kerülje a fáradtságot, semmiképpen sem tudja egész nap a lábát tölteni. Ha lehetséges, időről időre csak feküdni kell a kanapén, és párnát vagy párnát kell elhelyeznie a lábad alatt.
Annak elkerülése érdekében, hogy az ödéma a lábakon viseljen kényelmes cipőt, összeomlíthatatlan láb. Otthon jobb járni mezítláb, levéve még a beltéri papucsokat is.
Ezenkívül meg kell figyelnie a diétát. Lehetővé kell tenni, hogy csökkentsék a sóbevitel és egy ivó mód, ideális esetben meg kell inni 1,5-2 liter vizet naponta. Ezt duzzadási hasznos lesz a különböző bogyós gyümölcslevek vagy kompótok a vörösáfonya és áfonya, amelyek rendelkeznek vízhajtó tulajdonságai. Ezzel hasznos termékek a terhesség alatt is tartalmazhat citrusfélék, petrezselyem, sárgarépa, görögdinnye, sárgadinnye, tök, zeller, spárga és így tovább. A megfelelő táplálkozás segít eltávolítani a duzzanatot nemcsak a lábaktól, hanem a kezektől és az arcoktól is.
De a vizelethajtó gyógynövénygyűjteményekben ügyelnie kell arra, hogy orvosi kinevezés nélkül ne vegyék be őket. Az a helyzet, hogy egyes gyógynövények károsíthatják a babát.
Az ödéma megszüntetése népi módszerekkel
Hogyan lehet eltávolítani a duzzanat terhesség alatt népi receptek segítségével? A hagyományos gyógyszer sok biztonságos és hatékony módot kínál a duzzanat leküzdésére. Itt vannak a leghíresebbek:
- friss sárgarépa. Fél pohár frissen sajtolt sárgarépalátétet pörkölve reggel kell ürülni üres gyomorra;
- csipke magok infúziója. 1 evőkanál. l. öntsünk 500 gramm forrásban lévő vizet, hagyjuk egy óra alatt sütni, 100 grammot fél órával a napi háromszor étkezés előtt;
- A sütőtök 100 grammos reggel is részeg;
- szárított sárgabarack infúziója. Egy jól megmostott sárgabarack forró vízzel töltötte az estét, távozzon az éjszakára, és reggel igyon vizet;
- tüskésbogár. 2 tbsp. l. Hámozzuk meg a bogyókat mézzel, és öntsünk egy pohár forró vizet, 20 percig melegítsük egy vízfürdőben. Amikor a keverék lehűlt, távolítsa el a bogyókat egy szitán keresztül, és a maradék vizet 80 gramm napi 2-3 alkalommal itassa be;
- petrezselyem infúzió. A fű finomra aprítva vagy aprított egy keverőben, a meredek forrásban lévő vizet 2: 1 arányban tölti. Hagyja az éjszakát, csöpögjön reggel, és adj hozzá citromlevet. Az étkezés előtt 100 gramm naponta 3-szor naponta, de ne feledje, hogy a citromlé ellenjavallt a gyomorbetegségben szenvedőknek;
- zabkása zabkása. 1 evőkanál. l. zab zab (nem gabona) öntsön egy liter forrásban lévő vizet, főzzük három és fél órát alacsony hőtől. Amikor a kashka lehűlt, csiszolja át egy szitán vagy keverő segítségével. Vegyünk egy harmadik poharat naponta háromszor.
A későbbiekben egy nő gyakran szenved a test különböző részeinek duzzanata miatt. Ha ez egy független tünet, és nem okoz semmilyen betegséget, akkor nem hordoz veszélyt, de kellemetlenséget okozhat a jövő anyjának. Ezért nagyon fontos tudni, hogyan lehet eltávolítani a dagadást a terhesség alatt otthon a lábadon és a kezedeken.