Ajánljon ételt
Marina869 írta: Hello! Sajnálom a késői választ, csak az internetre érkezett. Már kiengedtem a kórházból. Ha nem nehéz, kérjük ossza meg a reggeli és a vacsorák lehetőségét. Cukor nélkül iszom a teát, megpróbálok nem kenyeret enni, általában sajtot főzek reggelire, de vacsorával a probléma.
Marina869. 19/03/19 19:03 (válasz: Sereine)
Üdvözlünk! Sajnálom a késői választ, csak az internetre érkezett. Már kiengedtem a kórházból. Ha nem nehéz, kérjük ossza meg a reggeli és a vacsorák lehetőségét. Cukor nélkül iszom a teát, megpróbálok nem kenyeret enni, általában sajtot főzek reggelire, de vacsorával a probléma.
Sereine. 24.06.14 17:11 (válasz: Marina869)
Reggel javasolt összetett szénhidrátok - ez a gabonafélék, a gabona kenyér, valamint lehet enni gyümölcsöt, túró, tojás, sajt. A szénhidrátok vannak osztva az egyszerű és komplex eljárás szerint a finomítás a test, az egyszerű szénhidrátok - gurul, makaroshki, cukor, vagyis a finomított szénhidrátok, feldolgozásuk szervezet nem energiát fogyaszt) fehérjék - ez mind a tenger gyümölcsei, tojás, zsírszegény húsok és tejtermékek . Ezeket ajánlatos enni este, mivel nem tesz ki formájában Zhirkov minden lehetséges helyen) zsírok is, nem lehet figyelmen kívül hagyni, de ezek olyanok, mint a fehérjék különböző, telített és telítetlen (olvasható online). A szénhidrátok a legjobb fogyasztani reggel, mert ezek a szervezet származik az energia és a nap folyamán meg kell tölteni, ha nem fizikai, mentális terhelést. Eszem szerint a folyamat a megfelelő táplálkozás, ha lehet dobni változatait reggeli vagy vacsora, mert már rég feladta a cukor és mindenféle zsemle :) Ha bármilyen kérdése van megkérdezni)
Marina869. 09.06.29. 09:45 (válasz: Ellie Smith 001)
Köszönöm szépen!)))) A kalciumot már megvásárolták. Általában ajánlott zselés termékeket fogyasztani. Szerencsére, én csak ezt szeretem. )
Törések esetén ajánlott enni hideg zselét, zsidótövisbogyót. kalcium és c-vitamin
Törések esetén ajánlott enni hideg zselét, zsidótövisbogyót. kalcium és c-vitamin
Marina869. 24.06.14 00:08 (A válasz: Sereine)
Köszönöm szépen !!))))
És elmagyarázhatja nekem a profánt, hogy mit jelent a szénhidrátok reggel, mókusok esténként. Milyen termékek ezek?
És természetesen jobb, ha jobb!))
Hal, főtt hús és csirke, nem keményítőtartalmú zöldségek és gyümölcsök, tejtermékek. Fő parázs reggel, mókusok este, hozott 1500 kalória, és nem éri el a gramm) gebolshimi enni étkezés 5-6 alkalommal, az anyagcsere lelassul, majd)