A lecke (5. fokozat) vázlata az "egészségre értékesebb, mint a gazdagság", ingyen letölthető,
Az egészség sokkal értékesebb, mint a gazdagság
Célkitűzések: - emlékeztetni a gyermekeket az egészségnek az emberi életben betöltött szerepére;
-végezzen diagnosztikai munkát a hallgatók életében a prioritások meghatározása érdekében;
-véleménycserét szervez;
- az egyének szemléletének bizonyítására képes képesség fejlesztése.
az egészség, az egészséges életmód helyes észlelésének kialakulása;
a saját és a közös tevékenységek eredményeinek bemutatásának képessége;
a gondos hozzáállást az egyén egészségére, mások egészségére.
- Mindannyian emlékszünk a Valentin Kataev "Tsvetik-semitsvetik" történetére. Megmondták, hogy mikor a varázsló a virágos Zhenyának adott egy virágot, hét többszínű szirmával.
Szükség volt egy szirom levágására, felhúzására és a mágikus szavak kifejezésére, ahogyan a vágy teljesült. Van egy virágunk is, amelyben minden egyes szirm van egy irányba, amelyet meg kell gondolnia annak érdekében, hogy egészséges legyen.
-A virág kezd virágozni, megjelenik az első szirom. "A nap regsége."
Sok függ attól, hogyan tervezzen egy napot. Milyen legyen az iskola napja? (gyermekek válaszai)
Ha egy személy alvás után felemelkedik erőteljesen, akkor elegendő az alvás időtartama. A tudósok számították, hogy egy személy alszik az életének egy harmada, körülbelül 25 éve.
Annak érdekében, hogy alaposan tanulmányozhasson, fontos és érdekes dolgokat vegyen részt, pihenjen és egészséges legyen - megfigyelje a naprendet!
-Az egyik bölcs azt mondta: "Az ember az, amit eszik". Ez valóban így van, mert az, hogy az emberek miként és milyenek, az egészségi állapotától függ.
A második szirom "Megfelelő táplálkozás".
-Mit jelent a megfelelő táplálkozás? (gyermekek válaszai)
- A fontos nem csak elég, hanem helyes is. A testünknek különböző fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó ételeket kell kapnia.
A helyes és racionális emlékeztető.
1.Vozderzhivaytes a zsíros ételekből.
2. Vigyázni kell a nagyon sürű és sós.
3. Ezernyi csemete van, de az egészsége.
4. Zöldségek és gyümölcsök hasznos termékek.
5. Naponta legalább háromszor kell enni, lehetőleg egyszerre.
6. Az ételt alaposan fel kell rágni.
7. Túl sok meleg vagy hideg étel repedt fogzománc.
8. A különböző tartósítószerek, édesítőszerek és színezékeket tartalmazó termékek nem hasznosak és veszélyesek az egészségre nézve.
-Jól eszel? (gyermekek válaszai)
-A harmadik szirom "Sport".
-Milyen sportokat tart a leghasznosabbnak és elérhetőnek? (úszás, kerékpározás, túrázás, túrázás, síelés, korcsolyázás ...)
-Milyen sportot szeretsz?
-Tegyünk néhány reggeli gyakorlatot.
(reggeli gyakorlatok)
Az atléta legyőzte magát,
És ez sokat jelent.
És a legfontosabb dolog itt sem egy rekord
És nem ragyogó érmek.
Ez hozza a sportot.
- Fontos megjegyezni, hogy a mozgás az élet!
A negyedik szirom "Keményedés".
Hazánkban sokan vannak, akiknek kora meghaladta a száz évet. A hosszú májok úgy vélik, hogy a hosszú élet titkai vannak. Az első titok az edzett test.
-Hogyan végezhetem el az edzést?
-A szervezetet kétféle módon lehet leállítani: levegővel és vízzel. Kezdje el az edzést a szoba szellőzésével. Az iskolában a szobákat rendszeresen sugározzák, segítenek vidámnak, kevésbé betegnek és megkeményednek.
Az ötödik szalag "Keep clean".
Mindenki tudja, hogy a tisztaság az egészség megőrzése. A tisztátalanság nemcsak magára, hanem a környező emberekre is tiszteletlen. Mit tudsz mondani a személyes higiéniai szabályokról?
- Milyen személyes higiéniai szabályok ismerik Önt? (Kezet mosni étkezés előtt, a víz és a szappan megsemmisítik a mikrobákat)
-Helyesen gondoskodik a fogak gondozásáról, napi kétszer fogak tisztítására, a fogkefe három hónapon belül történő megváltoztatására;
-Legalább hetente egyszer mossa le forró vízzel;
-A körmök és a hajszálak kezelésére a körmöket hetente egyszer meg kell vágni ollóval, a hajat naponta, legalább hetente egyszer be kell fésülni, hogy hajat samponnal mossa le;
-Tartson tiszta ruhát és cipőt, a helyiséget, amelyben él, A napi nedves tisztítást.
A vízkezelések alatt és után személyi higiéniai termékeket használunk. Fontos megjegyezni, hogy ezeknek a dolgoknak mindenkinek meg kell felelnie. Miért gondolja?
- Mert ezeken a részeken fertőzöttek lehetnek.
És most ezt a feladatot:
Meg kell határozni, hogy mely elemeknek kell minden személynek személyesnek lennie, és amelyet minden családtag használhat. (a tárgyak nevei: törülköző, fogkefe, fogkrém, sampon, szappan, szivacs, hajkefe, kanál, lemez).
Következtetés: A személyes higiéniai szabályokat követve sok éven át megőrizzük egészségünket.
A hatodik szirom: "Ne kezdj rossz szokásokat!"
-Milyen rossz szokások pusztítják az emberi egészséget? (dohányzás, alkoholizmus, kábítószer-függőség).
A dohányzás nagyon káros az egészségre. A dohány a szívre, az agyra, a tüdőre, a vesére és más emberi szervekre hat. 15 percig az élet minden cigaretta után füstöl. De különösen káros a növekvő organizmus számára, ami gyengül és rosszul fejlődik!
Van egy másik, nem kevésbé veszélyes szokás - az alkoholizmus. Sok felnőttnek szenvednek bor, sör és egyéb alkoholtartalmú italok. Az ivó ember memóriája romlik, a mozgás koordinációja megszakad, a máj, a gyomor és az emberi test más szervei fokozatosan elkezdenek kudarcot vallani. A gyerekeknek ez a kár hármas. Vannak olyan esetek, amikor a gyermekek alkoholból haltak meg vagy súlyosan betegek voltak.
De századunk legszörnyűbb betegsége a kábítószer-függőség.
A drogoktól, mérgező anyagoktól - drogoktól kezdve fejlődik. Miután cigarettát próbáltak kábítószerekkel vagy speciális tablettákkal, gyenge vagy nagyon kíváncsi emberekkel, hamarosan erősebb kábítószerekhez jutnak. Ezzel megsemmisítik egészségüket. A narkotikus droghasználatban ezek az emberek szörnyű sebeket okoznak, bűncselekményeket követnek el. Sokan közülük nem élnek 30 évig. E függőség megszabadulása nagyon nehéz, gyakran lehetetlen.
Tehát ne próbálj meg semmilyen kábítószert.
A hetedik szirom "Jó hangulat és kedvesség".
--"A leghatékonyabb gyógymód a fizikai egészségért a szellem vidám és vidám hangulata." (H. Boström)
-Milyen az egészséged függ a hangulattól?
-Pozitív érzelmek szükségesek az egészséges életmód érdekében:
öröm, boldogság, elégedettség az élethez, kedvesség.
-Negatív érzelmek, amelyek megsemmisítik az egészséget: a haragot, a félelmet, a haragot, a szorongást, a vágyat, a gyanakvást és a kapzsiságot. Próbáld meg elkerülni az ilyen érzelmeket és megvédeni az őket körülvevő embereket.
-Légy vidám! Bizonyított vidám emberek élnek tovább.
- A srácok együtt létrehoztunk egy egészséges virágot. Virágunk nem lenne olyan csodálatos, ha megérintettük, és csak egy szálat hallgattunk. A virág csak akkor gyönyörű, ha minden szirmok élnek és örülnek, mert a fiúk meg tudják mondani, hogy az életben mi segítenünk az egészség megmentésében, és mi fogja elpusztítani.
Amikor vidám, egészségesek vagyunk, jó és örömteli minden olyan embernek, akik szeretnek minket és látnak minket minden nap.
A témában: módszertani fejlesztések, prezentációk és absztraktok
a lecke bemutatása a 7. évfolyamban "Az egészség sokkal értékesebb, mint a gazdagság".
Óra órája "A barátság értékesebb, mint a gazdagság"
Az osztályóra "A barátság értékesebb, mint a gazdagság" az 5. évfolyam, elkötelezett az erkölcsi oktatás, a tolerancia oktatás egy osztályteremben.
Az óra órája: "Az egészség sokkal értékesebb, mint a gazdagság" tartalmaz egy prezentációt és anyagot a beszélgetések folytatásához a gyerekekkel.
Óra kommunikáció "Az egészség sokkal értékesebb, mint a gazdagság"
Ez a prezentáció a 7. osztályba tartozik. A fejlesztés magában foglalja a hallgatáshoz, beszédhez és olvasáshoz szükséges anyagokat. A prezentáció lehetővé teszi a lexikai anyag rögzítését a témában.