Hogyan lehet enyhíteni az állapotot a megfázás
A nyáron csak hideg van. És minél melegebb, annál gyorsabb. Az a tény, hogy meleg, izzadt, hideg, sör vagy ital van a hűtőszekrényben. És holnap! A rémület. Most azonban nem találkozom ezzel. De mégis valamilyen módon tudat alatt van. Nem sör a hűtőszekrényből, így találok valami mást a hidegre.
Hosszú ideig csodálkoztam azon, hogy az uzbeksek hét melegben forró hőségben voltak, és forró teát isznak. Forró? Próbálj meg inni egy csésze zöld teát. És azonnal könnyebbé válik. A saját bőrén tesztelt. Vagy a belsejében? Nem, még mindig a bőrön. Mert izzad, nem a belső.
Ez a megelőzésről szólt. Most a probléma elleni küzdelemről.
Este lefekvés előtt, igyunk egy liter főtt tejjel. Minél több kövér, annál jobb. Ezt a tejfogyasztást tetszés szerint hozzáadhatjuk málna lekvár vagy méz hozzáadásához.
De ne feledd a legfontosabb dolog!
Ne dobja be azt a tejet! - Az a tény, hogy 60 ° C feletti hőmérsékleten mindez elveszíti gyógyító tulajdonságait. Melegen kell itatni szendvicsekkel, mézzel vagy málna lekvárral mártva.
Ennek eredményeként reggel hideg leszek, és leveszem a kezemmel. Természetesen, ha ez a megnyilvánulásának első jeleire történik. Ellenkező esetben több napig is eltarthat a kezelés. attól függ, hogy milyen hideg.
Ilyen hideg esetén ne használjon semmit a gyógyszertárból. Szükséged van a kémiára a szervezetben, ha természetes természetes gyógymódok gyógyíthatók.
Elemezze azt a napot, amikor megfázott. Valahogy feltárják ennek okait. Kerülje el a jövőben ilyen helyzeteket. Az elmúlt évben elmentem a boltból. + 35 ° C volt. Kint, hűvös szellő. Kaif! Másnap szinte suttogtam.
Az elmúlt évben ugyanaz a helyzet. De forró zuhanásnál mentem. És nincs probléma a jövőben!
És még tovább:
Ügyeljen arra, hogy a környezeti hőmérséklet hirtelen változzon magasra és alacsonyra. Van ilyen helyzetben - forró fürdő vagy forró zuhany a segítségedre. Forró teát, és talán kávét (nem teszteltek), hogy segítsen neked.
A rendszer a legjobb választotta ezt a választ
A gyógyszerek közül lehetõség van porok befogadására, amelyekben paracetamol és számos más komponens van. Az ilyen porok tudják, hogy elalszik őket kissé forró vízben és inni. Sok neve van.
Népi jogorvoslati lehet inni forró tea málnával vagy méz (méz, ha nem kell a forró, különben a méz elveszíti előnyös tulajdonságait). Nos, igyon több folyadékot. Mégis lehet mészet inni. Jó lenne lélegezni a forró gőzből egy fazékból, amelyet egy nagy törülközővel borítottak. A burgonya egyenruhában történő főzését követően jó gőzölni. Olyan, mint minden. Nos, meg kell próbálnod, hogy ebben az állapotban ne menj dolgozni vagy iskolába menjen. Jobb otthon maradni.
Amikor a megfázásos tünetek, az első dolog, amit meg kell figyelni, hogy a napi rutin: elég aludni, kevesebb túlhajszoltság és enni jobb. Az élelmiszer tartalmaznia kell a teljes körű vitaminokat és ásványi anyagokat, különösen a C-vitamin Ezért sok fogyasztanak nagy mennyiségű citrus és káposztával.
Ha van, hogy részt vegyen a munka, és nem kap egy jó pihenést otthon, akkor jön a támogatás hatékony eszköze gyorsul a gyógyulás folyamatát: paracetamol és Nurofen (csökkenti a hőt), leesik a megfázás, a torok spray (pl Tantum Verde).
A penetráció vírusok a szervezetben, és betegségek kell inni sok tiszta vizet, mentol kenőcs alkalmazható magát, és az öblítést torokfájás.
A torok fáj és az orrfolyás - az első hideg hír. Lesz forró citromos tea C-vitamint tartalmaz, a méz, a porok, amelyek a gyógyszertárban „Terra Száll”, „Uppsala”, sok fokhagymát és a hagymát az élelmiszer-, időszakos inhalálás az orrba, és persze, hogy menjen a kórházba, és hogy a hosszú akkor felépül, különösen, mivel a munkahelyen ugyanazok a betegek lehetnek, akiknek orrfolyásuk és köhögésük van