Hogyan húzzuk meg a bőrt, miután elvesztettük a súlynaplókat - be
A bőrt mindig összenyomják és nyújtják. Ha súlyosodik, a test növekszik a térfogatban, és vele együtt nő a bőr területe. Az új négyzetcentimétereket nem az új bőrsejtek rovására alakítják ki, hanem az elasztin és a kollagén rostok nyújtása miatt. A testsúlycsökkenés kezdetén csökken a szervezet térfogata, de a bőrterület ugyanolyan méretű lesz. Ez létrehozza az úgynevezett légballonhatást.
A bőr fő jellemzői és tulajdonságai rugalmasság és rugalmasság. Ezenkívül befolyásolják a bőrnek a testsúlycsökkentés után történő szerződését. Hogyan állapítható meg, milyen rugalmas a bőr? Csak meg kell csipet magad megragadva a bőrt a mutatóujjával és a hüvelykujjával, és fordítva a gyűrődést. Ha ezt a fordulatot nehéz megtenni - akkor van egy kiváló feszes bőr. És ha a turnön kis ráncok jelennek meg - a rugalmassági szint átlag. Ha a bőr rossz állapotban van, a hajtás nem lesz kiegyenlítve.
Sajnos nem változtathatja meg a bőr rugalmasságát. Az évek során kevésbé rugalmas. Ezt a folyamatot a LOX-1 gén szabályozza, amely felelős a szövetek hangzásához és a lapos gyomor fenntartásához.
Ha 10 kg-nál kevesebbet veszítesz, akkor a bőre felépülni fog - csak a fogyás ajánlásait kell követnie. Miután 10-20 kg súlyt vetettünk ki, további bõrfeszítõ eszközöket kell használni. A 20 kg-nál nagyobb testsúlycsökkentés egy akció, majd egy másik - műanyag műtét elvégzésére. A "bőr kötény" csak abdominoplasztikát képes eltávolítani.
Bőrgyógyász, PhD és előadó a Department Plasztikai és Helyreállító Sebészet, kozmetikus és celluláris technológiák SMU Dmitry V. Gutkin azt mondta, hogy műtétre is szükség lehet idősebb betegeknél, mint 50 éve. Ezekben az években a bőr elveszíti rugalmasságát. Néha van egy abszurd helyzet, amikor visszaállítás után túlsúly számlák egy kis „elhízik”: a szubkután tér hozzá a beteg saját zsírt a többi testrész.
Sebészeti beavatkozásra csak a gyomorra van szükség. A második probléma a csípő, de sokkal jobban megfeszül. A test többi részével a nehézségek általában nem következnek be.
Nem gyógyítja meg a krémet, hanem az idő
A súlycsökkenés után meg kell nyugodnia és várni - ez az, amit Dmitry Viktorovich inspirál a betegein. Az idő a bőr súlyának legfontosabb tényezője a súlycsökkenés után. A kívánt eredmény elérése után legalább hat hónap kell, hogy a bőr teljesen meghúzódjon.
A folyamat felgyorsításához el kell kezdeni a gyakorlást. A csikók és csavarások nagyon hatékonyak. A mozgás serkenti a vér áramlását a problémás területeken - csípő és has, ami felgyorsítja a bőr regenerálódását. Szintén szakértőnk azt javasolja, hogy menjen masszázsra. És a masszázs nem számít.
- A krémek nem hatékonyak, vagy inkább egyáltalán nem hatásosak. Nem tudnak fizikailag dolgozni. Ez egy kizárólag pszichológiai pillanat - én dörzsölni magam krémet, és megnyugodott, - Dmitrij Viktorovich hiszi.
A jó hír az, hogy súlycsökkenés után a bőr szigorúbb, és a cellulitisz is megy vele. Különösen a combok fenekén és hátán.