Hogyan helyezzük el a baba alvását a táplálkozás utáni napon vagy éjjel mozgássérültség nélkül
A csecsemő megfelelő növekedéséért és fejlődéséért közvetlenül a születés után hosszú ideig alvó állapotban kell maradnia. Leggyakrabban felébred, amikor kellemetlen érzést érez, vagy megváltozik a pelenka. Az ébredés mindig örömet jelent a szülőknek, de felmerül egy ésszerű kérdés, és hogyan kell a csecsemőt aludni.
A baba aktívabbá válik az élet második hónapjában. Ebben az időszakban kíváncsi és érdeklődést kelt a körülötte lévő világban. Ezért szinte lehetetlen, hogy egy csecsemő alvás nélkül mozogjon. Anya tanácsot adhat, amely ezt a folyamatot a lehető leggyorsabb és leghatékonyabbá teszi.
Az alvás visszautasításának okai
Ha a baba jól alszik, akkor a szülők teljesen magabiztosak lehetnek testének megfelelő növekedésében és fejlődésében.
Különböző korú gyermekek esetében a pihenés következő időszakossága jellemző:
- A gyermek három hónapos koráig legalább 17 órát kell aludnia.
- 3 és 6 hónap között ez az időtartam 15 órára csökken.
- A legfeljebb 12 hónapos alvás kb. 14 óra.
- Egy évnél régebbi, a gyermekeknek aludniuk kell 13 órát.
Ha nem tud gyorsan elhelyezni a baba ágyba, akkor valószínűleg komoly kényelmetlenséget érez. A helyzet a következő tünetek hátterében alakul ki:
- Colic és túlzott gázok.
- Súlyos fájdalom a fejében.
- Nyomásnövelés.
- A testhőmérséklet emelkedése.
A csecsemő ágyba helyezése szinte lehetetlen, ha éhes vagy nedves pelenka. Emiatt súlyos kényelmetlenséget érez. A helyzet hideg vagy fulladás esetén is kialakul. A szoptatás kényelmetlen, ha a helyiséget túlságosan túlterhelik.
Az újszülött alvásakor sokkal könnyebb, ha mellét adod neki. Azonban a szakértők fokozatosan javasolják, hogy elvonják ezt a folyamatot.
A nappali alvás jellemzői
A gyereknek elegendő időre kell nyugodnia ahhoz, hogy megfelelően fejlődjön és fejlesszen. Ellenkező esetben a morzsa szeszélyes és ingerlékeny lesz. A baba alvásba helyezése a nap folyamán könnyen, ha betartasz néhány alapvető szabályt:
- A csecsemőnek hat hónapon át háromszor kell aludnia. Ezen időszak vége után az időszak kétszeresére csökken. A tapasztalt szülők azt javasolják, hogy ugyanazokat a szüneteket tegyék meg a folyamatok között. Ezek az első lépések az adott rendszer képzésében. A jövőben a szülők számára sokkal könnyebb lesz aludni egy szigorúan meghatározott idő alatt.
- Sokkal könnyebb lesz a baba elaludni, ha nyugodt és csendes légkört teremt a szobában. A pihenés és a kikapcsolódás zavarhatja a szomszédok hangját, zaját és akár beszélgetését. A szülőknek mindent meg kell tenniük azért, hogy megvédjék erről.
- Szükséges a minőségi feltételek megszervezése a szobában. Különös figyelmet kell fordítani a páratartalomra és a levegő hőmérsékletére. Ezek a jelzők könnyen beállíthatók további eszközök segítségével. Az optimális hőmérséklet 23 ° C, a levegő páratartalma legalább 50%.
- Alvás közben a friss levegő fontos szerepet játszik. Hozzáférését rendszeres sugárzás biztosítja. Ehhez elég lesz 30 perc.
A csecsemőkorú gyermek fontos, hogy bármilyen tapintható kapcsolatot tartson fenn anyjával
Az éjszakai alvás jellemzői és specifikációja
Újszülött gyermekek számára kulcsfontosságú az éjszakai kikapcsolódás. Az éjszakai alvás nem zavaró és nyugtalan lehet. A karapuza gyorsan elaludhat, ha az élvezetes anyák ajánlásait követik:
- Gyorsan elaludni a baba csak nyugodt légkörben. Ezeket a követelményeket éjszaka is figyelembe kell venni.
- Kényelmes körülmények is megfigyelhetők a sötétben. A helyiségnek szellőztetettnek, melegnek és nedvességnek kell lennie.
- Lefekvés előtt a gyermeket alaposan meg kell fürödni. A vízkezelésnek köszönhetően lazíthat és megnyugszik. A helyzet nemcsak a személyes higiéniai normák betartásához szükséges, hanem a baba gyors elalvásáért is.
- Pihenjen és pihenjen a könnyű masszázshoz. A mozgásoknak simának kell lenniük, és a megfelelő módon kell beállítani a babát.
- Lefekvés előtt a gyerek kénytelen enni. Ebben az esetben garantáltan nem ébred fel éjjel az éhségtől. Anya mindig ellenőrzi a pelenkát vagy pelenkát.
A baba könnyen beilleszkedik az ágyba abban az esetben, ha a szülők pontosan betartják ezeket a szabályokat. A pihenése jó lesz, így erősítheti az új nap kalandjait.
Emlő eltávolítása a melltől
A csecsemő sokkal gyorsabban alszik. Azonban előbb-utóbb elválik a melltől. A morzsát fokozatosan el kell aludni. Kivételt képeznek csak azok az esetek, amikor a csecsemőt tejhez kell táplálni.
Az első szakaszban minden gyermek elszalasztja magát, és nem hajlandó aludni. Már megszokták, hogy állandó kapcsolatban legyenek az anyával, így nem tudják elképzelni, hogy pihenni nélkülük. Ebben az esetben a testükben kellemetlen érzések jelentkeznek, amelyekből csak a gondozó szülők tudnak segíteni.
A simogatás segít a baba lazításában és elaludni
Feküdt egy újszülött aludni anélkül, hogy használna melldobozt. Ehhez elegendő a tapasztalt mamák egyszerű ajánlásait követni:
- A szoptatás időszaka alatt a babanak a családban a legkényelmesebb feltételeket kell biztosítania. Ő azonnal reagál anyja romló hangulat, így válik a leginkább szeszélyes és ingerlékeny. Újabban a nyugtatásért használta anyja mellét, de most már nem teheti meg. Ha ő súlyos nyomás alá, megpróbálja ragaszkodnak a mellkas jelenik meg gyakrabban. A szülők mindent meg kell tennie annak érdekében, hogy ebben az időszakban a kisgyermek úgy érzi, nagyon jó, és a pozitív érzelmek.
- Annak érdekében, hogy a baba gyorsan elaludjon, szinte minden szülő készen áll arra, hogy mindent megtegyen. Ha azt tervezik, hogy gyorsan levessék a mellkasról, akkor nem szabad szeszélyeket vezetni. A legjobb, hogy a morzsákat az ágyban, és nem veszi a karjában a legkisebb változást a hangulat. Ezenkívül nem ajánlott mellét mellé tenni, és a karjában tartani. Az absztinencia időtartama minden gyermeknél másképp tart. Rendszerint hét nap van. Ezen időszak végén a hasábburgonya képes lesz az anya mellének függetlenül elaludni.
- Az elválasztás ideje alatt a palackot vagy a cumit is használhatjuk. Ezeket használják az anya jelenlétének szimulálására.
Olvassa el:
Hogyan kell elvágni a csecsemőt a mozgás betegségétől
Sok pszichológus szerint a gyermekeknek egyáltalán nem kell hozzászokni ehhez a folyamathoz. Egyszerűen bedobják, és elvárják, hogy aludni menjenek.
Ellenkező esetben az elválasztás folyamata negatívan befolyásolhatja pszichoemotikus állapotát. Jelenleg súlyos stresszel küszködik: elválasztották anyjától, és nem is engedte megérinteni.
Éjszaka a gyermek aludni fog, ha a szülők hallgatnak és követik a szakemberek egyszerű ajánlásait:
- Lefekvés előtt a gyereknek meg kell látnia az egyik családtagot. Ebben az esetben megszokja és teljesen védettnek érzi magát.
- A nap folyamán a gyermeknek aktívnak kell lennie. Az ebédidőben való elalvás elfelejtése azonban nem ajánlott. Ha a baba elég érzelmeket és benyomásokat kapott, akkor gyorsan elalszik és élvezni fogja a pihenést. Egyes szülők meg vannak győződve arról, hogy a morzsaik gyorsan elaludnak abban az esetben, ha röviddel ezelõtt aktívan önállóan játszanak.
- Az alvás legjobb ideje nem lehet pontosan meghatározni. Az egyes családok rendszere egyedülálló, ezért csak a szülők dönthetnek róla. Ebben a kérdésben figyelni kell a gyermek tevékenységére és a tervezett ébredési időre. Éjjel a csecsemőnek alig kell aludnia legalább tíz órát. Ellenkező esetben nem lesz képes pihenni és erősíteni egy új napot. Javasoljuk, hogy határozza meg az ágyba menés idejét, és folyamatosan tartsa be ezt a sémát. Ebben az esetben a szervezet megerősíti a programot, amely sokkal gyorsabban tud megszorzni a morzsákat.
- Annak érdekében, hogy a baba elaludt hamar, ajánlott járni vele lefekvés előtt a szabadban.
- Fontos a morzsa azonosítása nyugodt és csendes helyiségben. Nem szabad fényben lenni. A szülők csak rendkívül szükségszerűen menhetnek be. Ebben az esetben nagyon halkan kell viselkedniük.
- A csecsemő gyorsan elaludni fog, ha az anya kényelmes helyzetbe hozza. Szintén szükséges az egyéni biztonság normáinak betartásához. A szakemberek javasolják, hogy a baba az oldalára kerüljön. Ez lehetővé teszi számára, hogy szabadon regurgitate és nem fulladozik. A hasüreg helyzete elfogadhatatlannak tekinthető, mivel ebben az esetben a nyaki gerinc károsodásának kockázata nő. Emellett a póz sem képes megakadályozni a lélegzetet, mert a gyerek időszakosan az orrát a párnába dobja. Fontos, hogy a baba egyenes háttal és oldalán aludjon. Ennek köszönhetően a legkényelmesebb lesz. Ugyanakkor a sérülés veszélye is minimálisra csökkenthető.
Az egészséges alvás a megfelelő növekedés és fejlődés kulcsa
A mozgássérülés helyett Anya kellemes érzést kelthet. Az is lehet, hogy mindig közel van, és tartsa a baba a kéz vagy ölelés. Ugyanakkor a morzsa a szerette melegét érzi, és gyorsan elalszik. Idővel a sztrájk egyáltalán nem feltétlenül szükséges, és a baba egyedül nyugszik.
A családban a melltől való gyors elválasztás érdekében meg kell teremteni a legkedvezőbb feltételeket. Az anya tejét tilos használni a nap folyamán. Ehelyett meg kell mutatni a maximális szerelmi és gondozási mennyiséget. Negatív a helyzetben is befolyásolja a fizikai kényelmetlenséget.
A gyermekorvos helyesen adhat tanácsot és értékelheti a helyzetet. Emellett figyelemmel fogja kísérni a fiatal beteg általános állapotát. Ennek következtében a negatív következmények valószínűsége minimálisra csökken.