Az ülő életmód hatása a prosztatára

Afalah> Cikkek> Az ülő életmód hatása a prosztatára

A természet úgy gondolta, hogy egy embernek fizikailag aktívnak kell lennie. Az erősebb szex képviselőinek azonban egyre több képviselője vezet be inaktív életmódot. Ez annak a következménye, hogy statikus helyzetben kell lenni (például a számítógépen), a passzív pihenés szokása és sok más tényező miatt. Ennek eredményeként a férfiak egészségét gyakran a fizikai aktivitás hiánya szenvedik el.

Miért a hypodynamyra prostatitishez vezet

A kismedencei térség fizikai aktivitásának hiányában a vér és nyirok mikrocirkulációja károsodott. Ennek eredményeként a prosztata nem kap elegendő oxigént, ami megzavarja működését. A kismedencei régió vérének stagnálása szintén hozzájárul a helyi immunitás csökkentéséhez, és kedvező feltételeket teremt a patogén mikrobák kialakulásához. A baktériumok behatolhatnak a húgycső húgyhólyagjáról, húgyhólyagjáról és egyéb szerveiről. Ennek eredményeképpen a vas felgyullad, és az ember aggódni kezd a fájdalomtól, a gyakori vizeléstől és a prosztatitis egyéb kellemetlen tüneteitől.

Mi a teendő a prosztatagyulladás megelőzésére?

Tégy a tornaterem egész nap. A prosztatagyulladás gyakran előfordul férfiak, mert a szakma sokáig van egy statikus helyzet - programozók, a járművezetők, a szakértők call-centerek, stb Fokozottan érvényes ez a kockázat éves férfiak (40 év felett), akik szintén szenvednek BPH ... Ha veszélyben vagy, ne felejts el egy órát edzeni. Sétáljon a lépcsőn, csináljon pár ülést és lejtőt, végezzen egy medence forgatást. Ez a torna csak 5 # 8209-et, 7 percet vesz igénybe, de jelentősen csökkenti a vér stagnálásának lehetőségét. A kismedencei vérellátás javítására irányuló speciális gyakorlatok segítségével a prosztatagyulladás stagnáló jellegű.

Módosítsa a többi módot. A TV-képernyő vagy a számítógép mögötti szabadidő eltöltésének szokása szintén nem járul hozzá a prosztata mirigy egészségéhez. Próbáljon különböző típusú szabadidős tevékenységeket, például gyaloglást, görkorcsolyát vagy paintballot játszani. Ha inkább kerékpározni vagy lovagolni szeretne, vigyázzon: rosszul választott nyereg vezethet a prosztata krónikus traumájához. Próbáljon nagyobb figyelmet fordítani egészségére és erősítse a mentességet a hétvégéken.

Az ülő életmód hatása a prosztatára

Afalah - a prosztata betegségek kezelésének új megközelítése

A "Afalah" gyógyszer hatása a gyulladás és ödéma csökkentésére, a véráramlás normalizálására a prosztatában. A gyógyszer szedése során a kellemetlen tünetek néhány napon belül eltávolításra kerülnek.

Impaza - olyan gyógyszer, amely segít megszüntetni a potencia megsértésének okát (a vascularis endothelium diszfunkciója)

Az Impaza lehetővé teszi az ember erekciós funkciójának visszaállítását a fiziológiai normán belül, ellentétben azokkal a gyógyszerekkel, amelyek csak egyszeri stimuláló hatással bírnak.

Az ülő életmód hatása a prosztatára
Menj a Drug Site webhelyre

Minden a prosztata és a prosztata adenoma

Az ülő életmód hatása a prosztatára
A Prostatitis és az olyan kóros tényezők, melyeket nem lehet megszabadulni, egy évszázaddal korábban időskori megbetegedésnek tekintették, ma már nagyon fiatalabb. Ennek oka számos tényező - a környezet romlása, a globalizáció, amelynek köszönhetően a fertőző betegségek szabad mozgást stb.
Az ülő életmód hatása a prosztatára
A prosztatagyulladás genealógiai fája Amikor azt mondják, hogy "könnyebb megakadályozni a betegséget, mint gyógyítani", mindenképpen nem krónikus prosztatitis. Ami ezt a betegséget illeti, érdemes azt mondani, hogy könnyebb megelőzni egy betegséget, mint sokakat gyógyítani.
Az ülő életmód hatása a prosztatára
A prosztatagyulladás elleni küzdelemben a fizikális kultúra A prosztatagyulladás kezelésén kívül a betegség súlyosbodása során nem kábítószeres harci módszerek járulnak hozzá az elengedés időszakának meghosszabbításához. Ezek közé tartozik a páciens fizikai aktivitása. A terápiás testnevelés elsősorban megelőző célokra szolgál. A gyakorlatok komplexuma általában futás, úszás, séta, reggeli gyakorlatok.

Kapcsolódó cikkek