A futás hasznos, egészséges életmóddal

előző ◈ a következő

Az agyhoz való futás hasznos

Az agyban való futás hasznos

Az egereket három csoportra osztottuk

  • Az első helyezett "futók". Mindenkinek van egy forgó kereke, amelyben szeretnek mókusként futni.
  • A második csoport "úszók" volt. Rendszeresen dobták a vízbe, hogy minden alkalommal úszjanak a partra.
  • A harmadik csoportba tartozó egér "üldöző" volt, amelyet szoros sejtekbe helyeztünk, hogy egy ülő életmódot biztosítsunk.
    A bajnokok növekedése a neuronokban a "futókban" volt. Az elvégzett vizsgálatok azt mutatták, hogy megkétszerezték a neuronok számát (új agysejtek), mint az "üldöző" egerekben. Ráadásul a legjobbak voltak a leleményességre vonatkozó vizsgákon. Meg kell jegyezni, hogy az úszás is jó fizikai erőfeszítést nyújtott, de semmilyen módon nem befolyásolta az agy fejlődését.
    A kutatók magyarázata az volt, hogy a "úszók" fizikai terhelését kényszerítették, talán stresszt és negatív érzelmeket kellett tapasztalniuk. A "futóknak" volt a választás szabadsága, a kerékben futottak és bármikor le akartak ugrani. Sikerük ehhez kapcsolódik.
    Ezért a szabadság az egyik legfontosabb feltétele a neuronok reprodukciójának. Ennek megfelelően a kényszerített vagy kényszerített kötés nem hasznos az agy számára.

    A futás hasznos, egészséges életmóddal

    Az egészséges életmódról, és nem csak arról

    Ossza meg ezt a linket:

    Mindenről a világon

    Kapcsolódó cikkek

    • előző ◈ a következő