Az "érzelem"
Milyen sértő és tisztességtelen, amikor senki nem szereti! Ismered ezt az érzést, egy csomó a torkodban? Ideje megoldani ezt a nehéz helyzetet, és megpróbálni megoldani a problémát, és nem szabad kínozni a kérdés egész nap és éjjel: "Miért?"
A gyermekkorától kezdve
Alig meglepett, hogy felnőttkori problémáink többsége az élet első évében alakult ki. Csak itt van a paradoxon: mindenki tud erről, de nem akar magára próbálni. Valójában sokkal könnyebb azt gondolni, hogy a mai elégedetlenség valódi oka az, hogy "most valami rosszat csinálok", vagy "azok, akik körülöttem vannak, hibásak." Eközben mindkettő igazolt: ahhoz, hogy boldoggá válhassanak, sok mindent meg kell változtatni ma, de nem szabad félretenni a múltat, mintha nem létezne. A pszichológiai törvény egy mindenki számára: ha elszalasztja a kellemetlen múltat, akkor fel fog lépni vele, és ha vele dolgozik (és felismeri az elődöket), akkor elengedi.
A "hajléktalanság" (valódi vagy észlelt) állandó érzése szinte mindig a gyermekkori tapasztalat eredménye. Az idő, amikor nem csak a pszichéünk van elhelyezve, hanem az emberi kapcsolatok jövőjének alapjait, a mi magunk és mások felfogását. Ha a gyermeknek nem volt lehetősége arra, hogy szeretettnek érezze magát, akkor ez az önérzet egyszerűen sehová sehol. És itt nem csak a diszfunkcionális családokról beszélünk. A probléma legfényesebb ábrázolása egy tizedik osztályozó nyilatkozata: "Apám nem szeret engem. Szereti a felnőtt lányát, aki nem dohányzik, nem iszik, nem sétál a fiúkkal és jól tanulmányozza. " A szülők miatt, akik csak valamit szeretnek, csak "ha jó kislány vagy," boldogtalanul érezheti magát egész életében. Ha az érzés, „senki nem szeret” emlékszik gyerekkori (és nem csak azt meglátogatott egy pillanat alatt a rossz indulat), és nem oszlik el, még akkor is, ha az elme rájössz, hogy szeressenek, hogy meggyőzze magát, bizonyítva a nyilvánvaló, értelmetlen, és az elmarasztalás - káros . Itt csak egy pszichológus tud segíteni.
Túl jó
"Olyan csodálatos! Miért olyan szerencsétlen? "- a barátai meglepődnek. És egymás elleni küzdelem jellemzi méltóságát: édes megjelenés, finom ételkészítés és tisztességes karrierlehetőségek. És minden szó igaz, de ugyanakkor éjszaka sírsz a magánytól, mert nincs senki. A lehetséges ok az, hogy túl jó vagy az ön által választottnak. Nehéz az emberek számára, hogy "húzza" fel, tudat alatt utálják, hogy összehasonlítsák magukat egy ilyen sikeres lánygal, és elszaladnak. Szeretné megváltoztatni - elemezni az életed tapasztalatát, megérteni, miért választja az ilyen embereket. Miután felfedezte a gonosz gyökerét (talán ő is gyermekkorában), képes lesz megbirkózni a problémával.
Ismét nem ...
Ez a szerelem?
Mindannyiunknak megvan a saját elképzeléseink arról, hogy mi a szeretet, és a "csomagolás" iránti igényünk, amelyben értékes érzéseket szeretnénk kapni. Egyesek számára ez egy kényes és körültekintő hozzáállás, mások számára - őszinte vágy, hogy részt vegyen a szeretteink minden problémájában, hogy mindent áthatoljon, mindent segítsen. De egy pár, két hasonló félből nehéz lesz elégedett a kapcsolatát: finom elnyeri „elnyomják” ( „Lehetséges, hogy beszélni szerelmes ez a bővülés!”). Egy segítő személy úgy fogja érezni, hogy folyamatosan "elutasították", hogy egy szeretett személy "nem mond el semmit az életéről (" Ez a szeretet, ha nincs bizalom! "). És mindenki ebben a párban boldogtalan! A harmónia megtalálásához lehetséges és szükséges olyanokat keresni, akiknek a szeretet "formája" egybeesik. De ehhez először meg kell értened magad. Esély, hogy megkapja, amit akarsz, sokszorosodj meg, ha tudod, hogy mit akarsz. Tehát vegye le az időt arra, hogy megfogalmazzon és írjon egy olyan papírlapot (annyira megbízható), mit gondol az igaz szerelem megnyilvánulásaként, milyen szavakat és cselekményeket vár a partnertől. Minél pontosabb a leírás, annál valószínűbb, hogy megkapja, amit akar. Például, hogy "sok pénzt keresett és elkényeztetett" nem jó, írja meg, mennyi és minden kényeztetést "név szerint".
Nem tetszik, de aztán ...
A baj az, ha megpróbálsz kihasználni a "kedvetlenségedet". A baj elsősorban az Ön számára: ebben az esetben nem fog megoldani a problémát, mert nem akarsz valóban részt venni vele. Itt a keserű érzés csapdába esik egy édes csalival. És most már találsz valami kifogást az esetleges vagy egyszerűen káros cselekedetekért. Például nem nézheted magadat ("mindenképpen, mert nincs senki", "aki érdekel, hogyan nézek ki"). Vagy gondatlan az egészségedben ("meghalok - senki sem sír"). Vagy folyamatosan nyafogás vagy durva másokkal ("az életem kemény, ezért töröm"). De a "rosszul érzem magam, akkor mindenkinek joga van", az élet könnyebbé válik, mint az alkohol vagy a kábítószer. Vagyis első pillantásra lényeges, de valójában - jelentéktelenül több kárt, mint jó.