Az érzékeny bőrre, bőrre és megjelenésre való gondoskodás, zdravoe
Az érzékeny bőr ápolás egy egész tudomány, melyet elsajátítasz. Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan határozza meg az érzékeny bőrt, gyakori oka a bőr irritációját, „tilos”, hogy a kozmetikai összetevők, és persze hasznos tippeket érzékeny bőrápolás télen, tavasszal és nyáron!.
Az érzékeny bőr ápolására
Bőrirritáció, bőrkiütés és a bőr túlérzékenységének más megnyilvánulása irritálja. De mi irritálja a bőrt? A kérdésre adott válasz a siker fele a túlérzékenység problémájának megszüntetésében.
Milyen érzékeny az arcbőrét nehéz meghatározni elég, mert minden ember érzékeny bőrre másképp reagál a különböző kiváltó különböző időpontokban - és újra különböző körülmények között (fontos a stressz, álmatlanság stb.) Egy személy léphet be a mérgező növényre adott válasz csak enyhe irritáció, a másik pedig felhólyagosodhat. Nagyon fontos megérteni, hogy a kiváltó okok nem kívánt reakciókat okoznak-e.
Az irritáló anyagok meghatározása
Talán a legnagyobb probléma, amikor az érzékeny bőrrel dolgozik, hogy a reakciót rendkívül nehéz megjósolni. Akár felnőttkori vagy allergiás dermatitisz hirtelen megjelenése akne. fontos meghatározni a kiváltókat, majd kidolgozni egy egyedi stratégiát a tünetek megszüntetésére és a reakciók megelőzésére. Soha ne lusta, ha megbeszélést tart egy bőrgyógyász vagy kozmetológussal.
- Időjárási tényezők. A szezonális változások, különösen éles hőmérsékleti csökkenés, súlyosbítják a bőr hiperreaktivitását. Amikor a nedvesség télen esik, a bőr elveszti természetes nedvességgátját, ami gyulladáshoz vezet. Nyáron a nap kiszáradhatja a bőrt, és az allergiák fájdalmas kiütéseket okozhatnak.
- Háztartási tényezők. A háztartási tisztítószerek és detergensek, amelyek detrúzokat és tartósítószereket tartalmaznak mérgező detergensek mellett, túlérzékenységi reakciót okoznak. A kozmetikumok irritáló összetevőinek a bőrápolásra gyakorolt hatását is tulajdoníthatja.
- Az életforma tényezői. Például a forró zuhany zuhanyozása megakadályozhatja a külső védőréteg bőrét (gyengítheti a hidrolipid köpenyét), ami sebezhetővé teszi a külső ingereket vagy fertőzést. A magas hőmérsékletek is hátrányosan befolyásolják az edényeket, ezért a gőz és a forró víz ellenjavallt couperóz vagy rosacea ellen. A klórozott medencékben való fürdés a nedvességet is eltávolíthatja a bőrfelületről, ami túlérzékenységi reakciókhoz vezet.
Az érzékeny bőrápolás alapjai: kozmetikumok és szokások
Mindig figyeljen a "fragarance free" feliratú termékekre, azaz "ízek nélkül". Másrészről, az olyan összetevők, mint a zab, kamilla és az aloe vera kivonat, szívesen fogadják a gyulladt bőrt. Mindig emlékezzen arra, hogy az adott összetevő hatása nagyon egyedi.
Sajnos egyes emberek allergiás reakciót kapnak a "100% -ban természetes" összetevőkre, például a kamillára. Hogy pontosak legyünk, a reakció csak az egyik összetevője a növény - azelain, amely széles körben elterjedt a kozmetika. „Hirtelen” allergiás azelain - csak egy példa a több ezer, emiatt mielőtt megpróbál egy új termék az arcon, tesztelni a tolvaj a könyök néhány napig.
A fentiek fényében a kozmetikumok érzékeny bőrre történő megválasztásakor az "elvont kevésbé jobb" elvet kell vezérelnie. Fontos félni a kozmetikumok túlzott felhasználásától. Számos termék alkalmazása, a túlérzékenységi reakció kijavítása érdekében gyakran súlyosbítja a problémát. A túlzott kozmetikai rétegek súlyosbíthatják a túlérzékenységet, fokozhatják a bőrpír és a gyulladást.
Az érzékeny bőrrel rendelkező embereknek kerülniük kell a durva mechanikai bozótokat, valamint a koncentrált kémiai hámlásokat, amelyek tartós gyulladást és égést okozhatnak. A hámlasztást csak lágy gommage végzi, legfeljebb hetente egyszer. Ne használjon kemény törülközőt. Vegyünk egy speciális puha törülközőt az arcra, ami gyakran változik.
Az érzékeny bőr ápolására couperózzal
Ha a couperose fontos a tisztításhoz. Először ne használjon habzó gélt - szárítják ki a bőrt, jobb puha emulzióval vagy tejjel mosni. Szintén nem szükséges az arcot tónusszal törölni - jobb lemosni. Soha ne mossa forró vízzel.
Az ellátási termékek sorrendje hatást gyakorol hatékonyságára is, különösen akkor, ha vényköteles gyógyszereket és más ápolószereket használ. Az amerikai dermatológus, Susan Taylor a következő programot javasolja:
- 1. szakasz: Mosd meg egy hagyományos tisztítószerrel és gyengéden pattintsa az arcát pamut törülközővel
- 2. lépés: Alkalmazza a gyógyszert a bőrön, ahogy az az utasításokban szerepel.
- 3. lépés: Alkalmazás az arcra először hidratálva, majd - fényvédő
- 4. lépés: Alkalmazzon sminket.
Az érzékeny bőr ápolására télen
- Kerülje a hirtelen hőmérsékletváltozásokat, ne menjen ki
- A krémek használata után ne menjen közvetlenül a fagyba: érdemes várni 30 percet (vagy jobb egy órát), amíg a termék jól felszívódik.
- Védje az arcát a hidegtől és a széltől - haj, kapucnis, sál vagy autó.
- Az ápolószerekből adjon hozzá egy ultra-tápláló éjszakai krémet a sztringolipidekhez (ceramidok) a télre; még jobb, ha tápláló maszkot viselni a nyak és a nyak vonalán legalább hetente egyszer.
Tartsa be ezeket a tömör szabályokat - és az arcbőr jól elviselni a téli!
Az érzékeny bőr ápolását tavasszal
Tavasszal az arc bőre leginkább romlik a vitaminhiány problémájával, így az alapvető gondozási szabályok mellett a bőrt belsőleg kell táplálni. Valójában a bőrápolás eszközeinek és összetevőinek megválasztását minden komolyan figyelembe kell venni - azonban nem kevésbé az érzékeny étrend befolyásolhatja a napi étrendet. Egyes termékek, például a fehér liszt és a cukor növeli a gyulladás mértékét, és ezeknek az élelmiszereknek a csökkentése a táplálkozás során megkönnyebbülést hozhat - ez az elv működik a fiatalító étrend.
Másrészt, a kiegyensúlyozott étrend, tele friss gyümölcs és zöldség, a rendszeres használata a halak és a tenger gyümölcsei is részesülhetnek a bőrt, így a gyulladás, a túlzott szárazság és viszketés. Rendkívül fontos, hogy a jó bőrfeltétel a zsíros tengeri halakat - lazacot, makréla, heringet - fogyasztja. Már régóta bebizonyosodott, hogy a halolaj javítja az ekcéma tüneteit, és néhány tanulmányban a pikkelysömör.
Az érzékeny bőr ápolására nyáron
Az érzékeny bőr étrendje könnyebb és leginkább kellemes megfigyelni a nyár folyamán, de ne feledje: az érzékeny bőr a szélsőséges hőmérsékletektől fél. Ez azt jelenti, hogy a hőnek és az aktív napnak meg kell félek, nem kevesebb, mint a hideg. Természetesen legalább 30 (vagy annál jobb) 50% -os SPF szűrőt használjon, és 2-3 óránként frissítse őket.
Az érzékeny bőr népi jogorvoslatokra való gondoskodás
A növényi összetevőket széles körben használják nem csak a népi gondozás receptjei, hanem a modern kozmetikumban is. Nyilvánvaló, hogy mindkét esetben a növények ugyanazt a hatást mutatják, csak a mértéke függ.
Kozmetikai összetevők, amelyek jól tolerálják az érzékeny bőrt, teleangíektázia rosacea - escin (vadgesztenye kivonat), édesgyökér kivonat (édesgyökér). Furcsa módon, sok ember, aki szenved rosacea panaszkodnak tartalmazó kozmetikumok aloe vera, ezért szükséges, hogy vegyék figyelembe ezt a tényt, intézi a „házipatika”.
Jó gyulladáscsökkentő hatás a forgatás, kamilla, de az azulén potenciális veszélye miatt érdemes rögtönzött allergiás vizsgálatot végezni a könyökös kanyarban.