A test és a lélek harmóniája
Az aromaterápia egy nagyon kellemes eljárás, amely lehetővé teszi, hogy sikeresen megoldja az egészség, a szépség, a jó pozitív érzelmek, a pihentető, vagy pedig a hangzást. A szelíd masszázzsal kombinált illatok kedvező hatással vannak egy személy érzelmi állapotára, pozitív módon állítják fel.
Aroma masszázs jó
Az aromaterápia valójában egy közönséges masszázs, csak aromák felhasználásával kerül végrehajtásra. Az aromaolajok mikroszkopikus molekulák, amelyek gyorsan behatolnak a bőrbe, és elérik az idegvégződéseket. Plusz egy csodálatos illat. Íme néhány előnnyel:
- Az illóolajoknak köszönhetően a szövetek és az izmok gyorsan felmelegednek.
- Az idegrendszer sokkal jobban ellazul és a hatás tovább tart. Gyorsan eltávolított fáradtság, fáradtság és depresszió, növeli a hatékonyságot. Az aromaterápia segít abban, hogy megszabaduljon az álmatlanságtól, a meteoérzékeny emberek állapotának enyhítésében, a pszicho-érzelmi háttér javításában
- Élesen felgyorsította az anyagcserét.
- Az aromaterápia előnyös hatással van a szív- és érrendszeri, urogenitális, légzőszervi és a vázizomrendi rendszerekre, javítva tevékenységüket.
- A test telített hasznos segédanyagokkal és a bőr állapotának javulása.
- Az elvégzett masszázs hatása a hagyományos masszázsfajtákhoz képest több óráig tart.
Hogyan készítsünk egy keveréket aroma masszázsra
Nettó aromás olajok természetesen nem, túl aktívak és bőrirritációt okozhatnak. Ezért azokat a bázisolajhoz adják. Az alap minden kozmetikai olaj - szőlőmagolaj, barack, kókuszdió, mandula, olívaolaj. 10 ml-re. a bázist (2 teáskanál) hozzá kell adni 3-4 csepp kiválasztott illóolajhoz.
Milyen gyakran kell aromamasszézni
A terápiás és megelőző masszázst hetente 2-3 alkalommal, csak 10 alkalommal szervezik. Kozmetikai - hetente 1-2 alkalommal. Egyéb aromaterápiás masszázsok is elvégezhetők a vágya szerint.
Az aroma masszázs fajtái
A céltól függően az aroma masszázs terápiás (terápiás), kozmetikai, erotikus, anticellulitellenes, sportos és megelőző jellegű. A masszázs típusától függ a használt aromás olajok listájától, amelyen az eljárás hatékonysága teljesen függ. Mindegyiket külön elemezzük.