A fekete kömény olaj tulajdonságai és alkalmazása
Fekete kömény (nem keveredik össze a közönséges köménymaggal) egy éves növény a csalikatól. A különböző országokban ez a meglepően hasznos növény különböző módon hívható: fekete cseresznye, Kalindzhi, római koriander, de ez nem változtatja meg gyógyító tulajdonságait.
Néha ez a fűszer vizuálisan összekeveredik a szezámmaggal, bár a világosbarna szezámmagokkal ellentétben a fekete kömény fekete.
A fekete kömény magjai számos olyan összetevőt tartalmaznak, amelyek jótékony hatással vannak a szervezetre, mint például illóolajok, alkaloidok, fehérjék és szaponinok. Farmakológiai és toxikológiai vizsgálatok azt mutatják, hogy a magok gyulladáscsökkentő, lázcsillapító, fájdalomcsillapító, antimikrobiális és daganatellenes tulajdonságokat tartalmaznak.
Indiában a fekete kömény magvakat közvetlenül a születés után kapják a nők, hogy szülés utáni összehúzódásokat váltsanak ki és javítsák a laktációt.
A fekete köményolaj tulajdonságai
- Gyulladáscsökkentő, segít leküzdeni a bőrproblémákat, mint pattanások, pikkelysömör, ekcéma, dermatitis és gomba.
- Megnyújtja, puhítja és védi a bőrt a napégés és a repedések ellen.
- Antioxidáns, részt vesz a bőrsejtek regenerációjában és vitalitásában.
- Pihentető, enyhíti a reumatizmust, az ízületi és izomfájdalmat (beleértve a hátfájást), ha masszázst használnak.
- Vízelvezetés, javítja a véráramlást minden szervre és szövetre.
- Csökkenti a stresszes betegségekkel járó bőrirritációt.
- Hozzáadva az ételhez, mint fűszer, küzd az emésztési zavarokkal és a gázok túlzott kialakulásával.
- Védőanyagként szolgál a bélfertőzések ellen, beleértve a parazita férgeket, amelyek a bél tartalmát táplálják.
- Csillapító hatást fejt ki a bronchiális görcsökre. Megnyitja és megnyitja a légzést, ezáltal segít az asztmás betegeknek a légzés megkönnyítésében.
- A fekete kömény olajos magja csökkenti a vérnyomást, csökkenti a káros koleszterinszintet.
- Védelmet nyújt a szabad gyökök ellen, és az immunrendszer teljes erejével működik.
- Bevezetésre kerül az opioid-függőség kezelésére, amikor az ólom, kadmium és más nehézfémek mérgezőek.
- Az olajban jelen lévõ vitaminok segítenek javítani a hajszálakat, és természetes módon megerõsíteni.
A fekete kömény olajkezelése
Belsőleg. étrend-kiegészítőként használják. A főzés során kenyér, rizs, halak ízesítésére használják. A fekete kömény, mint fűszer, egyenértékű helyettesíti a fekete borsot.
Külsőleg magolaj fekete köménymagot használható önmagában, vagy csomagban más illóolajok. Egy kis zsíros textúra, könnyen behatol a bőrbe, és nem okoz mellékhatásokat.
- A fogfájás enyhítésére, az íny és a torok dörzsölje a nyakába, miközben megragadta az állkapocs szélét.
- A fülgyulladás enyhítésére - cseppentsen néhány cseppet a csecsemőbe.
- Ahhoz, hogy enyhíti a fejfájást, tegyen egy kis illóolaj köménymagot, hogy a fájdalmas területet, nem megfeledkezve a masszázs. Azt is keverjük össze a darált magok olívaolajjal és egy pár csepp az orron keresztül.
- A bőr védelmezője a napsugaraktól. Vékony réteget alkalmazzon a bőrön.
- A körmök és a haj erősítéséhez adj hozzá kozmetikához, gyógynövény krémekhez, krémekhez, folyékony szappanhoz, kondicionálóhoz.
- A sérült haj újjáélesztéséhez keverjük össze:
fekete kömény olaj 10 ml
jojobaolaj 30 ml
kamilla olaj 10 csepp
A keveréket dörzsöljük a hajba, és egy meleg törülközőbe csomagoljuk. Célszerű tartani az egész éjszakát, de ha nincs ilyen lehetőség, akkor két-három óra elegendő. Reggel enyhe samponnal öblítse le.
Fekete köménymag a fogyásért
A legjobb stratégiát a fekete kömény fogyás esetén a kiegészítő táplálékkiegészítésként való használatához használja.
Egy teáskanál naponta segít felgyorsítani az anyagcserét, normalizálni a vércukorszintet és csökkenteni a zsíros és édes ételeket, ami nem fontos azok számára, akik a derékig centimétereket szeretnének csökkenteni.
Szintén olajokat használnak a szépségszalonokban, hogy megszüntessék a női problémákat (cellulit). Ez csökkenti a duzzanatot, normalizálja a vérkeringést, kisimítja és puhítja a bőrt.
ellenjavallat
Az olajat nem szabad együtt szedni olyan gyógyszerekkel, amelyek csökkentik a vércukorszintet.
Az olaj serkenti a méhösszehúzódásokat, és nagy dózisokban abortuszt okozhat, így a terhes nők nem használhatják.
Bár a fekete köménymagolaj sok hasznos tulajdonságot tartalmaz, tartalmaz olyan anyagokat is, amelyek nagy mennyiségben ártalmasak lehetnek. A nagy dózisú olajok alkalmazása mellékhatásokhoz hasonló, a toxikus tünetekhez hasonlóan.
Mint minden más természetes olaj, akár egyéni allergiás reakciót is okozhat. Ez lehet egy ajak-, nyelv, torok, vagy az arc, és a légszomj, bizsergő érzés a szájban, bőrkiütés, szédülés, hányinger, hányás, hasmenés és hasi görcsök. Ezekben az esetekben el kell hagynia az ilyen kezelést, ez nem felel meg Önnek.
A felnőttek napi adagja nem haladhatja meg a napi két teáskanálnyit
A fekete köményolaj csak 3 év után ajánlott gyermekeknek.
- 3-5 év - fél teáskanál
- 5-10 év - legfeljebb egy teáskanál
- 10-15 - legfeljebb 1,5 teáskanál lehet
Csak terhes és szoptató anyagra.