Vitamin r
A P-vitamin felfedezés története
A P-vitamint 1936-ban írják le. A felfedező biokémikus A. Saint-György volt. Elkülönítette ezt az anyagot a citrom héjától, és megállapította, hogy segít csökkenteni a hajszálerek törékenységét és permeabilitását. Nevét a "permeabilitás" szó első betűjével kapta, amely a fordításban "áteresztőképesség". A vitaminvizsgálatokat először a skorbuttal fertőzött tengerimalacokon végezték, majd később a hemorrhagiás diatézisűek részvételével végezték.
Hasznos információk
A P-vitamin egyesíti a "flavonoidok" nevű biológiailag aktív anyagokat. Ez a csoport mintegy másfélszáz anyagot tartalmaz, amelyek között meg tudjuk különböztetni az eskulint, a hesperidint, a katechint, az antocianint és a rutint. A tudósok azt találták, hogy a P-vitamin részben fedezi az aszkorbinsav hiányát (C-vitamin). Ennek alapján néha C2 vagy C-komplexnek nevezik.
Számunkra ez a vitamin legismertebb rutin, bár ez nem teljesen igaz (a rutin csak egyike a flavonoidoknak). Ezt az "igazságtalanságot" azzal magyarázza, hogy az orvosi gyakorlatban rutin és kvercetin használatos.
A P-vitamin forrása
A P-vitaminokhoz tartozó flavonoidok számos növényben találhatók. A legjobb források:
• csipkebogyó
• Citrusfélék
• Zöld dió
• Fekete ribizli
• Vörös ezüst
• Chokeberry
• Zöld tea
• Hajdina
• Levélsaláta
• Különböző típusú káposzta
• Szőlő
• Paradicsom
• Málna
A gyógyszeriparban és az élelmiszeriparban a Daurian vagy a Szibériai vörösfenyőt forrásként használják.
A P-vitamin előnyei
A P-vitaminok a C-vitaminnal együtt részt vesznek a redox folyamatokban. Ezek gátolják a mucopolysaccharidokat hasító hialuronidáz enzim hatását. Ennek köszönhetően a hialuronsav mennyisége nő a testben, ami növeli a hajszálerek rugalmasságát és csökkenti azok permeabilitását. Ez az anyagcsoport befolyásolja a vér koagulálhatóságát, növeli a vörösvérsejtek rugalmasságát. A P-vitaminok az antioxidánsok kategóriájába tartoznak. Megvédik az adrenalin és az aszkorbinsav oxidációjától.
Kvercetint és rutint (a P-vitamin gyógyszerek) használják beriberi hypovitaminosis és a P, valamint számos betegség, amelyek jellemzik megsértésével vaszkuláris permeabilitás (különösen retina vérzés, vérzéses diathesis, kapillyartoksikozah). Kábítószer kezelésére használt problémák, mint a sugárzás betegség, bakteriális endocarditis, reumás láz, glomerulonephritis, a magas vérnyomás, arachnoiditis, allergiás betegségek, a kanyaró, a tífusz, skarlát, purpura trombotsenicheskaya. P-vitamin javítja a kapillárisok a saját léziók kapó betegeknél antikoagulánst, így neodikumarin, stb fenilin. P-vitamin a leghatékonyabb kombinálva aszkorbinsav (C-vitamin).
A P-vitamin hiánya
A vitaminok P-vitamin hiányában az élelmiszerekben megfigyelhetők olyan tünetek, mint a kapillárisok fokozott permeabilitása. Mindezek, megjelenhetnek vérzések a nyálkahártyák, a bőr, a bőr alatti szövet (stimulus zúzódás válik még a kismértékű fizikai behatás - sérülés, tömörítés, stb). A vitaminhiány által okozott vérrögök általában pont jellegűek (petechia). Néha befolyásolhatják a szem retináját.
A P-vitaminok hiányosságaira utaló egyéb tünetek a következők:
• Fájdalom a lábakban mozgás közben
• Fájdalom a vállakban
• Gyors fáradtság
• Spontán vérzés
• Cyanotic bőrtónus
• A pattanások megjelenése
• Hajhullás
• vérzésgumi
Az aszkorbinsav mellett a P-vitamin a testünk legfontosabb funkcióit is ellátja. Mindazonáltal nem írhatja elő magának vitaminkészítményeket - a rutin elkezdése előtt, forduljon orvoshoz.