Kerékpáros túrázás, túrázás, turizmus, hogyan válasszunk cipőt
A túrázás és gyaloglás szezonja teljesen lendül. Hogyan védheti lábát a sérüléstől, túlmelegedéstől, hidegtől és nedvességtől? Az erdőben, a hegyekben és a kerékpárokon a túrázók számára cipőket választunk.
A sportágak - futás, síelés és triatlon - olyan közel állnak a sportturizmushoz és a tájfutáshoz. Egyes résztvevők egy versenyen vagy triatlonon való részvételt egy többnapos kerékpáros kirándulással is integrálnak. Ezért kellett turisztikai cipő kérdéseket és alkalmazási területét alaposan megvizsgálni. Megosztom tapasztalataimat és tapasztalt tapasztalataimat!
Hogyan válasszunk cipőt: követés
Rendszerint azt jelenti, hogy az erdőbe megyünk. Az erdő azonban más lehet: városi park, lapos pusztákkal, gyalogos és mocsaras vidéki utakon, dombos terepen ...
Emiatt a nyomkövető cipő meglehetősen széles körű koncepció. A gyalogos útvonalakra szánt minden lábbeli, kivéve a magas hegyvidéket. (Számukra úgynevezett hegymászó cipőket terveznek). Ezek lehetnek szandálok, cipők vagy cipők. A "nyomkövetés" előtag leírásában szereplő jelenléte azt jelenti, hogy a talp jó tapadása földdel, fűvel, homokkal, agyaggal és könnyű súlyokkal jár. És akkor kezdődnek a különbségek.
* A trekking szandálok különböznek a szokásos megbízható rögzítésektől a boka körül (a sarok nem söpör) és anatómiai talpbetétek. Ami a dörzsölést illeti - ez rossz szerencsétlenség, de az általános szabály, hogy ne menjen messze és sokáig új cipőben - senki sem törölte. Alkalmasak arra, hogy sétáljanak a városi parkok mentén, az autópályán - szóval, ahol az a kockázat, hogy az út megy egy szögben és akkor csúszik végig, minimális.
* A cipők ellenőrzése - a cipők és cipők hibridje. A tetejük tartósabb és kopásállóbb anyagból készült, mint például egy futófelület a futáshoz vagy a fitneszhez. Jellemzően víztaszító impregnáló vagy membrán van. Néhány modellek ellenkezőleg, hőre tervezve - olyanok, mint a szopós, erős talppal és sarokkal. Alkalmazási körük azonban meglehetősen keskeny: a magas fű és az út por előbb vagy utóbb "megöli" a rácsot. Ebben a cipőben már el lehet jutni a városi parkokból az erdőbe, de szélcsatornák és pocsolyák nélkül.
* A könnyű trekkingovye csizma nyer a cipőkön, mivel a nagy bootleg miatt. Szorosan megjavítja a bokát, de a cipő "melegsége" nem növeli! Ez az oka annak, hogy azok, akik rendszeresen gyalogolnak, ezt a lábbelit még a melegben is megválasztják. Hatékonyan megvédik a lábat és a bokait a dudoroktól, a karcolásoktól, a könnyű diszlokációktól, a kígyóktól és a rovaroktól, nem engedik, hogy a nedvesség és a homok a cipőbe kerüljön. A cipőben lévő lábak kevésbé csúszósak, nem csak a láb alsó részén, hanem felülről is. A cipő nedvességálló, így áztat, 40 percig vízben kell állnia, ezért nem probléma, hogy átsétáljon a pocsolyán. Különösen nedves körülmények között a könnyű trekking csizmák kiegészíthetők speciális vízálló csizmákkal, amelyeket száraz napokon egyszerűen eltávolítanak és megtisztítanak egy hátizsákban. A nedves fák számára is nagyon praktikus a cipő, nem csak víztaszító impregnálással vagy membránnal, hanem gumírozott a peremén.
Általában azok, akik rendszeresen járnak az időjárásban, 2-3 pár cipőt kapnak különböző körülmények között. De a kezdők számára gyakran felmerül a kérdés: ha nem dolgozom ki a túrákon, akkor képesek leszek a trekking cipők használatára a városban? Elvileg, igen, de vegye figyelembe, hogy a sík aszfalton lévő talp éles lesz. De az esős, szeles időjárás miatt a városban a trekking cipők is megváltássá válhatnak.
Hogyan válasszunk cipőt: hegyi túrázás
Ez különbözik az erdei kavicsos talajoktól és az a ténytől, hogy először hosszú utat választasz, aztán pedig sokáig lefelé, és gyakran siklik. Ennek köszönhetően a könnyű túracipő a lábán laza, és egyetlen csúszka. Azonban az egyszerű egynapos hegyi séták vagy kirándulások könnyű trekking csizma elég.
* Nehéz trekking csizma - átmeneti szakasz a trekking és a hegymászó cipő között. A "nehéz" ebben az esetben nem a cipő súlyát jelenti (ez csak nem nagy), és a rendeltetési hely nehéz körülmények között. Különlegességük abszolút merev, hajlíthatatlan talp, amelyen kényelmetlen járni nem csak a városban, hanem az erdőben is. Plusz, egy vastagabb felső és gyakran - egy speciális welt mögött a "macskák", így szó szerint ragaszkodni a felszínhez. Mind a talp, mind a csúcs több rétegből áll, amelyek különböző feladatokat oldanak meg (a sokkterhelés, a csúszásgátlás, a megakadályozás stb.
* A hegymászó cipő még összetettebb terepre és körülményekre lett tervezve, legfeljebb a vonatkozó technológiákat gyűjtötték össze. Tipikusak azok a többrétegű talpok, amelyek acélbetéttel vannak ellátva, speciális sebek elöl és hátul a "macskák" vagy a sí sílécek alatt. Ez a lábbeli rendszerint szigetelt - valójában a hegyekben általában hidegebb - és rendkívül körülhatárolt. Azonban a hétköznapi hegyi turizmusra (nem a hegymászásra) az ilyen cipőkre nincs szükség, és kellemetlennek tűnnek. Abszolút nem alkalmas hosszú átmenetekre a síkságon át.
Hogyan válasszunk cipőt: kerékpározás
A kezdő kerékpárosok pedálok a trekking cipőkben, a hőségben és az autópályán - és a trekking szandálokban is. De ha elkezd átmenni az erdők és mezők, ahol néha a dudorok a lábak lecsúszását a pedálok, és még pedálozni rendszeresen és hosszú ideig, felmerül a kérdés: Ne vásároljon velobotinki?
A kerékpáros bakancsok hasonlítanak a könnyű trekking csizmákhoz, és kizárólag kerékpárt használó pedálokkal vannak felszerelve. A cipő talpán különleges lyukak készülnek, amelyekbe úgynevezett "tüskék" vannak csavarozva. A tüskéket a kontakt pedálokkal együtt kell értékesíteni (helyettesíteni kell a szokásos "toptalok platformok" helyett). A tüskét a pedálra kell nyomni, amikor először nyomja meg, és mindent: egy egészet egy kétkerekű lóval. A bontáshoz elegendő, ha eléggé csavarja meg a sarkot balra (mint ahogy a pedált eltávolítja a pedáltól). Próbálja ki, így könnyebb lesz a pedálok csavarása! Az erőfeszítések egyenletesebbek, az izmok jobban egyensúlyban állnak, kevesebb erőfeszítést fordítanak a sebesség fenntartására. És a láb nem csúszik le a pedálról dudorokról vagy gödrökről! Amikor leesik, a tövisek feloldódnak.
Az idegenforgalom célja félmerev kerékpár cipő. Mi a különbség? Lágyabb, mint a sportos kerékpár, a talp vastagabb. Ezért nagyon kényelmes a turista kerékpár-fülkében (sportban - nem). Komplett turisztikai veloobuvyu szilikon réteg alatti nyílásba a tüskék, úgyhogy rajtuk keresztül, ha séta vagy belép a víz (ami sport egy kerékpáros nem). Gyakran gumi vagy csavaros sapkát rögzítenek a turistacipőbe, hogy hosszú időn keresztül gyalogolhassák a töviseket.
A kerékpározás, a túrázás vagy a turizmus cipőjének kiválasztásakor a legfontosabb dolog az, hogy eldöntsük, hová megyünk, és milyen útvonalakat tervezünk a jövőben. Minél gyakrabban és még nehezebb a kampánya, annál inkább specializálódott és technológiai legyen cipő. És soha ne menjen messze új cipőben, ahol még nem utazott 20 km-re, vagy elhaladt 40-en. Még a legkényelmesebb és legalkalmasabb cipőt is össze kell gyűrni és formálni kell a lábad!
A sportágak - futás, síelés és triatlon - olyan közel állnak a sportturizmushoz és a tájfutáshoz. Egyes résztvevők egy versenyen vagy triatlonon való részvételt egy többnapos kerékpáros kirándulással is integrálnak. Ezért kellett turisztikai cipő kérdéseket és alkalmazási területét alaposan megvizsgálni. Megosztom tapasztalataimat és tapasztalt tapasztalataimat!
Hogyan válasszunk cipőt: követés
Rendszerint a nyomkövetés az erdő felé jár. Az erdő azonban más lehet: városi park, lapos pusztákkal, gyalogos és mocsaras vidéki utakon, dombos terepen ...
Emiatt a nyomkövető cipő meglehetősen széles körű koncepció. A gyalogos útvonalakra szánt minden lábbeli, kivéve a magas hegyvidéket. (Számukra úgynevezett hegymászó cipőket terveznek). Ezek lehetnek szandálok, cipők vagy cipők. A "nyomkövetés" előtag leírásában szereplő jelenléte azt jelenti, hogy a talp jó tapadása földdel, fűvel, homokkal, agyaggal és könnyű súlyokkal jár. És akkor kezdődnek a különbségek.
* A trekking szandálok különböznek a szokásos megbízható rögzítésektől a boka körül (a sarok nem söpör) és anatómiai talpbetétek. Ami a dörzsölést illeti - ez rossz szerencsétlenség, de az általános szabály, hogy ne menjen messze és sokáig új cipőben - senki sem törölte. Alkalmasak arra, hogy sétáljanak a városi parkok mentén, az autópályán - szóval, ahol az a kockázat, hogy az út megy egy szögben és akkor csúszik végig, minimális.
* A cipők ellenőrzése - a cipők és cipők hibridje. A tetejük tartósabb és kopásállóbb anyagból készült, mint például egy futófelület a futáshoz vagy a fitneszhez. Jellemzően víztaszító impregnáló vagy membrán van. Néhány modellek ellenkezőleg, hőre tervezve - olyanok, mint a szopós, erős talppal és sarokkal. Alkalmazási körük azonban meglehetősen keskeny: a magas fű és az út por előbb vagy utóbb "megöli" a rácsot. Ebben a cipőben már el lehet jutni a városi parkokból az erdőbe, de szélcsobások és pocsolyák nélkül.
* A könnyű trekkingovye csizma nyer a cipőkön, mivel a nagy bootleg miatt. Szorosan megjavítja a bokát, de a cipő "melegsége" nem növeli! Ez az oka annak, hogy azok, akik rendszeresen gyalogolnak, ezt a lábbelit még a melegben is megválasztják. Hatékonyan megvédik a lábat és a bokait a dudoroktól, a karcolásoktól, a könnyű diszlokációktól, a kígyóktól és a rovaroktól, nem engedik, hogy a nedvesség és a homok a cipőbe kerüljön. A cipőben lévő lábak kevésbé csúszósak, nem csak a láb alsó részén, hanem felülről is. A cipő nedvességálló, így áztat, 40 percig vízben kell állnia, ezért nem probléma, hogy átsétáljon a pocsolyán. Különösen nedves körülmények között a könnyű trekking csizmák kiegészíthetők speciális vízálló csizmákkal, amelyeket száraz napokon egyszerűen eltávolítanak és megtisztítanak egy hátizsákban. A nedves fák számára is nagyon praktikus a cipő, nem csak víztaszító impregnálással vagy membránnal, hanem gumírozott a peremén.
Hogyan válasszunk cipőt: hegyi túrázás
Ez különbözik az erdei kavicsos talajoktól és az a ténytől, hogy először hosszú utat választasz, aztán pedig sokáig lefelé, és gyakran siklik. Ennek köszönhetően a könnyű túracipő a lábán laza, és egyetlen csúszka. Azonban az egyszerű egynapos hegyi séták vagy kirándulások könnyű trekking csizma elég.
* Nehéz trekking csizma - átmeneti szakasz a trekking és a hegymászó cipő között. A "nehéz" ebben az esetben nem a cipő súlyát jelenti (ez csak nem nagy), és a rendeltetési hely nehéz körülmények között. Különlegességük egy nagyon merev, hajlíthatatlan talp, amelyen kényelmetlen járni nem csak a városban, hanem az erdőben is. Plusz, egy vastagabb felső és gyakran - egy speciális welt mögött a "macskák", így szó szerint ragaszkodni a felszínhez. Mind a talp, mind a csúcs több rétegből áll, amelyek különböző feladatokat oldanak meg (a sokkterhelés, a csúszásgátlás, a megakadályozás stb.
* A hegymászó cipő még összetettebb terepre és körülményekre lett tervezve, legfeljebb a vonatkozó technológiákat gyűjtötték össze. Tipikusak azok a többrétegű talpok, amelyek acélbetéttel vannak ellátva, speciális sebek elöl és hátul a "macskák" vagy a sí sílécek alatt. Ez a lábbeli rendszerint szigetelt - valójában a hegyekben általában hidegebb - és rendkívül körülhatárolt. Azonban a hétköznapi hegyi turizmusra (nem a hegymászásra) az ilyen cipőkre nincs szükség, és kellemetlennek tűnnek. Abszolút nem alkalmas hosszú átmenetekre a síkságon át.
Hogyan válasszunk cipőt: kerékpározás
A kezdő kerékpárosok pedálok a trekking cipőkben, a hőségben és az autópályán - és a trekking szandálokban is. De ha elkezd átmenni az erdők és mezők, ahol néha a dudorok a lábak lecsúszását a pedálok, és még pedálozni rendszeresen és hosszú ideig, felmerül a kérdés: Ne vásároljon velobotinki?
A kerékpáros bakancsok hasonlítanak a könnyű trekking csizmákhoz, és kizárólag kerékpárt használó pedálokkal vannak felszerelve. A cipő talpán különleges lyukak készülnek, amelyekbe úgynevezett "tüskék" vannak csavarozva. A tüskéket a kontakt pedálokkal együtt kell értékesíteni (helyettesíteni kell a szokásos "toptalok platformok" helyett). A tüskét a pedálra kell nyomni, amikor először nyomja meg, és mindent: egy egészet egy kétkerekű lóval. A bontáshoz elegendő, ha eléggé csavarja meg a sarkot balra (mint ahogy a pedált eltávolítja a pedáltól). Próbálja ki, így könnyebb lesz a pedálok csavarása! Az erőfeszítések egyenletesebbek, az izmok jobban egyensúlyban állnak, kevesebb erőfeszítést fordítanak a sebesség fenntartására. És a láb nem csúszik le a pedálról dudorokról vagy gödrökről! Amikor leesik, a tövisek feloldódnak.
Az idegenforgalom célja félmerev kerékpár cipő. Mi a különbség? Lágyabb, mint a sportos kerékpár, a talp vastagabb. Ezért nagyon kényelmes a turista kerékpár-fülkében (sportban - nem). Turista kerékpárral felszerelt szettben szilikon rétegek vannak a tüskék alatti réshez, így a víz nem halad át a séta során (ami nem található sportos vitorlákban). Gyakran gumi vagy csavaros sapkát rögzítenek a turistacipőbe, hogy hosszú időn keresztül gyalogolhassák a töviseket.
A kerékpározás, a túrázás vagy a turizmus cipőjének kiválasztásakor a legfontosabb dolog az, hogy eldöntsük, hová megyünk, és milyen útvonalakat tervezünk a jövőben. Minél gyakrabban és még nehezebb a kampánya, annál inkább specializálódott és technológiai legyen cipő. És soha ne menjen messze új cipőben, ahol még nem utazott 20 km-re, vagy nem telt el 40-et. Még a legkényelmesebb és legalkalmasabb cipőt is össze kell gyűrni és formálni kell a lábad!