Hét "miért nem élünk
A legtöbb ember az életük több mint felét töltheti, a másik fele pedig boldogtalan.
Gyakran előfordul, hogy egy személy furcsa, első pillantásra felismerteti magát -, hogy nem él. Tovább folytatják az ivást, az étkezést, a beszélgetést, a boltot, az utazást, arra a következtetésre jutnak, hogy nem érzi örömét, hogy ezt a tevékenységet egy belső ürességgel tölti be.
Ugyanakkor a mennyiség nem változik a minőségben, a kapocsléc növekedése csak kimerítő, és ha eléri a kívántat, akkor a személy kiszabadítja a munkahelyi verejtéket anélkül, hogy elégedettséget kapna.
Ez a cikk röviden megvizsgálja a főbb szférákat, amelyek a belső üresség megjelenéséhez vezetnek. amely, mint egy fekete lyuk vagy a Harry Potter-i Dementorok, kiszabadítja az életünket, és nem engedi, hogy örüljünk. Így történt, hogy mindegyik "C" betűvel kezdődik.
Kétféle motiváció létezik: "a" és "a". Az első esetben motiváltunk vagyunk, mert mindennél elmenekülünk, ami nem kívánatos az életben. Először is ezek a félelmek.
Mindenesetre a félelem negatív motiváló, és mindig a kényelmetlenség, az ellenállás, a küzdelem állapotával társul. Bár ez így van, sok energiára és vitalitásra fordítjuk a karbantartását. Végül megszokott szokások, és annyira régóta élünk, hogy félelem nélkül nem tudjuk elképzelni az életünket anélkül, hogy ez lenne.
A félelemtől való megszabadulás egy szükséges lépés, ha a létről az életre akarunk lépni. Lehetetlen, hogy örülj, ha mindig vállán viszi az ötven kilogrammos zsákot. Még ha annyira használják, hogy ne észleljük ezt a terhet ...
"C" 2. szám: MEGBÍZHATÓSÁG.
A teljes élet lehetetlen érzelmi komponens nélkül. Az érzelmek élése és megtapasztalása nélkül, mintha a sűrű üveg mögött gyakran olyan tárgyak keresésére vezetnek, amelyek betölthetik ezt a belső ürességet.
Külsőleg úgy néz ki, mintha valamihez vagy valakihez ragaszkodnánk: élelmiszer, alkohol, szex, online játékok, régi kapcsolatok ... Az élet illúzióját hoztuk létre. amelyben örülhetünk és nyugodt és kényelmesnek érezzük magunkat.
Valószínűleg ennek a folyamatnak az egyik legjobb magyarázata Leontievnek az igaz motívumról a közbenső cél felé történő elmozdulása. Például volt egy motívumunk "a stressz enyhítésére", és az alkoholt választottuk a kívánt cél elérésének eszközeként. Azonban az eljárás során elfelejtettük az eredeti motívumot, és kiderült, hogy enyhén szólva, nem egészen a kívánt pontig.
Hasonló mechanizmus alapozza meg az élelmiszereket, a játékot, sőt a szeretet függőségét. A diadal üldözése után kissé "játszottunk", azt gondolva, hogy bármikor leállhatunk, de észrevétlenül a megvalósítási folyamat foglyai lettünk, ami számunkra új cél.
A jelenlét ebben a kapcsolódási hálózatban egy másik személynél a függést társdependensé alakítja. amely csak megerősíti a kialakult kapcsolatok komplex rendszerét. Az utóbbi elveszi egy személytől, ha nem mindegyik, majd a legtöbb erő, érzés és idő, amely nem teszi lehetővé az élet megélését és élvezetét.
"C" No. 3: SCENARIOS.
Ez a pont különös helyet foglal el minden más okból, mivel egyfelől gyakorlatilag immateriális, másrészt szinte a legjelentősebb hatással van arra, hogy miért nem élünk.
Az élet forgatókönyve egy olyan belső hozzáállás, olyan szabályok, amelyek megválaszolják azt a kérdést, hogy miként élhetünk, hogyan cselekedhetünk és mit keresünk az életben. Mindez egyfajta routert képez, amelyen öntudatlanul megyünk. Például a leggyakoribb forgatókönyv "még nem".
Amíg nem tanulunk még két nyelvet, vagy három oklevelet nem kapunk, az élet legjobb helyét nem lehet felvenni ...
Amíg el nem érjük Abramovich jövedelemszintjét, nem tudunk pihenni és élvezni az életet ...
A feltételesség bármely forgatókönyve lényege. Valahogy bizonyos feltételeknek kell megfelelnünk, néha teljesen irreálisnak. Gyakran előfordul, hogy a helyzet olyan, mint egy mese, ahol a pop bérelt munkás: „kabin vymoesh, udvar összegyűjtötte, fejni tehenek a legelőn megjelent vhlevu pribereshsyai-alvás-pihenés!”
És néha ezek a körülmények nem elegendők, és mi, mint a Sziszphus, miután kővé tettük a hegyet, újra elkezdjük a folyamatot. By the way, ez egy másik változata az élet forgatókönyv "szinte".
A forgatókönyvek kondicionálása némiképp emlékeztet az előző pontra a társfüggőségről, hiszen kényszerítettünk egy ördögi körbe járni, és továbbra is az életúthoz kapcsolódnak, amelyre nincsen vágyunk továbblépni.
"C" № 4: ÖNÉRTÉKELÉS.
Végtére is vannak olyan emberek, akik folyamatosan pozitív érzelmeket idéznek fel bennünk, és szó szerint rajzolnak minket erősségük, pozitív, belső fényükön. Ha magunk nem vagyunk a szerencsések között, akkor az önbecsüléssel kapcsolatos problémákról beszélhetünk.
Maxwell Moltz műtő sebészként furcsa hatást fedezett fel, amit később a Psycho-Cybernetics című könyvében ír le. Néhány ember, aki műanyag műtéteket készített, még mindig elégedetlen volt magukkal, még miután arcuk pontosan olyan volt, amilyet akartak. M. Molts elmagyarázza ezt azzal a ténnyel, hogy a test fizikai paramétereinek változása nem vezetett változásaihoz saját belső képében.
Nem kezdhetünk élni, amíg nem engedjük meg magunknak ezt. Itt van a megfelelő önértékelés, amely az elfogadás, elismerés, a hálaadás és a maguk iránti szeretet kifejezésén alapul.
A család meghatározza azokat az embereket, akik a legfontosabbak számunkra az életben. A velük való kapcsolat minden más alapja.
A családdal vagy távollétével kapcsolatos problémák gyakran olyanok, mint az életünk házának alapjainak repedései. Anélkül, hogy felügyelet nélkül hagynánk őket, továbbra is olyan épületet építünk, amely elkezd hatni. Ha továbbra is szemet hunytunk rajta, akkor minden pillanatban a struktúrák összeomlása lehet, bár helyes és kifogástalan is lehet számunkra.
A kölcsönös sérelmek, az alábecsülés, a kapcsolatok haragja súlyos pszichológiai traumát okoz, és táplálja a testünk fájdalmát, és elszabadul az életből.
Gyakran előfordul, hogy a kapcsolatok ilyen problémái a szemünk előtt szó szerint keletkeznek, gyorsan megváltoztatva életünket. Gyakran ez a következménye annak a ténynek, hogy a családot és a kapcsolatokat valami statikusnak érezzük, mint például a sok évvel ezelőtti fotót, amikor minden rendben volt.
Azonban a család olyan, mint egy élő szervezet, amely folyamatosan fejlődik és megköveteli az erők, az idő és természetesen a Szeretet befektetését. Ha a közvetlen környezetünkben élő emberek boldogtalanok vagyunk, és nem veszik észre, nem próbálkoznak, vagy nem tudnak segíteni nekik, nem fogunk élni és élvezni magunkat.
"C" 6. sz .: ÖNKÉNTESÍTÉS.
Mindannyian elköteleztük magunkat az önkifejezéstől az egyik vagy másik módon. Ha a "napsütésben való tartózkodás" feladata lehetetlennek tűnik, ez azt jelzi, hogy vannak akadályok az önkifejezés folyamatában. Gyakran ezek azok a "C", amelyekről beszéltünk, különösen az első "három" -ról. A félelem, a kölcsönös függőség és a szcenárió-kondicionálás tartja szorosan az embert, ahol gyakran elfelejti, hogy sajátja legyen, és nem mások vágyai és értékei.
Az önmegvalósítás összefügg az ember legmélyebb értékeinek megnyilvánulásával. A Maslow igényeinek piramisában ez megfelel a "top" -nak, ahol szükség van az önmegvalósításra. De ilyen magas szinten a "csalás" lehetetlen, lehetetlen meggyőzni magad, hogy ez vagy az a te dolgod, ha van egy belső tiltakozás vagy ugyanaz az üresség ...
Azok a problémák, amelyek nem teszik lehetővé számunkra, hogy éljünk, a legutóbbi pont a fogalomhoz kapcsolódik, pontosabban a távollétében.
Gyakran a jelentés elvesztése következik be az előző "C" -szel kapcsolatos problémák miatt, amelyeket fent említettünk, és egyfajta mutató. Annak ellenére, hogy ez az érzés bizonytalannak tűnik, és néha átfogó, nagyon különleges oka van.
A legfontosabb pont itt a kommunikáció elvesztése az életünk legfontosabb személyével, azaz magunkkal.
Az árulás és az árulás valakinek gyakran csak bűnnek tekintjük, ha nem érinti magunkat. Elárulni magadat, hogy ellenkezzen az értékeiddel, nem úgy tűnik, mintha valami rendes lenne.
Meg fogjuk tartani ... Meg fogjuk élni ... Nem ezúttal ...
Túl vékony és láthatatlan oldal, amelyen túl kezdünk elveszíteni a kapcsolatot magunkkal. Vesztegesse magát. A jelentés értelme nem valami új vagy hihetetlenül bonyolult, ami megnövelt megértést igényel. Éppen ellenkezőleg, ez az érzés, amely önmagában nagyon ismerős, egyszerű és érthető. Fényes pillanatként a gyermekkorból. A betekintés pillanataként. Hazatérés ...
Köszönjük, hogy szellemileg együtt vagyunk!
Dmitry D. Vostrukhov,
Fény, Jó neked és szereteted!
Örülök, hogy találkoztunk a többi cikkem oldalain.
Kirsanova Irina Vladimirovna
Pszichológus - Chelyabinsk
Vostrukhov Dmitry írta:
vannak olyan emberek, akik folyamatosan pozitív érzelmeket idéznek fel bennünk és szó szerint rajzolnak bennünket erősségük, pozitív, belső fényükön. Ha magunk nem vagyunk a szerencsések között, akkor az önbecsüléssel kapcsolatos problémákról beszélhetünk.
valamit, amit itt gondoltam. Nos, az ember nem mindig sugározhat belső fényt és mindent. Az élet más, nagyobb hatalom, kevesebb, nem autó.
Lilia Levitskaya (Polyakova)
Pszichológus, pszichológus online pszichológus - г. Тула
Igen, biztos! Köszönjük a prezentáció bőséges pontosságát)
Vostrukhov Dmitrij Dmitrievics
Pszichológus, visszatérek magamnak - Moszkva
№13 | Kirsanova Irina Vladimirovna írta:
a magas önbecsülés gyakran túlbecsült.
Valahogy közelebb vagyok a megfelelő koncepcióhoz, azaz. megfelelő állítás és hosszú távú eredmények, az élet megelégedettsége
Igen, nagyon szerettem volna írni.) Ha valaki fölé emelkedik és hasonlít valakivel, akkor csak magával, az előző verzióval.
Oleg Vladimirovich Surkov
Pszichológus, Skype tanácsadó - Moszkva
Vostrukhov Dmitrij Dmitrievics.
Maga írta le az életet. És az életben mindig van minden hely, amit leírtak.
Az élet félelem és mások nélkül Ez nem az élet többé.
Reutskaya Inga Gennadievna
Pszichológus, online tanácsadó - Saratov
№15 | Oleg Vladimirovich Surkov írta:
Maga írta le az életet. És az életben mindig van minden hely, amit leírtak.
Az élet félelem és mások nélkül Ez nem az élet többé.
Egyetértek azzal, hogy ezeknek a felsorolt dolgoknak van helye a való életnek. A kérdés csak a "fejlődés" vagy az "alulfejlettség" foka. Élhet is - 20% -kal, 50% -kal vagy 70% -kal. Itt körülbelül 100% nagyon kétlem.
Galina Vladilenovna Balakhonskaya
Pszichológus, gyakorlati pszichológus - Moszkva