Ha egy adott stressz-tényező rendszeres hosszú távú hatására alkalmazkodik, akkor jelentős
Egy adott stresszfaktor rendszeres hosszú távú hatására történő alkalmazkodáskor egy másik stressz-faktor jelentős hatása megváltoztathatja a szervezet ellenállását a stressz-tényező hatására.
A stabilitás változásának lehetséges lehetőségei:
Nem változott
megnövekedett
csökkent
Az alkalmazkodás zavara
DIA 13 (57); SLIDE 14 (58) - a rendszer
A színpadon a stresszválasz riasztás aktiválódik szimpatikus-mellékvese, hipotalamusz-hipofízis-mellékvese, pajzsmirigy, hasnyálmirigy és más belső elválasztású mirigyek.
SLIDE 15 (59) - hormonális karbantartás
Alkalmazkodási ár, pozitív és negatív stressz és jelentőségük a szervezet számára
Minden adaptációnak van egy "ára". A változó körülményekhez való alkalmazkodás érdekében bizonyos erőfeszítéseket kell eltölteni. A régi funkcionális rendszerek felbomlása és azok új, erősebbek általi helyettesítése energiaigényes folyamat. A szervezet az energiaforrások jelentős részét - a zsírok és a fehérjék - nemcsak a szénhidrátokat említi, hanem mindig alkalmazkodik az alkalmazkodáshoz. Ezért gyakran megfigyelhető, hogy stressz- és válsághelyzetekben az emberek fogynak - az erőforrások alkalmazkodásának szükségessége kiigazításra kerül. Az "adaptáció költsége" alatt értjük az erőfeszítéseket, amelyeket a szervezet a változás érdekében elkölt. Egyes hatások esetén az "adaptációs ár" túl nagy lehet.
Az adaptációnak van egy határa, vagyis néha alkalmazkodás lehetetlen. Ebben az esetben az alkalmazkodás harmadik szakasza hatástalan, és egy személy megbetegszik vagy összeegyeztethetetlen változások következnek be az életben. A stressz-tényezők rossz alkalmazkodóképességéből eredő betegségeket G. Selye javaslatának megfelelően adaptációs betegségeknek nevezik.
SLIDE 16 (60) Alkalmazkodási korlátok.
Úgy véljük, hogy a növekvő eloszlása a főbb krónikus nem fertőző betegségek (koszorúér-betegség, szívinfarktus, stroke, gyomorfekély, krónikus gyomorhurut, neurotikus feltételek, mentális zavarok) csak a megnyilvánulása az emberi rossz megoldás, hogy egyre gyorsuló ütemben az élet, egy új, bonyolultabb környezeti követelményeket.
A stressz pszicho-emotikális összetevője, vagyis az észlelt stressz jelentős emocionális reakciók és viselkedési következményekkel jár.
Ebben a tekintetben a környezeti stressz kiváló példa. Mint a modern ember tudatában, a külső környezet szennyezésével fenyegető veszélyek elképzelése határozottan megalapozott, a környezeti stressz pszicho-érzelmi összetevője a legfőbb káros tényezővé válhat.
Azt is meg kell mondani, hogy a stressz különös érzékenységgel bír. A nagy állandósággal rendelkező érzékenységet különböző fajú állatok populációiban tárják fel.
Például, többek között a patkány, egér és sertés jelen a lakosság 20-30% az egyének. amelyet a stressz rendkívül magas, kóros reakciói jellemeznek. Azt is megfigyelték, fokozott aktivitás és a nyugtalanság, ha bemutatták a stressz faktor és gyorsabb, mint a többi állat, lehet, hogy a patológiás tünetek stressz vagy fejleszteni adaptáció szövődmények, mint a szívinfarktus.
Ugyanez a minta megtalálható az emberek között. Mivel az embereknek stressz tényezőként vannak negatív életeseményei, az ilyen események jelenlétének egy életen át tartó megkérdőjelezése révén felfedezhetők a "nagy stressz" és az "alacsony stressz" emberek. Az ilyen tanulmányok számos érdekes mintát tártak fel, különösen azt mutatták, hogy az előforduló események gyakorisága negatívabb, mint az erejük. Így a végtelen kis bajok sokkal károsabbak lehetnek a pszichére. mint a ritka és súlyos negatív események. Egy személy vonatkozásában azt is szem előtt kell tartani, hogy nemcsak a tény, hogy mi történt, hanem az egyén hozzáállása is nagyon fontos. Más szóval, fontos, hogy pszichológiai reakciója legyen a történtekhez fűződő bajnak, a személy belső hozzáállásának, hogy miként reagáljanak a bekövetkező eseményekre.
Stressz és hipoxia. Kereszt adaptáció és nem specifikus megelőzés
A szervezetben kibontakozó folyamatok nem specifikussága a stressztényezőkhöz való alkalmazkodás folyamatában fontos következménye a gyakorlati jelentőségnek. Ennek lényege a következő: ha a szervezetnek sikerült alkalmazkodnia egy tényezőhöz, akkor más tényezőkkel szembeni ellenállása is növekszik. Ezt a jelenséget kereszt-adaptációnak nevezik. Például a hideg kiképzés növeli az ionizáló sugárzás hatásaival szembeni ellenállást. A hipoxia képzése (magasságra emelés) növeli a szervezet hideg, mérgezéssel és fertőzésekkel szembeni ellenállását.
SLIDE 18 (62). Kereszt-adaptáció.
Általánosságban elmondható, hogy a kép a következőképpen mutatkozik meg: a testet ki kell téve a stresszeknek, amelyek képzési hatással bírnak. A képzés összefügg a funkcionális szövet hypoxia kialakulásával. A későbbi képzést sokkal könnyebbé teszik a szervezetnek, mivel az adagolt hipoxia serkenti az adaptációs folyamatokat.
SLIDE 19 (63). hypoxia
Az oxigén belép a szervezetbe a külső légzés funkció következtében. Az oxidációs reakció során felszabaduló energia (Q) ATP kialakulásához vezet. Az ATP makrobiális kötéseinek energiáját a bioszintézis, a gondolkodás, a mozgás, a méregtelenítés stb., Azaz a test összes energiaigényes funkciójára fordítják. Az ATP egy olyan vegyület, amely az adenint tartalmazó sejtekben jelen van. ribóz és három foszfátcsoport. A foszfátcsoportok kémiai kötései olyan energiát tartalmaznak, amely a sejtek számára különféle típusú munkák elvégzéséhez szükséges, például az izomösszehúzódáshoz. Az ATP ADP-ből vagy AMP-ből áll, a szénhidrátok vagy egyéb tápanyagok hasítása során felszabaduló energiával.
SLIDE 20 (64). ATP
ATP szintézis fordul elő, főleg a mitokondriumokban és el van látva elsősorban a felszabaduló energiát során a hasítási reakció a glükóz, hanem is fel lehet használni más, egyszerű, szerves vegyületek - a cukor, zsírsavak és az aminosavak. Ez az energia akkor szabadul fel, amikor az ATP ADP-re és AMP-re oszlik.
1 g fehérje és szénhidrát felosztása esetén 17,6 kJ szabadul fel, miközben 1 g zsírokat - 38,9 kJ-t osztanak fel.
Az oxigén szállításával vagy ártalmatlanításával kapcsolatos bármely jogsértés, amely kóros elváltozásokhoz vezet az emberi szervezetben. Sok hipoxia osztályozás létezik. Gyakorlati szempontból széles körben alkalmazzák a Barcroft és a Van Slyke osztályozását. Az osztályozás szerint általában négyféle hipoxia különböztethető meg:
1. hipoxiás hipoxia csökkenésével társult oxigén parciális nyomása a külső környezet, a teljes csökkenés a barometrikus nyomás, vagy károsodott légzési funkció. A példák közé tartoznak az átmenet a száraz zónákat nagy, hogy egy zárt térben, károsodott légúti (bronchiális asztma, rhinitis is), vagy a légzési funkció (bénulása a légzőszervi izmok, mellkas kompresszió, és így tovább. D.).
2. A keringési hipoxia a vérkeringést, a térközöket és az oxigénellátást a szervekhez és a szövetekhez sérti. Ez magában foglalja mindenekelőtt a szív és az erek funkcióinak megsértését. A keringési hypoxia tipikus szélsőséges megnyilvánulása a szívizom infarktus, melynek következtében a szív összehúzódása és a szisztémás vérkeringés súlyos csökkenése következik be.
3. A hemémiás hypoxia a vér veszteséggel jár. Ez a fajta hipoxia a vérveszteség és a keringő vér térfogatának csökkenése, valamint a vérkompozíció ilyen változásai következtében jelentkezik, amikor az eritrociták hemoglobinja rosszul kötődik az oxigénhez. Egy példa a szénmonoxid mérgezés (szén-monoxid, CO).
4. A szöveti hypoxia következtében zavar az oxigén felhasználásának enzimatikus mechanizmusok szöveti szinten, azaz. E., oxigén belép a sejtbe, de nem használt, vagy nem hatékony. Egy példa a szöveti hipoxia az arzén mérgezés, ami zavar az oxidatív metabolizmus enzim fehérjék vagy cianidmérgezés, ha blokkolt légzési lánc és sugárkárosodás a test, kíséretében több rendellenességek enzimatikus folyamatok.
SLIDE 21 (65) (GO típusok)
A valóságban a hipoxia általában vegyes jellegű. Így a keringési és a hipoxiás hypoxia, a hemia és a szövet hypoxia gyakran kombinálódnak egymás között. Elvben minden mérgezés. valamint a hypoxia által keltett sugárzási károsodás.
A hipoxiahoz való alkalmazkodás ugyanazon törvények szerint történik, mint a különböző stressztényezőkhöz való alkalmazkodás.
A hipoxia és a stressz kötelező attribútuma a szabadgyök-folyamatok aktiválása a sejtekben.
A szabad gyökök (vagy peroxidok) oxidációja a szervezet normális élettani folyamata. amely számos biokémiai reakcióhoz szükséges. Mivel ez a folyamat nem-enzimatikus, azaz nem kezelhető. rendszerint bizonyos határok között tartják az antioxidáns rendszer segítségével. Az antioxidáns tulajdonságok bizonyos biológiailag aktív anyagok (vitaminok, hormonok, anyagcsere-szubsztrátok) inherensek. A vízben oldódó antioxidánsok közé tartozik az aszkorbinsav, a húgysav, a szteroid hormonok, a glutation, az antocianinok és a melaninok (természetes pigmentek)
A zsírban oldódó antioxidánsok bioflavonoidok, karotinoidok, többszörösen telítetlen zsírsavak.
A flavonoidok a legelterjedtebbek, mint a vízben oldódóak. és lipofil természetes fenolvegyületek. A flavonoidokat az 1930-as években vizsgálták. az Albert de Saint-György Nobel-díj győztese. Sok flavonoid pigment. Jó források flavonoidok - tsedratsitrusovyh. egyéb gyümölcsök és bogyók, hagyma. zöld tea. vörösbor. sötét sörfajták, tengeri homoktövis. Tunézia és fekete csokoládé (70% kakaó és felette).
22. SLIDE (66) Antioxidánsok
Ezen kívül vannak speciális enzimrendszerek, amelyek elfogják és átalakítják a szabad gyököket ártalmatlan vegyületekké. Ezek a kataláz, a szuperoxid-diszmutáz, a glutation-reduktáz és a glutation-peroxidáz.
23. ábrán (67). Enzimrendszerek
Ha a szabad gyökös kialakulásának folyamata (amelyek között kell az ilyen vegyületeket az aktív oxigén törzsek, hidrogén-peroxid, szuperoxid-anion gyök, peroxinitrit, hidroxilgyök anion) túlságosan aktív és antioxidáns rendszerek nem tud megbirkózni áramban toxikus komponensek. az utóbbi aktívan kölcsönhatásba lép a biológiai polimerekkel - a biomembránok, fehérjék, nukleinsavak lipidjeivel. Ennek eredményeképpen károsodásuk molekuláris szinten történik. Biomembránokban aktivált lipidperoxidáció, így szünetek a folyadékkristályos szerkezet, és ezek aktivált lipidperoxidáció, úgy, hogy azok a folyékony kristályszerkezet megtört, és válnak túl permeábilis ionok és a víz túl permeábilis ionok és a víz. A fehérjeenzimek tercier struktúrájának megsértése az anyagcsere disorganizációjához és az energiatermelés megzavarásához vezet.
A nukleinsavak károsításának saját, messzemenő következményei vannak.
E folyamatok legveszélyesebb következménye a felesleges Ca2 + ionok bejutása a sejtbe. Ca2 + ionok képesek futtatni a saját lépcsőzetes mechanizmusai sejtkárosodás - a pusztítás a citoszkeleton további aktiválása a biológiai membránok károsodását, rendellenességek mitokondriális folyamatokat, fokozva a fehérjebontó lebontása fehérjék. Extrém megnyilvánulásaikban ezek a folyamatok éles ödémához és az azt követő sejtveszteséghez vezethetnek
SLIDE 24 (68). Az AOS elnyomásának következményei
Ezek a tények szükségesek a sejtek mérgező károsodásának mechanizmusainak megértéséhez is, mivel a hipoxia a mérgezés központi eleme.
Ha a hipoxia hatása ésszerűen adagolva van, például hipoxiás edzéssel vagy fizikai erőkifejtéssel. akkor a szervezet fokozatosan alkalmazkodik az új körülményekhez, ami fokozza a hypoxia és egyéb stressztényezők toleranciáját.
A folyamatok társított peroxi oxidációs eredő hipoxiás stressz és úgy gondolják, hogy kapcsolódnak a gyorsulás az öregedési folyamatot, és karcinogenezis - előfordulása és a malignus tumorok. Ezért a stressz-tényezők és a hipoxia képzése, a test telítettségének elégséges (de nem túlzott) mennyiségű antioxidánsai fontos szerepet játszanak az emberi egészség szintjének javításában. Könnyen belátható, hogy ez tudományosan bizonyítja az életmód ilyen elemeinek szükségességét és pozitív hatását, mint állandó adagolt fizikai terhelés, gyakorlat, racionális kiegyensúlyozott táplálkozás stb.
SLIDE 25 (69). Tűrés a GO-hez
következtetés
Összegezve előadások általános adaptációs mechanizmusokat, meg kell jegyezni, hogy sürgős, t. E. Gyors alkalmazkodás, amikor egy hirtelen változás különböző környezeti tényezők ellenére gyakori a nem specifikus mechanizmusok, mégis megvan a saját egyedi jellemzőkkel a különböző kezelések. Így, fiziológiai válaszokat való alkalmazkodás során a hideg és a magas hőmérséklet, feleslegben vagy vízhiány, feleslegben vagy a testmozgás hiánya, különösen a korai szakaszában jelentősen különböznek.
Ugyanakkor az alapvető nem-specifikus sejtfolyamatok (hipoxia, szabad gyökök oxidációja) mindig megtörténnek. Ez lehetőséget teremt az emberi test alkalmazkodóképességének növelésére különböző technológiák miatt, elsősorban a hipoxia képzésére és a szervezet szabad gyökök elleni védekezésének biztosítására.
26. ábrán (70). Kérdések az előadáshoz 3.
Kérdések az előadáshoz 3.
Az embereket érintő fő környezeti tényezők.
Az "alkalmazkodás" fogalom meghatározása. Az alkalmazkodás típusai. A reakció normája.
A "homeosztázis" fogalmának meghatározása.
A "stressz", az "eustress", a "stressz" és a "sokk" fogalmainak meghatározása.
A stressz típusai a hatás jellege szerint.
A stresszválasz jellemzői. A stressz három szakasza. Reakció a krónikus stressz környezetének új követelményeire.
Stressz reakció hormonális támogatása.
Alkalmazkodási ár. Egyéni stresszválasz. Kereszt-adaptáció.
Hipoxiás stressz. A hipoxia besorolása. Megnövekedett tolerancia a hypoxiára.
Antioxidáns rendszerek szuppressziójának hatásai.
Előadás 4.