Gyömbér, citrom, méz receptek az immunitásért
Ősszel és télen, járványok idején az influenza, amikor körös-körül kezdenek tüsszentés és köhögés, nagyon nehéz, hogy nem kap a beteg, különösen, ha a jó egészség és az erős immunrendszer - nem az előnyt.
Hogyan védheti meg magát a megfázástól és védheti magát a vírusoktól és baktériumoktól? A szervezet védelmének fokozása segíthet olyan egyszerű és megfizethető termékeknek, mint a gyömbér, a méz és a citrom.
A mézzel, gyömbérrel és citrommal szembeni immunitást erősítjük
A legegyszerűbb dolog az, hogy elmegyünk a gyógyszertárba, és megvesszük az immunitást erősítő tablettákat (immunstimuláló gyógyszerek, amelyek előnyei nem olyan nyilvánvalóak). És lehetséges, hogy kiválassza a természetes termékek, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek képesek termelését stimulálni egy bizonyos fehérje fajták sejtek - interferon (fontos része az immunvédelem), amely képes ellenállni, és megbirkózni a vírusos fertőzés.
Az ilyen csodálatos termékek, amelyeket maga a természet hoz létre, és képesek az immunitás erősítésére (vagy legalábbis nem engedik le a kedvezőtlen körülmények között) nagyon sok. A sorban tisztelt helyet a méz, gyömbér és citrom foglal el. Ezekből a termékekből készült, vitaminban gazdag keverék kiváló eszköz a szervezet azon képességének növelésére, hogy ellenálljon az influenza, a vírusfertőzések és a megfázás ellen.
Olvassa el még: Vörös áfonya magas vérnyomású mézzel: alkalmazás, receptek
Miért hasznos a méz, a gyömbér és a citrom keveréke az egészségre?
Ennek a kérdésnek a megválaszolásához meg kell érteni, hogy mindegyik termék hatással van az immunitás növekedésére.
Hogyan befolyásolja a méz a mentességet?
Kezdjük a mézzel, amelynek értékét és hasznosságát nem csupán természetes termékként, hanem egyedülálló gyógyító hatásának is igazolja a használat millenniumi élménye. A vitaminokban, az aminosavakban és a benne lévő mikroelemekben a méz hozzájárul az interferon termeléséhez, ami megőrzi sejtjeinket a vírusoktól, és növeli a szervezet ellenállóképességét.
A természetes méz a leghasznosabb és ízletes természetes immunstimuláns. És ha nincs allergiája, akkor alig van jobb módja az immunitás erősítésére. Minden nap egy evőkanál enni, és a legjobb védelmet nyújtja a vírusokkal szemben. Édes preventív gyógyszert kaphatunk egy kis (egy teáskanál), hogy még a kisgyermekek is.
A méz alapú különböző keverékeket különféle adalékanyagokkal és termékekkel készíthet. A mi esetünkben gyömbér és citrom.
Gyömbér az immunitásért
Az elegyet a immunitás méz, citrom és gyömbér optimálisan használt fertőtlenítő, felmelegedés és gyulladásgátló tulajdonságait a gyógyító gyökér, valamint azt a képességét, hogy gyorsan megtisztítsa a vért, és serkentik a megújítása. Ezenkívül a gyömbér kellemes illatú és különleges ízű (nem olyan éles, mint például a fokhagyma, amelynek ugyanaz a baktericid tulajdonsága).
A mézes gyömbér különféle fertőző betegségekkel és akut légzőszervi megbetegedésekkel ajánlott, mint a megfázás és a vírusok megelőzése.
A citrom és annak előnyös tulajdonságai
Az immunitás szempontjából hasznos összetétel harmadik komponense a citrom. Szinte mindig használunk citromot, ha beteg vagy magunk vagy valaki a családunkban. Hozzáadjuk a gyógynövényes főzethez vagy a hagyományos teához, ezáltal a szervezetet illóolajokkal, C-vitaminnal, mikroelemekkel pótolva.
Olvassa el: Gyógynövény mézzel gyerekeknek: receptek, javallatok, ellenjavallatok
Három recept a gyömbérből, a mézből és a citromból a mentesség érdekében
A mézet, a citromot és a gyömbert használó készítmények szinte a legjobbak az immunitás erősítésére és fokozására. A testmozgással és az egészséges táplálkozással együtt segít az immunrendszer ellenállni a kórokozók, a stressz és a stressz hatásainak.
Ezeknek a gyógyászati készítményeknek a kombinációja, egymással való kölcsönhatása meglepően hasznosnak bizonyul az immunitás szempontjából, és hatékonyan erősíti és fenntartja az egészséget. De ne tegyen ételt "szemmel" a tea vagy a keverék elkészítésekor. Jobb, ha követi az intézkedést, és tartsa be a recept ajánlásait.
Az ilyen édes és hasznos gyógyszert felnőtteknek és gyermekeknek adhatják (allergiák és ellenjavallatok hiányában). És finom vitamin-keverékek készítéséhez, teák és italok a mézből, a gyömbérből és a citromból nem nehéz. Íme néhány olyan vegyület, amelyet megfázás és megelőzés céljából alkalmazhatunk.
Recept az immunitás erősítésére
- A gyömbér gyökere - (100-120 g)
- Méz - 200 g
- Citrom - 4 db
A megelőzés a megfázás, javítja a hang és a szervezet védekező lehet használni az azonos összetételű, de használható egy kicsit másképp: a hét folyamán meg kell inni egy pohár meleg víz (nem forró vízben) oldott meg egy teáskanálnyi a keveréket egy kanállal.
Recept a gyömbér tea citrommal és mézzel
- Citromlé - 50 ml
- Gyömbér - 2 evőkanál. reszelt gyökér
- Méz - 1 evőkanál.
Az ilyen tejet lázcsillapító és gyulladásgátló szerként használják, és a hideg első tünetei. A reszelt gyömbért citromlével keverjük össze, és forraljuk vízzel (500 ml). Az enyhén hűtött teát hozzáadják a méz.
Olvassa el: Gyógynövény receptek a gyömbérből, citromból és mézből
A recept egy vitaminos ital a gyömbér, a citrom és a méz
Ennek a receptnek megfelelően finom italokat készíthet a mézből, citromból és gyömbérből az immunitás erősítésére.
Ehhez szüksége lesz:
- A gyömbér gyökere körülbelül 2 cm hosszú
- Citrom - fél
- Méz - 1 evőkanál.
- Cukor - ½ csésze
Elkészítés: két liter vízben, forraljuk 30 percig a hámozott és zúzott gyömbér gyökerét és cukrot. Lehűtjük, majd a citrom és a méz (használhatja kívül más fűszerek - fahéj, kardamom, szegfűszeg, amelyek hozzá a húslevest, ha főzés), hagyjuk, hogy sört és a törzs.
Egy ilyen ízletes orvosság erősíti immunitásunkat és segít a szervezetnek a rossz közérzet kezelésében. Ez csökkenti a hő-és csökkenti a fájdalmat, javítja a metabolikus folyamatok gyorsan eltávolítja a káros anyagokat a szervezetből, csökkenti a gyulladást és irritáció a nyálkahártya, és megakadályozzák a gyors káros baktériumok elburjánzása, mozgósítja test elleni sikeres küzdelemhez mikrobák és vírusok.
Ne feledje, hogy az eredmény eléréséhez rendszeresség szükséges. Ne számítson a sikerre, ha otthon gyógyszert szed, ha eszébe jut. Ezt minden nap (vagy minden másnap), de apránként. A teát kortyoljuk egy kis pohárban, keveréket - 1-2 teáskanál (add hozzá a teát).
Ellenjavallatok
Ez az egyszerű és ízletes orvoslás illik sokba. De vannak kivételek. Ne felejtse el, hogy allergiás minden használt termékre. Kezdje óvatosan kezelni a gyógyszert, ügyelve arra, hogy ne legyen egyéni intolerancia és konzultáljon az orvossal.