Gyaloglás és kerékpározás
A gyaloglás és a kerékpározás a legjobb védelem a stroke ellen
A férfiak korábban szenvednek szívproblémákat a nőkhöz képest, írja az AMI-TASS. Ennek a kardiológusnak az oka, hogy a női nemi hormon ösztrogén védi a tisztességesebb szex agyát a sejtek halálától és az artériák elzáródásától.
Az ilyen következtetéseket a klinikusok végezték 15 éves tanulmány alapján. Ez idő alatt, ezek hatását vizsgáltuk a férfi és női nemi hormonok - az ösztrogén és a tesztoszteron - a szív és az agy sérülések előforduló molekuláris és celluláris szinten, és hozzájárulnak a szélütés.
A férfiak testük jellemzői miatt nemcsak stroke-ot szenvednek gyakrabban, hanem a betegség is nehezebb kezelni és megelőzni őket. Mindazonáltal feljegyezték, hogy a nők gyakran stroke-ot is szenvednek, de idősebb korban, amikor az ilyen diagnózis halálos következményekkel jár.
Az orvosok University of Oregon (USA) folytatjuk a kutatást ezen a területen a jövőben reményben, hogy megtudja, pontosan milyen szerepet nemi hormonok nemi különbségek prevalenciája a stroke, ami a világban történik minden 45 másodperc, és hordozza a halál három percenként.
A szívbetegségek és a stroke egyik fő kockázati tényezője a magas vérnyomás. Bizonyított, hogy a leghatékonyabb kezelés nem képes segíteni annyit, mint az elsődleges megelőző segítséget. Ez a rossz szokások - a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a testtömeg-szabályozás - elutasítására utal.
Hatékony megelőző intézkedésként az orvosok aktív életmódot kínálnak. Például bebizonyosodik, hogy a férfiak és a nők, akik gyalogosan vagy kerékpárral eljutnak, védik a szívbetegségek fő kockázati tényezőit. Ezek az emberek inkább atlétikusak, kevesebb a túlsúly, elhízás, magas vérnyomás.
A terapeuták szerint a napi 60 perces gyors járás elég ahhoz, hogy megbízható védelmet biztosítson a szív számára. A kardiológusok felajánlják, ha lehetséges, egy bicikli sétát vagy kerékpározást.
Tehát az Észak-Karolinai Egyetem orvosai tanulmányozták a 2,364 felnőtt egészségét, és elemezték a gépjárművezetés, a tömegközlekedés, a kerékpár, a gyalogos út vezetésének gyakoriságát. A kísérleti önkéntesek növekedését, súlyát, vérnyomását és egyéb egészségügyi változóit is tanulmányozták. Legalább négy napig a résztvevők fizikai aktivitás mérésére használták a gyorsulásmérőket. Ennek eredményeképpen a gyaloglás és a kerékpározás az orvosok számára a leghasznosabb módja annak, hogy a szív munkához jusson.
Az orvosokat arra is sürgetik, hogy ellenőrizzék a vérnyomást a stroke elkerülése érdekében. Emlékezzünk vissza, hogy a 18 évnél idősebb embereknél az optimális nyomás 115/75. Bármi, ami magasabb, mint ezek a számok, veszélyezteti a koszorúér-betegség kialakulásának nagy valószínűségét. A 130/80-os szám normálisnak tekinthető. Az úgynevezett magas normálnyomás - 139/89. A legfrissebb mutatókkal a szív- és érrendszeri betegségek valószínűsége 2,5-szeresére nő.
Stroke - klinikai tünetegyüttes bemutatott fokális és / vagy az agyi neurológiai tünetek, hogy hirtelen lép miatt cerebrovaszkuláris balesetek, tartós, legalább egy nap, vagy véget halálesetek ebben az időszakban. A stroke-ok közé tartozik az agyi infarktus, az agyi vérzés és a subarachnoidis vérzés.
A stroke a második leggyakoribb "gyilkos" miokardiális infarktus után.
A stroke első említése a Hippokratész által a Kr. E. amely az eszméletvesztés esetére utal az agybetegség következtében. Ezután Galen leírta azokat a tüneteket, amelyek a hirtelen eszméletvesztéssel kezdődnek, és az "apoplexia" kifejezést jelölik ki. rúg. Azóta az "apoplexia" kifejezés meglehetősen erős és állandóan belép a gyógyszerbe, jelezve a stroke-ot. William Garvey 1628-ban tanulmányozta, hogyan mozog a vér a testben, és meghatározta a szív működését, mint pumpáló egységet, amely leírja a vérkeringés folyamatát. Ez a tudás megalapozta a stroke okainak tanulmányozását és az erek szerepét ebben a folyamatban. Rudolf Virchow kifejlesztette a tudás jelentős részét a stroke-ról. A "trombózis" és az "embólia" kifejezést javasolta. Ezek a fogalmak továbbra is kulcsfontosságúak a stroke diagnózisában, kezelésében és megelőzésében. Később megállapította azt is, hogy az artériák trombózisát nem gyulladás okozza, hanem az érfal falainak zsíros degenerálódása és az ateroszklerózissal társítva
Ischaemiás stroke vagy agyi infarktus. Leggyakrabban 60 évesnél idősebb betegeknél fordul elő, akiknek a múltja a szívinfarktus, a reumás szívbetegség, a szívritmus és a vezetés, a diabetes mellitus. Az iszkémiás stroke kialakulásában nagy szerepet játszik a vér reológiai tulajdonságainak, a fő artériák patológiájának megsértése. Jellemző a betegség kialakulására éjszaka eszméletvesztés nélkül. Az ischaemiás stroke leggyakrabban az agy sejtjeit tápláló artériák szűkületével vagy blokkolásával fejlődik ki. Ha nem kapják meg az oxigént és a szükséges tápanyagokat, az agysejtek meghalnak. Az ischaemiás stroke atherotrombotikus, cardioemboliás, hemodinámiás, lacunáris és stroke-okra oszlik a hemorheológiai mikro-elzáródás
Ha akut cerebrovascularis baleset tünetei jelennek meg, azonnal kérjen sürgős segítséget a kezelés kezdetekor.
A stroke az agyi és fókuszos neurológiai tünetek között nyilvánulhat meg.
A stroke agyi tünetei eltérőek. Ez a tünet a tudat, a szédülés, az álmosság, vagy éppen az éberség megsértésénél fordulhat elő, a tudat rövid elvesztése is előfordulhat néhány percig. A súlyos fejfájást hányinger vagy hányás kísérheti. Néha szédülés tapasztalható. Az ember idő- és térbeli orientációvesztést érezhet. Vegetatív tünetek lehetségesek: hőérzet, izzadás, szívdobogás, szájszárazság.
A stroke agyi tüneteinek hátterében fókuszos agyi elváltozások jelennek meg. A klinikai képet azt határozza meg, hogy az agy mely területét érinti a hajó vérellátásának károsodása.
Ha az agy területe biztosítja a mozgás funkcióját, akkor a bénulásig a kar vagy a láb gyengeség alakul ki. A végtagok erősségének elvesztését az érzékenység csökkenése, a beszéd, a látás megszegése kísérheti. A hasonló stroke-fókusz tünetei elsősorban az agyi terület károsodásához, a carotis artériához való vérellátáshoz kapcsolódnak. Van egy gyengesége az izmok (hemiparesis), a beszéd és a kiejtés a szó, amelyre jellemző a csökkent látás az egyik szeme és a lüktetés a verőér a nyak az érintett oldalon. Néha van bizonytalanság járás, az egyensúly elvesztése, ellenőrizhetetlen hányás, szédülés, különösen azokban az esetekben, amikor az érintett ellátó vérerek agyterületek felelősek a mozgáskoordináció és egyfajta test térbeli helyzetét. Van egy „foltos ischaemia” a kisagy, nyakszirti lebeny és a mély struktúrák és az agytörzs. Szédülést okoz bármely irányba, amikor a tárgyak egy személy körül forognak. Mindezek, lehet vizuális és szemmozgató rendellenességek (kancsalság, kettős látás, csökkent látótérben), bizonytalanság és az instabilitás, beszédzavar, a mozgás és az érzékenység
A stroke azonnali felismerése a helyszínen haladéktalanul, ennek érdekében a stroke tünetek elismerésének három fő módját, az úgynevezett "UZP" -et használják. Ehhez kérje az áldozatot:
U - mosoly.
W - beszélni, egy egyszerű mondatot kimondani. Csatlakoztatva. Például: "A nap ragyog az ablak előtt".
P - emelje fel mindkét kezét.
További diagnosztikai módszerek:
Kérdezd meg az áldozattól, hogy kiállja a nyelvét. Ha a nyelv görbe vagy szabálytalan alakú, és az egyik oldalra vagy a másikra esik, akkor ez egy stroke jele is. Kérje meg az áldozót, hogy tenyerével tegye fel a kezét, és csukja be a szemét. Ha egyikük akaratlanul "elhagyja" oldalirányban és lefelé - ez a stroke jele.
Ha az áldozat problémák egyes feladatok, azonnal hívjon mentőt, mert fennáll annak a veszélye, hogy újra rúgás, és írja le a tüneteket orvosok érkeztek a helyszínre. Elismerés az akut stroke könnyű, ha van bruttó bénulás, tudatzavarokról és beszéd, nehezen tranziens zavarok, de a taktika legyen az egyik - a kórházi mentőt; öregség, a kóma nem ellenjavallt a kórházi kezelésben.
Elsősegély a stroke miatt
Először is a pácienst kényelmesen az ágyra kell helyezni és felszabadult légzőkészüléket kell adni, elegendő mennyiségű friss levegőt kell biztosítani. Távolítsuk el a szájprotézisektől, hánytassunk. A fejnek és a vállnak a párnán kell feküdnie, hogy ne legyen nyakfeszítés és a véráramlás romlása a vertebrális artériák mentén. A stroke kialakulásával az első percek és órák a legdrágábbak, amikor az orvosi ellátás a leghatékonyabb lehet.
A stroke-ot csak fekvő helyzetben szállítják. A betegek ritkán vesszen közvetlenül a stroke, szélütés gyakran csatlakozott a tüdőgyulladás és a felfekvések, amely előírja, állandó gondozásra, fordult egyik oldalról a másikra, a változó nedves ruhát, táplálás, bél tisztító, vibrációs masszázs a mellkas.
A stroke kezelése magában foglalja az érrendszeri terápiát, az agyi anyagcserét, az oxigénterápiát, a helyreállító kezelést vagy a rehabilitációt (fizikoterápia, fizioterápia, masszázs) javító gyógyszerek alkalmazását. A kórházból való felszabadulás után is ajánlott a tüdõk türelmét végezni, mivel 14-17 nap múlva fekszik a tüdõben, "stagnálás" alakulhat ki. Vagyis mély lélegzetet, kilégzést kell tennie. Az 5-7 alkalommal a léggömbök felfújására.
Egészségügyi cikkek és ajánlások: