C-utak, görcsök és megelőzésük
A paraplegia és a tetraplegia gyakran görcsök kíséretében - a bénult izmok önkéntelen mozgása. Ezeket az izmok hirtelen összehúzódása okozza. Bár az agyhoz való kapcsolat megszakadt, a sérülés alatt levő test a gerincvelőt jelző jeleket küld, amelyek az izomösszehúzódásokra reagálnak. Növeli a tevékenység az úgynevezett gerincrefiex íveket, azaz irritáció terjed még gyorsabb eredményeként veresége zavart átadják az impulzusokat az agy gyengül.
A rohamok intenzitása minden emberben más. Ha az ágyéki régió alsó csigolyái érintettek, a fáradt bénulás, majd rohamok nem figyelhetők meg.
A könnyű görcsök gyakran elősegítik a rutin napi manipulációkat: ruhát, ágyról lefekvéskor az ágyra vagy az ágyra való átfordításra.
Súlyos görcsrohamok miatt sok izomfeszültség lehet, ami gyakran bonyolítja vagy zavarja a napi mozgások teljesítményét. Ezen túlmenően ez a feszültség fájdalmat okozhat alvás és pihenés közben.
Néha a görcsök mellett görcsök vannak, amelyek már komplikációk. A spasmák az izmok önkéntelen összehúzódásai is, ám hosszabb ideig tartóak és hirtelen hirtelen mozgásokat okoznak. A görcsök és görcsök fogalmai gyakran össze vannak zavarodva. A legtöbbet használja a "spasms" szó, bár csak a görcsökről szól.
Az előfordulása rohamok és görcsök oka lehet testi és lelki tényezők, mint a stressz, a fáradtság, fájdalom, fekélyek, húgyúti fertőzés, hideg, meleg, menstruáció, séta egyenetlen felületre, vagy egyszerűen változtatni a helyzetét a lábak vagy az egész testet.
A lefoglalások gyógyítása önmagában vagy kinesioterapeuta segítségével végezhető el. Ha a görcsök zavarják vagy bonyolítják a napi tevékenységeket, akkor gyógyszert vagy elektrostimulációt igényelhetnek.
Az állandó konvulziók a lábakat mindig egy pozícióban tarthatják, ami növeli a kontraktúrák kockázatát (pl. Hajlíthatatlan térd). Ennek elkerülése érdekében szükséges a STRAINING, lehetőleg többször naponta. Az alábbiakban V. Dikul kiterjesztésének terve. Ezenkívül a Dikul saját receptjét kínálja a TESTS-eknek a spasticitás csökkentésére.
Általában az orvosok kínálnak gyógyszereket (például baklofen), de a mellékhatásokról nincs egyetértés. Mindenesetre ne hagyja figyelmen kívül a gyógyszert, ha a rohamok problémákat okoznak.
1. Indítsa el hátul fekve. Alternatív hajlítás a lábszáron a térdcsuklóban a mellkas mellé húzásával. A második láb kiegyenesedett, tartsa egy zsák homokkal; töltse ki a gyakorlatokat, de 10-szer minden egyes lábán.
2. Ip - lábával ülve egyenesen. Lassan döntse el a testet a fájdalomra (az ismétlések száma - 10-szer).
3. I.p. - hátul fekve, lábak egyenesen. Az egyenes lábak oldalra történő termesztése; lábuk lábával lehet ültetni.
4. Ip - hátul fekve, lábak hajlítva a térdízületeken. Fajta meg a lábad 10-szer.
5. I.I. - hátul fekszik, az egyik lábát egyenesen rögzítik, és a másik egyenes láb csendben rándul, hogy felemelje a lábát 10-szer.
6. I.p. - hátul fekve. A lábak váltakozása oldalról - 10-szer.
7. Ip - kék színű. Az egyik láb 90 fokos szögben van meghajlítva, és a metodista válla támasztja alá, a másik pedig egyenes. Végezzük el az izmok nyújtását a csípőízületben, hajlítsuk a lábat, amíg a fájdalom megjelenik.
8. Ip. - feküdt az oldalán. Vegye vissza az egyenes lábat. A beteget a hát alsó része támogatja.
9. Ip feküdt a gyomrában. Hajlítsa meg a lábakat váltakozva a térdízületekben 10-szer.
10. Ip - fekszik a gyomrában (a módszertan a beteg fenékén ül). Az egyenes láb felfelé emelkedik.
11. Ip - a gyomoron fekszik, lábak hajlítva a térdízületeken. A boka ízületeinek vizsgálata. Húzza meg lábujjával szemben a lábát 10-szer minden lábbal.
12. Ip feküdt a gyomrában. Két lábbal hajlítsa egyszerre 10-szer.
1 desszert csésze kapros magot 200 gramm tejhez, forraljuk 5-8 percig, hagyjuk kihűlni a tűzhelyen, majd törzs és adjon 1 alkalommal naponta 3-6 hónapig.