Az óvodai keményedésben lévő gyermekek megeresztése különböző korcsoportokban
A gyermek körül elhelyezkedő környezet, a pszichéjét alkotja, fizikai és szellemi fejlődését irányítja. A gyermek születésétől kezdve egészen az első óvoda ismerőséig minden felelősség a gyermekek egészségének megőrzéséért és megőrzéséért a szülőknek felel. És a szülők akciói gyakran ellentétben állnak elméleti ismereteikkel. Ez vonatkozik az iskoláskorú gyerekek temperálására is. Az óvodák kiválasztása a gyermek számára, amely kifejezetten keményedéssel foglalkozik, fel kell ismerni, hogy hétvégén és szabadságon kell eljárni.
Edzés az óvodában
Az óvodai gyermekek felszívása szisztematikus folyamat, amelyet több szakember felügyel. A gyermekek temperálásához az óvodák medencével és zuhanyzóval felszereltek. A vízkezelés alapja a keményedés - könnyű felmelegedni a vizet, vagy hagyjuk lehűlni a kívánt hőmérsékletre.
A gyermekek nyáron és télen történő javításának módjai
A nyár sok lehetőséget kínál a gyermekek mentelmi jogának megerősítésére. Az óvodák általában az alábbi típusú edzést és gyógyulást kínálják:
- hagyományos vagy korrekciós reggeli gyakorlatok a szabadban;
- gimnasztika alvás után;
- futás a szabadban;
- atlétikai általános helyreállító gyakorlatok;
- aktív játékok;
- idegenforgalom (útvonalakon vagy kirándulásokon való sétálás);
- napozó;
- osztályok a medencében;
- egyéb keményedési eljárások.
Természetesen télen bizonyos feladatokat kell feladnod. Az eljárások korrigálása a levegő hőmérsékletének figyelembevételével történik. Például egy hideg zuhanyt lecserélhet lábakkal és mosással. A gyengébb vagy felkészületlen gyermekek télen enyhébb temperáló rendszert igényelnek. Megszakítsuk a keményedés folyamatát lehetetlen. A gyermek mentelmi jogának megerősítésére irányuló munkát egész évben kell elvégezni.
A keményedési eljárások szabályosságának fontossága
A legfontosabb nehézség a gyermek egyéni jellemzőinek meghatározása és a temperálás optimalizálása a DOW-ban, figyelembe véve ezeket az adatokat. A tanárok kiválasztják a csoportos rendszeres edzési eljárások programját, kombinálva őket a játékprogrammal. Az óvodás korú gyermekek temperálásának ez a módja lehetővé teszi, hogy pozitív hozzáállást tartson fenn, és ne tartsa az unalmas és unalmas foglalkozás helyreállítását, amelyet figyelmen kívül hagy.
Az óvodai terhelést az oktatási, szocializációs és pszichológiai fejlődéshez kapcsolódó rendszeres keményedési eljárások végzésére tervezték.
Ellenőrizze a temperálás szabályszerűségét a DOW-ban és otthon
Mindazonáltal az óvoda temperamentumai hatástalanok lehetnek, ha nem tartják be otthon. Ezért javasoljuk a szülők figyelmét arra, hogy a tanárok és az orvosok együtt tartsák az óvodai érzelmek összefoglalóját. Így ismerheti a biztonságos alacsony hőmérsékletű expozíció és a megengedett hűtő- vagy napsütés határát.
Az óvoda előkészítő táblája minden gyerek számára meg van határozva. A keményedési idő időtartamát, időtartamát és erősségét a jelentési kártya tartalmazza. A szülők képesek figyelemmel kísérni a gyermek érzelmi állapotára ható érzelmi eljárások minőségét. Az erőteljes aktív gyermek, aki jó étvágygal és nincs alvászavar, tanúskodik a helyesen megválasztott keményedési mintáról. A lassú és szeszélyes gyermek bizonyítja, hogy a kiválasztott technikát korrigálni kell egy adott gyermek számára.
Minden márkájú hűtőszekrényt javítunk. A master és a diagnosztika szabad távozása!
Használja a promóciós kódot: Gnomik.ru és kap egy garantált 10% -os kedvezményt
Moszkvában és a régióban dolgozunk.
Hívás: +7 (495) 222-13-94
A különböző korcsoportok megeresztése
A DOW-ban végzett temperálás rendszere figyelembe veszi a csoportba tartozó gyerekek életkorát és az egyes gyermekek egyéni felkészítését. Az óvodai temperálás csoportjai szinte ugyanúgy alakulnak ki, mint a korcsoportok. A fiatalabb csoport 2,5-4 éves, az átlagos életkor 4-5 év, az idősebb csoport 5-6 éves és az előkészítő időszak 6-7 év. Néha a korosztály 0,5-1 évvel változhat a kiválasztott óvodától függően.
A gyermek nem formálódó idegrendszere elégtelenül hatékony termoregulációhoz vezet, ami azt jelenti, hogy a test a kedvezőtlen tényezők előtt tehetetlen. Az iskoláskor előtti gyermekek temperálása az azonos fiziológiai jellemzőket figyelembe véve történik.
- Az első fiatalabb csoportban megfigyelhető, hogy a 3-3,5 éves gyermekek még nem reagáltak teljesen a hűtésre. A finom bőr még nem védi meg a testet a túlzott hőveszteségtől - a hajpapilla izmainak nem tudnak összehúzódni, csökkenti a bőr felületét és megakadályozza a hőveszteséget.
- A második fiatalabb csoportba való felmelegedés már figyelembe veszi, hogy éles hűtéssel a gyermeket "goosebumps" borítja. A fiatalabb csoportoknak a hidegnek való kitettséggel szembeni temperálásával kapcsolatos eljárásokat elsősorban a szív- és érrendszerre fejlesztették ki. Lehűléskor először az edények éles szűkülésével (görcs) reagál, majd - a tágulással. Ez a fajta képzés erősíti a hajókat. Ha kedvezőtlen tényezők vannak kitéve, ez a válaszmechanizmus védelmet nyújt a megfázás ellen.
- A középső csoportba való felmelegedés nem különbözik a fiatalabbtól. Itt növelheti a lecsökkentési tényező hatását vagy időtartamát: levegő, víz vagy nap. Az 5 évesnél fiatalabb gyermekek már elképzelhetetlenek a fejlett idegrendszerre, amely aktívan reagál az erősebb ingerekre. Ugyanez vonatkozik az előkészítő csoport keményedésére is.
A DOW-ban való felmelegedés egy olyan csoportos eljárás, melynek célja a gyermek javítása és testének különböző betegségek ellenállásának növelése. A gyermekek csoporton belüli elosztása előtt minden gyermek köteles fizikai vizsga alá kerülni. Eredményei szerint, és figyelembe véve a gyermekek fizikai állapotát, négy keményedési csoport keletkezik:
- egészséges gyermekek, akik korábban keményedési eljárásokon mentek keresztül, és rendelkeznek egy bizonyos "bázissal";
- olyan egészséges gyermekek, akiket eddig nem keményítettek, és először indítottak ilyen eljárásokat;
- a gyermekek egészségügyi funkcionális eltérések az általánosan elfogadott normától;
- olyan gyermekeknél, akiknek hosszú vagy hosszú betegsége van, vagy krónikus betegségben szenvednek.
Az iskoláskor előtti gyermekek megerőltetése minimális hatással kezdődik, fokozatosan növelve erejét és időtartamát. Még egy hét hosszú szünet az eljárásokban is ahhoz fog vezetni, amit el kell kezdeni egy "tiszta lapokkal".
A jó hangulat egy kötelezõ műhold
Az edzést csak akkor szabad elvégezni, ha a gyermek jó hangulatban van - a félelem, a szorongás vagy a sírás elfogadhatatlan. Ebben az esetben a tervezett edzést elhalasztják vagy teljesen visszavonják. Szánjon időt a gyermek pszichológiai felkészítésére, és igyekezzen arra, hogy a temperálás játékokkal kombinálódjon, és szórakoztató volt a gyermek számára - az elért eredmény minden bizonnyal kifizetni fogja a felmerült erőfeszítéseket. Az egészséges és energikus gyerek lesz a legjobb jutalom a szülők és a tanárok munkájáért.
Lányok! Csináljuk újra.
Ennek köszönhetően szakértők jönnek hozzánk, és válaszokat adnak kérdéseinkre!
És mégis, kérdezheti az alábbi kérdést. Mint például Ön vagy a szakértők válaszolnak.
Spasibki ;-)
Minden egészséges gyereknek!
Ps. Fiúk is érintettek! Csak lányok itt ;-)
Tetszett az anyag? Támogatás - tégy újra! Próbálunk Önnek ;-)