Az alvás segít a gyerekeknek megtanulni beszélni
A gyermek első szavai fontos mérföldkőnek számítanak fejlődésében, és a szülők a szóbeli beszéd ösztönzésére összpontosítanak rendszeres beszélgetésekkel a gyermekkel. A lipcsei Max Planck Intézet német tudósai azonban felfedezték, hogy a minőségi alvás fontos szerepet játszik a gyermekek beszélgetésében.
Az alvás különösen fontos szerepet játszik abban, hogy összekapcsolják a szavak jelentését a szavakkal magukban, kizárva az észlelésüket véletlenszerű zajként.
A vizsgálatok során azt találták, hogy a 6-8 hónapos korú gyermekek képesek voltak szavakkal társítani az értékeket, ha aludtak a nap folyamán. Korábban úgy vélte, hogy ez a képesség egy későbbi korban alakul ki. Az eredmények hangsúlyozzák az alvás fontosságát a gyermek beszédének kifejlesztése szempontjából, állítják a szakértők, megállapítva, hogy a gyerekek a vártnál jóval korábban a hosszú távú memóriában a szavak valós jelentését alkotják. Bár az ilyen típusú memóriához kapcsolódó agyi struktúrák még nem teljesen érettek, máris különböző mértékben használhatók a beszédkészség kialakításához.
A tanulmányban a tudósok 6-8 hónapos korban próbálták beadni a babákat olyan kitalált szavakhoz, amelyek bizonyos tárgyakhoz kapcsolódtak. Azt találtuk, hogy a kognitív képességek a gyermekek után szignifikánsan javult a nap - így az agy a csecsemők, akik aludtak után tanulási tevékenységek, különbséget tud tenni jó és rossz között távon az új objektumot. Így a gyerekek alvás közben megerõsítették tudásukat a memóriában, míg az alvástól megfosztott csecsemõk nem tudták megtenni. Megjegyezzük, hogy az alvás időtartamának döntő befolyása volt erre a hatásra, és csak akkor figyelték meg, amikor a csecsemők 50 percen át aludtak.
Ajánlások az olvasóktól
