Arc- és testápolás tavasszal - orvosa aibolit
Kezdjük az arcot. Tavasszal a bőr is szenved jelentős negatív hatása a környezetre: a szél, az eső, vagy néha rég elfelejtett kemény napsugarak válthatnak másodlagos bőrgyulladás vagy a bőr megtartja a nedvességet. A bőrt körültekintően és körültekintően kell körbejárni. Először is, ne feledje, hogy a mosásnak meg kell adnia a cikkszámot, mert a bőrt frissíteni és nedvesíteni kell. Hazafelé munka után, a boltból, a kávézóból, győződjön meg róla, hogy mosson kezet, törölje le az arcát egy nedves ruhával vagy mosson ásványvízzel. Ezután nem túl bonyolult maszk, amely egy uborka: Végy egy kis uborka, vágjuk szeletekre, arra törekedjünk, hogy a lehető legkevesebb elveszett lé megérintése után ez a penge. Most feküdjön le a díványra, kapcsolja fel a lámpát dallamos zene, néhány gerezd fel a szem környékén, és dörzsölje a másik két arc vagy a homlok. Most helyezze el a gézet az arcodon, és fedezze fel a maradék darabokat - az uborka köröket. Így. Töltsön időt az arc bőrének javára. Legyen ezzel a maszkkal 20 percig. Fut egy kicsit előre, azt fogja mondani, hogy meg tudod csinálni, mint egy maszk és a kezét, miközben továbbra is fekve és pihentető, de a maszk tervezték a fáradt kezeli. Vigyük el a mézet (1 evõkanál) és 2 két tojássárgát. Össztömeg kialakításához, és ezt a keveréket a fogantyúra helyezzük. Mivel a keverék ragadós lesz. Előzetesen tegye nedves törlőkendők mellé vagy egy kis tányérra meleg vízzel, ahol mossa le a fogantyúkat, majd vegye le a maszkot.
Ezután kimentek, zsíros krémeket használjanak. Amely segít az arc bőrének hidratálásában, rugalmas ápolásban. Csak vegye figyelembe, hogy a krémet úgy kell használni, hogy ne okozzon kárt a kozmetikumokkal kapcsolatban. Előfordul, hogy a krém nem jön az alapozással és allergiákat, kiütéseket, viszketést és vörösséget okoz. A tavaszi pórusok eltömődnek, ezért a felesleges kozmetikumok károsak lesznek, a legjobb, ha csak krémet használnak. Este az első tavaszi zöldségeket megfelelő bőrápolással biztosítja. Rántottuk fel őket, adjunk hozzá tejet, és bátran használjunk gézet az arcodon, és tetején - növényi keverék. Akkor a bőre nemcsak tavasszal fog ragyogni. De egész évben!
Figyeljünk a testünkre. Tavaszi szeretne viselni egy rövid ruhát, de a télen volt többlet súly, ráncok és most lehetetlen lát lábak vagy a korábbi derekát. Mit tegyek? Mielőtt elrendezné a maszkokat, hogy ragyogjon a bőrön, fontos, hogy bármelyik étrendet alkalmazza és elveszítse a felesleget, próbálja meg a fizikai gyakorlatokat. Vagy a jóga, amely megőrzi és kiegyensúlyozza az érzelmeket, és érzést ad a tavasz érkezésének. Ezenkívül választhatsz egy táncprogramot, és egy hétig búcsúzhatsz az összes felhalmozott zsíros lerakódásra. Mi a következő lépés? A bőre sütött, nem olyan puha, és nem szereted a fehér és a sápadt színt? Bármit is mond, és a népi orvoslás mindig is segített csodákban. A szervezet képes visszanyerni szépség és fiatalság, agyag pakolások, hidratáló krémek, és még jobb, add, hogy a fürdőszobában néhány aromás csepp olaj, tengeri só illatát a lucfenyő és levendula, valamint a lehetséges és a narancssárga, hogy erővel és töltés valamennyi nap. Van egy csodálatos maszk, amit a lábak tónusba helyezésére használnak - ez egy maszk aloe és méz felhasználásával. Ennek lényege abban rejlik, hogy meg kell aloe juice összekeverjük egyenlő mennyiségű mézet és alkalmazni pat lábak azokon a területeken, ahol a lábak gyakran fáradt, és szenved a kellemetlen érzés a fájdalom.
Ezenkívül a test és az arc bőre ifjúságát és egészségét befolyásolja a táplálkozás. Adja meg a megfelelő ételeket, és az ellátás már kevésbé lesz problémás az Ön számára. Mit kell enni tavasszal, hogy a bőr sárga árnyékot kapjon, és elbúcsúzott békességgel és szárazsággal? Ez egyszerű - figyeljen a zöldségekre, különösen a narancsra, a sárgarépára és a gyümölcsre - narancssárga. Citrom, mandarin és grapefruit. Narancssárga és piros gyümölcsök hozzájárulnak a hangulathoz, a zöld gyümölcsök segítenek megőrizni a szervezetet a külső negatív hatásoktól, megvédeni az immunrendszert és segíteni a megemésztetlen ételek maradványainak leküzdésében. Próbálj meg többet sétálni tavasszal és friss levegőt lélegezzen be. Ez pozitív hatással lesz a bőr és az alak szépségére. A testnek mindig jó formában kell lennie, de sok körülmény miatt, legyen az stressz, vagy attól, hogy csak a testneveléssel időt vesztegeti. Nem tudjuk követni a hangját. Ezért kényszerítsen magának arra, hogy egyenesen enni, többet járjon útközben, e célból meghívhatja a barátnőjét vagy a szeretteit, majd az unalomtól, hogy nem fogsz haza elhagyni. Reggel, adj magadnak pozitív töltést, és adjon fel édességet. Egyél a méz, a napok, az aszalt szilva, a szárított sárgabarack és a füge.
Esténként előnyben részesítik a joghurtot, a kefirt és egyébként a joghurton alapuló maszkot. Például van egy csodálatos maszk, amely segít a test és az arc ellátásában tavasszal - ez őszibarack + kefir vagy tej. Szüksége van őszibaracklevet vagy pépet, amelyet 2 evőkanál kefirrel vagy tejjel keverni kell. Ezután rakd be a gézre, és helyezze a test jobb részeit. 15 perc múlva meglepődni fog a bőr kellemes érzéke, lágysága és bársonyos volta. Ne késleltesse az ápolás és a bőrápolás, és akkor mindig hálás lesz neked, és szépsége lesz az a bizonyíték.
Lenyomni nem szükséges!