Vitaminok a májért
A szervezet normális működéséhez számos vitaminra van szüksége. Különösen fontos, hogy a vitaminoknak olyan fontos szervre van szüksége, mint a máj. A máj gyakorlatilag a test minden folyamatában vesz részt, és érzékeny a külső szervezetbe belépő összes toxin negatív hatására.
A vitamin hiánya a májban gyulladásos folyamatok és betegségek kialakulásához vezet:
Bizonyos vitaminszint hiányában egy betegség-hypovitaminosis alakul ki.
Ha egy vagy többféle vitamin hiánya hiányzik (teljes hiánya) a májban, akkor a betegség polyhypovitaminosis manifesztálódik.
A májra pótolhatatlan vitaminok
A C-vitamin jótékony hatással van az immunrendszerre, aktiválja védelmi funkciók a testet, javítja az érrendszer szív-rendszer, és pozitív hatással van az emésztőrendszerre. Növeli a véralvadást, májbetegeket gyógyít. Aszkorbinsav élelmiszerek: padlizsán, sárgarépa, hagyma, retek, paszternák, paradicsomlé, paradicsom, borsó, rózsa, mandarin, citrom, bors, mész.
Vitamin tea a májért
Vágott vékony szelet gyömbérbe, öntsük fel forró vízzel, és hagyjuk, hogy 10 perc alatt süssük le a fedelet. Adjunk hozzá egy friss narancslevet a gyömbér teahez. Az ízlésedhez hozzáadhat egy kanál mézet a teához (nem forró). A narancs gyömbéres tea C-vitaminnal telíti a testet, élénk és energiát kölcsönöz az egész napnak.
A máj kémiai reakcióiban a B-vitaminok:
- B1-vitamin. Részt vesz a fehérjék és zsírok szintézisében. Ennek a vitaminnak a hiánya sejtes májelégtelenséghez vezethet.
- B2-vitamin. Kedvezően a vérsejteken, a gyomorban és a belekben hat, elősegíti a bőr, a nyálkahártyák és a máj gyógyulását. A B2 hiánya a termékekben: fenyőmag, máj, tojás, gomba, sajt, túró, spenót.
- B3-vitamin. Ez véd a vérrögök, stabilizálja a hormonok, véd betegségek a kardiovaszkuláris rendszer, valamint egy pozitív hatást az idegrendszerre, és javítja a védő akadályokat. A B3 termékeket megtalálja: kömény, makréla, hajdina, fehér gomba, szezám, lazac.
- B4-vitamin. Megvédi az emberi agyat az öregedéstől, megvédi a toxikus anyagok hatásaitól, javítja a belek működését. A B4 pozitív hatásának köszönhetően a test csökkenti a koleszterinszintet, ami viszont javítja a szívet. Az alkohol káros összetétele csökkenti a B-vitamin szintjét az emberi szervezetben, ami hátrányosan érinti az összes szervet. B4 vitamin termékek: földimogyoró, hüvelyesek, káposzta, tojás, hús, túró.
- B6-vitamin. Kedvezően befolyásolja a máj működését, fenntartja a kálium és a nátrium egyensúlyát a testben, energiát biztosít az agynak és az idegrendszernek. Tartalmaz termékek: garnélarák, lazac, osztriga, tojás, borsó, szója, lencse.
- B12-vitamin. Az oxigénsejtek telítődnek, normalizálják az alacsony vérnyomást, aktiválják a test védő funkcióit. B12 vitamin élelmiszerekben: marhahús, tőkehal, lazac, garnélarák, tengeri moszat és más tengeri termékek.
- K. Vitamin. Növeli a véralvadást, regenerálja a májszövetet, aktiválja a normál epe választást. Termékekben megtalálható: spenót, kutyaszinó, menta.
Mikroelemek a májban
A máj normál működése közvetlenül függ a nyomelemektől, a szervezet legfontosabb nyomelemei a szelén és a réz. A májbetegségekben megfigyelhető a szelén és a réz szintjének csökkenése. A szelénnek az a tulajdonsága, hogy csökkenti az alkohol és bizonyos típusú kábítószerek "mérgező tulajdonságait". Szelén termékek: kókuszdió, fokhagyma, sertéshús, tenger gyümölcsei.
Réz termékek: földimogyoró, mogyoró, hajdina dara, rizs gabonafélék, búza, borsó, földimogyoró, tészta.
Vitamin komplexek a májhoz
A gyógyszer megfelelő mennyiségű vitamint tartalmaz (A, B1, B2, B6, C, E, D3) és ásványi anyagokat a teljes testmozgáshoz.
Ez egy komplex vitamin és ásványi anyag, amelyek elengedhetetlenek az általános emberi egészség és a máj egészségét.
Vita Spectrum
A vitamin, makro és mikroelemek komplexe a hypovitaminosis kezelésére.
Monastic szirup
A természetes összetevőkön alapuló jogorvoslat, amely "gyengéden" tisztítja a májat. nem tartalmaz olyan nehéz vegyi anyagokat, amelyek károsítják a májsejteket. Monastyr szirup a következőket tartalmazza:
- Ginseng. Törli a máj toxinjait.
- B-vitamin Megakadályozza a súlyos májbetegség kialakulását és csökkenti a parazitákkal való fertőzés kockázatát.
- A gyógynövények növelik a védettség korlátjait.
A szerzetesi szirup nem tartalmaz mesterséges adalékanyagokat és színezékeket. A szirup lecsillapítja a terhességet a májból az alkohol és bizonyos gyógyszerek bevétele után. Továbbá a kolostor szirup összetétele tartalmaz egy komplex vitamint és mikroelemeket.
Gyógyító növények: a vitaminok forrása
A máj fő funkciója, hogy tisztítsa a keringési rendszert a káros toxinoktól, szabályozza az emésztési folyamatot. A májat "agresszív" tényezők befolyásolják, amelyek gyulladásos folyamatokhoz és komolyabb májbetegségekhez vezetnek. Éppen ezért létfontosságú a máj tápanyagokkal (vitaminokkal, ásványi anyagokkal és aminosavakkal) való telítése.
A zsírok egy nagyon fontos tápanyag a májért. A zsírok telítettek és telítetlenek (alacsony és nagy sűrűségűek). Ők teljesítik a szervezet energiaellátását a szervezet sejtjein, szabályozzák a szervezet vízellátását, aminosavakat, sókat és szénhidrátokat, valamint felgyorsítják a májsejtekből származó bomlástermékek felszabadulását.
Az alapvető zsírok megtalálhatók: diófélék, sajt, hal, növényi olaj.
A fehérjék az emberi test fő építőanyagai (szervek, bőr, izmok). Az ilyen típusú tápanyagok hiánya egészségügyi problémákhoz vezet, mivel a fehérjék részt vesznek a májsejtek reprodukciójában és növekedésében.
A szénhidrátok a szervezet energiaforrása. A szénhidrátok a szervezet általános egészségi állapotához szükséges alapvető összetevőkből állnak. szén, oxigén, hidrogén.
Szénhidrátok az élelmiszerekben: méz, cukor, bab, spárga, uborka, fokhagyma, brokkoli és burgonya.
Gyógyszertári vitaminok a májért
A máj optimalizáló
Multikomplex, szerves összetétel, amely normalizálja a szervezet munkáját. A komplexum gyógynövények extraktumának (máriatövis, Portulaca), B-vitamint (B1, B6, B7) és az aminosav L-cisztein. A gyógyszert naponta egyszer, egy tablettánál 5-10 percig étkezés előtt kell bevenni.
Ezek a biológiai kiegészítők olyan élelmiszerekben, amelyek B1, B2, B6, E vitaminokat tartalmaznak, valamint a tejcsalán és articsóka gyógynövényei. A gyógyszer kedvező hatással van a májra, koléretikus hatással bír. A gyógyszert naponta egyszer 10 percig étkezés előtt (reggel vagy este) kell bevenni.