Relaxációs masszázs
Mi a relaxációs masszázs. Ez egy teljes testmasszázs, melynek célja, hogy enyhíti a stresszt, ellazítja az izmokat, a rehabilitáció hatékonyságát és csökkentik a fáradtságot folyamatokat. Úgy végezzük, mint egy teljes testmasszázs hangsúlyt azokat a technikákat, amelyek ellazítják a betegnek. Kezdik a könnyű simogató simán menjen dörzsölés, majd enyhe gyúrás. A lényeg az, hogy nem kinevezés nem hozta meg a masszírozzák személy a fájdalom és rossz közérzet. A végén ismét igénybe simogató. Ahhoz, hogy a hatás érhető el a masszázs volt a maximum, fontos, hogy figyelembe vegyék a hőmérséklet a helyiségben, ahol az eljárást folytatják, a világítás és más fontos pontot. A hőmérsékletek 21-24 fok, világítás hozható létre a szokásos aromás vagy kúpok. Tompa fény mindig pihentető. Akkor össze relaxációs aromaterápiás masszázs, dörzsöli a bőrt a beteg aromás olaj nyugtató hatása van.
A relaxációs masszázs hatásmechanizmusa
A relaxáció nyugtató hatásának középpontjában a mechanikai hatás az érzékszervekre és a perifériás idegvégződésekre jellemző. Ennek eredményeképpen az idegcentrumok stimulálása és az endorfinok termelése - az öröm hormonjai, növeli a stresszel szembeni ellenállást. Ezzel párhuzamosan javul a test és a vénás vér kiáramlása, ami enyhíti a fáradtságot és a nehézségeket a lábakban.
Kezdje a lazító masszázst, fokozatosan emelkedve, majd a hát és a kezek területére. Különös figyelmet fordítanak a reflexogén pontokra a lábakon és a tenyéren. Az ülés végén a fej és a fej masszázs végződik. De ne felejtsük el, hogy minden egyes eljárásnak egyedi megközelítéssel kell rendelkeznie, ezért a masszázs területét a páciens a masszázs-terapeuta segítségével választja ki.
Normalizálja a neuro-pszichológiai állapot egy személy, relaxációs masszázs segít normalizálni alvási, csökkentse az érzékenységet a stressz és a depresszió eltávolítja. Ezért minden személy legalább alkalmanként végén a munkahét kényeztesse magát egy relaxáló masszázzsal.