Pihenés a sminkről - be
A legjobb megoldás az, hogy teljesen kihagyja a sminket a nyárra, vagy egyszerűen csak a legegyszerűbb eszközökkel használja - pl. Laza por, szájfény (vagy rúzs), szemceruza. Ha egészséges, egyenletes bőröd van, megjelenésed nem veszíti el a fellebbezést. De mi van azokkal, akik nem tudnak dekoratív kozmetikumok nélkül csinálni?
A bőr tisztítására, valamint a hidratálásra és táplálásra fordítsunk annyi figyelmet. Nyáron alkoholmentes testápolót is használhat, amely lágy és hidratáló összetevőket tartalmaz. Ha mosogatni szeretne, az Ön választása gél vagy alacsony zsírtartalmú hab. Ne felejtsd el a peelinget vagy a gommage-t (a bőr típusától függően), rendszeresen tisztítsd meg a pórusokat, amelyek nyáron általában tágulnak.
Ne felejtsd el a hidratálást! Miután eltávolította a sminket, alkalmazzon könnyű krémet a bőrön. Meleg időben a bőr nedvességet igényel, mint a zsíros anyagok. Forduljon kozmetikushoz, és vegyen be különböző krémeket vagy hidratáló géleket különböző összetevőkből és különböző ízekből. Szakember ajánlása alapján olyan hidratáló maszkok készíthetők, amelyek visszaállítják a bőr rugalmasságát és egészséges megjelenését.
Az alapozó krémtől való elfogyasztás segíteni fog a barnulásban. Ha elegendő pigment képződik a bőre, akkor a nyár elején még egy könnyű sárgaság jelenik meg. Előfordulhat, hogy többször is meg kell látogatnia egy jó szoláriumot, hogy a tónus egyenletes és teljes legyen. Ezután a smink a szem kontúrját és a fényes ajkakra vagy a megfelelő rúzs árnyalatára vonatkozik. Ne használjon szempillaspirál a szempillákhoz - a hőtől, a festékrészecskék elválaszthatók és szemekbe borulhatnak. Ha világos szempilla és szemöldök van - talán tetszeni fog a tartós festés, amit egy szépségszalonban lehet elvégezni. Bizonyos esetekben a legjobb megoldás az állandó összetétel (mielőtt végrehajtaná ezt az eljárást, győződjön meg arról, hogy nincs ellenjavallat).
Csillog a bőr a napsütésben? Használjon jó, porlékony port. Nem akadályozza meg a nedvesség elpárolgását az epidermisz felszínén, részben védi a káros ultraibolya sugarakat. A porot egy puha ecsettel, vékony réteggel kell felhordani, hogy ne veszítse el a csomókban.
Maszkol a speciális smink sötét karikák a szem alatt, válasszon árnyalatok alapítvány elrejteni ödéma? Próbáljon megszabadulni az ilyen gondok okától a dekoratív smink használata helyett. A "szemfedők" legjobb gyógymódja a szem alatti teljes egészséges alvás, legalább 8 óra, és - éjszaka. Úgy gondolják, hogy az alvás legkedvezőbb ideje az időköz 9 óra és éjfél közötti időszak. Ön szabadúszó és éjszaka dolgozik? Vegyen legalább 2 órát a nappali alvásra, de ne aludjon 18 és 20 óra között. Ebben az időben a vesék a legaktívabbak, a nem tervezett pihenés pedig negatívan befolyásolhatja tevékenységüket.
Csökkentse a sötét karikákat és a "zsákokat" a szem alatt segítsen hideg vízzel vagy hideg tömörítéssel (egy kozmetológus tanácsában, speciális gélhűtő maszkokat használjon). A hideg hozzájárul a vér és a nyirokerek szűküléséhez, csökkenti a duzzanatot, visszaállítja a bőr rugalmasságát. Ha a hatás nem elegendő, hideg vízzel mossa le vagy dörzsölje az arcát jégkockával többször is a nap folyamán.
Igyál sok vizet. valamint természetes gyümölcslevek, zöld tea, gyümölcsitalok, alkoholmentes koktélok. A szakértők szerint egy felnőttnek naponta legalább 2,5 liter folyadékot kell kapnia - ez az, amire szükségünk van a normális anyagcserére, valamint a szövetek turgorjára.
Ne felejtsd el az étrendet. A problémás bőr gyakran rossz táplálékot jelez. Ha szereted a sült, zsíros ételeket, ízeket, ízfokozókat és tartósítószereket is készítenek, még a legjobb minőségű kozmetikumok sem segítenek friss és fiatal megjelenésnek. Egyél sok friss zöldséget és gyümölcsöt, készíts könnyű és finom ételeket. Az ilyen ételeket tartalmazó receptek megtalálhatók a weboldalunkon. Próbálja meg teljesen lemondani a dohányzásról és az alkoholról, hogy ne szennyezze a szervezetet a toxinokkal - a salakozás hozzájárul a bőrszín romlásához, az epidermisz és a dermis letargiájának és flabbságának megjelenéséhez.
Az ultraibolya sugárzás ellen védő hatású krémeket használjon. A felesleges ultraibolya a korai bőröregedést okozza, hozzájárul a ráncok megjelenéséhez. Délután napszemüveget viselnek - megvédik a legfinomabb bőrt a szem körül az égő naptól. A gyönyörű sötét szemüvegek divatos környezetben kiegészítik a ruhásszekrényt, és remek kiegészítővé válik, amely hangsúlyozza vonzerejét.
Nem érzi magát kellemetlenül, hogy "festetlen"? Áthelyezi a hangsúlyt a megjelenés más részleteire. Látogasson el a stylistre, készítsen egy divatos fodrászatot vagy frissítse a régiet, és megtanulja megtanulni, hogyan gyönyörködhet a hajad. Használjon különleges nyári termékeket, hogy a haját vonzóvá tegye. Tisztítsa meg fogait, szükség esetén fehérítse meg őket, vagy tegye be a furnérokat. Ha növénye van az arcon, csináljon epilálást egy szép szépségszalonban vagy egy klinikán. Tekintse át újból a szekrényét, győződjön meg róla, hogy a dolgok kiegészítik egymást. Szerezzen néhány divatos tartozékot. Magabiztos és kényelmes lesz, nem gondolkodik a díszítő smink állapotáról a nyári melegben való séta után.
(Fotó: Leonid és Anna Dedukh, Eugene Grabkin, coka, shutterstock.com)
Szeretné kezdeni a napi táplálkozási és kalóriafogyasztási naplót?
Tartsa a súlya ütemezését, használjon más hasznos szolgáltatásokat?