Mit főzni a reggeli 5 legjobb ötlet - ladytopics

"Mit főzni reggelire?" - az egyik fő női rejtvény. És megtalálta a választ! Élvezze magát és szeretteit a világ minden tájáról származó ízletes reggelivel.

A lányok általában sokkal kevesebbet adnak a reggelinek, mint a smink. Ezért a reggeli menü teát és (maximum) néhány szendvicset tartalmaz. De reggel a hétvégén sokat. Akkor miért nem kedveled magad és a szeretteid egy finom és finom reggelivel. És hogy még jobbá tegye a napot, válasszon egyet a reggeli receptekről a világ minden tájáról. De nem kell a világ másik oldalára menni - minden a LadyTopics-on van!

Általában reggel valami reggel kényeztesse magát. Próbálj ártalmatlan édességet! Mindent a cikk "Édességek azok számára, akik a diéta"

1. angol reggeli

A kérdés, hogy "mit főzni a reggelihez?" A Foggy Albionban még csak nem is érdemes. Mindenki tudja, hogy reggel meg kell inni a zabpehelyet! Minden formáját enni: édes, sós, szalonnával, gyümölcsökkel. Találtam az Ön számára a legjobb receptet a hagyományos angol zabliszt számára.

Zabliszt gyümölcsökkel

• Tej - 400 ml;
• Zabpehely pelyhek - 150 g;
• Cukor - 2 evőkanál. l;
• Minden gyümölcs - 100 g;
• Só ízlés szerint;
• Egy marék dió.

Előállítás. Keverjük össze a serpenyőben gabonával, sóval, cukorral, és öntsük az összes tejet. Keverje hozzá alacsony melegvízzel 10 percig, folyamatosan kevergetve. A zabkása nem lehet nagyon vastag, ezért adjunk hozzá több tejet, ha szükséges. Amikor kiszolgálja, rakja le a vágott gyümölcsöket és a könnyedén pörkölt dióféléket.

2. Német reggeli

A németek régóta észrevették, hogy a munka sok energiát igényel. És ő, mint ismeretes, ássa el az ételt. És annál nagyobb a táplálék, annál több energiát. Kérdezd meg a németeket, mit főzzenek reggelire, és ő válaszolni fog a "kolbászra"!

Kolbász burgonyával és káposztával

• Burgonya - 500 g;
• Meleg tej - 100 ml;
• Vaj - 50 g;
• ¼ vörös káposzta káposzta;
• Bajor kolbászok - 5 darab;
• Só ízlés szerint;
• Olívaolaj.

Előállítás. Chop a káposzta, tesz egy tálba, só, és jól emlékszik a kezed, hogy a káposzta hagyja a lé. Add hozzá az olívaolajat. A saláta készen áll.

Folytatjuk a burgonyát. Forraljuk fel a burgonyát héj nélkül, csavarja le a vizet és a pástétát egy fából készült rágcsálnivalóval. Adjuk hozzá a vajat, a sót, és lassan öntsük a tejet, ne hagyjuk abba a keverést.

Sütött kolbászt grill vagy serpenyőben olívaolajjal, egészen aranybarna színűre. A serpenyőben, megszórjuk a káposzta és tegye ki 5-7 percig. Távolítsa el a hőt, és szolgálja az asztalra burgonyapürével.

3. amerikai reggeli

Mi lehet több amerikai, mint punk-golyó? Ez a gazdag reggeli energizálja az egész napot. Az amerikaiak különféle mártásokat, sajtokat és töltelékeket fogyasztanak. Mint ahogy a palacsinta is.

Hagyományos punkok

• Tojás -2 darab;
• Liszt - 2 pohár;
• Tej - 2 pohár;
• Cukor - 3 evőkanál. l;
• Egy csipetnyi sót;
• Szóda ecettel megsavanyított - 1 tk.
• Napraforgó vagy olívaolaj.

Előállítás. A sárgadinnye cukorral pörkölhet, elkülönítve őket a fehérjéktől. Fokozatosan adjunk hozzá tejet és lisztet. Keverjük össze a keveréket egész idő alatt, hogy ne keletkezzen csomók. Add hozzá a sült szódát.

A mókusokat öntsük külön sóval, amíg egy buja hab képződik. Ezután keverje össze a két keveréket, és jól keverje össze egy kanállal. A kész tészta nagyon könnyű és szellős.

Tegyen egy tésztát egy forró serpenyőbe, és tálaljuk egy kanállal. Amikor a nyers oldalon légbuborékok jelennek meg - fordulj át. A kész punkkeyt egymásra helyezték, mézet, sűrített tejjel vagy lekvárt. Az ujjak nyalogatni!

4. Japán reggeli

A japán főzés nagyon különbözik a világon a konyháktól. Az egyszerű termékekből a japánok rendkívül finom ételeket főzhetnek. Ezért mindig tudják, mit főzzenek reggelire. A japán reggeli menü nagyon egyszerű - soha nem terhelik túl a gyomrot.

• Miso paszta - 100 g;
• Tofu - 15 g;
• Wakame - 5 g;
• Chondashi halétel - 5 g;
• Zöldhagyma ízlés szerint

Előállítás. Feloldjuk a pasztát meleg vízben, átmegyünk egy szitán és kiöntjük a Hondasi fűszereit. Wakame promo folyó víz alatt, és hagyja megdagadni 2-3 percig. Vágott tofu kis kockákban, és tegye az algákat egy tálba. Ezután öntsük a levest. Tálalás előtt díszítse zöldhagymával.

5. Spanyol reggeli

Spanyolország vonzó a turisták számára, nemcsak csodálatos építészeti emlékekkel, hanem egyedi konyhával is. A napsütéses Spanyolországban a leginkább "hagyományos étel" egy jamon (szárított, füstölt sonka). Elég zsírt tartalmaz, hogy az ebédidőig biztosítsa az energiát.

Tostada con tomate

• Házi kenyér - 2 szelet;
• Paradicsom - 1 darab;
• Hamon - 4 szelet;
• Olívaolaj;
• Csípős kakukkfű;
• Fokhagyma - 1 szegfűszeg.

Előállítás. Az olívaolajban főzzük a kenyeret, amíg meg nem jelenik az étvágygerendú aranykoretta. Hámozzuk le a paradicsomot a héjból. Az eltávolítás megkönnyítése érdekében néhány percig forraljuk fel forró vízbe. Ezután villát vagy rácsot húzzon villával. Egy friss paradicsompürében adjunk hozzá kakukkot és egy kis olívaolajat.

Készpörkölt, illatos mártással mártott, és a tetején két szelet egy sonkát. Vannak olyan kenyerek, amelyeket kávéval vagy frissen facsart citruslével lehet venni.

És ha szereted a palacsintákat reggelire, akkor jobb, ha étrendet választasz! Receptek találsz a cikk "Hogyan főzni étrend palacsinták: 5 receptek"

Most soha nem fogsz felidézni, mit főzhetsz reggelire. Élvezze magát és családját ízletes reggelivel a világ minden tájáról. Bon appetit.

Szeretd magadat és tökéletessé válj a LadyTopics-szal!