Milyen termékek vannak, és ahonnan elutasítják a gerbben
Peptikus fekélyek. nyelőcső szűkület, Barrett-nyelőcső, adenokarcinóma a nyelőcső - ez nem egy teljes listát a szövődmények eredhet gyomor-nyelőcső reflux betegség vagy GERD egyszerűen.
Az utóbbi években ez a kórtan egyre nagyobb figyelmet szentel a gasztroenterológusok világszerte. Ez a helyzet a GERD kimutatásának gyakoriságával és számos klinikai megnyilvánulási gyakoriságával jár együtt, beleértve a nyelőcső-megnyilvánulásokat is.
Apropó száraz számok nyelvén, mintegy 40% -a tapasztalja fő tünete a GERD gyomorégés legalább havonta egyszer, és 11% -a gyomorégés rohamok szinte naponta.
A betegség kialakulásához hozzájáruló tényezők többek között a zsíros és fűszeres ételek fogyasztása, a kávé és az alkohol visszaélése. Ezért a gastrooesophagealis reflux betegség számos táplálékkutató figyelmét is vonzza.
Diéta a GERD-vel
Beszéljünk világosan: ha nem figyel, hogy a tünetek a GERD, a sav inkább előbb, mint utóbb elkezd enni el a nyálkahártya a nyelőcső, ami minden bizonnyal vezet erózió és a fekély. Az ilyen szerencsétlen következmények elkerülése érdekében egy bizonyos étrendet kell betartani. Tehát a GERD diagnosztizálásakor az ilyen termékek alkalmazása javasolt:
- Száraz kekszek és kekszek, szárított kenyér, főtt hússal, almával vagy tojással töltött sütemények;
- zöldség- és tejleves;
- alacsony zsírtartalmú húsból készült gőzölők;
- sovány hal, párolt;
- sajtok, túró és túró sajtok;
- zabkása (búzadara, hajdina, zab, rizs) tejjel vagy vízzel;
- édes gyümölcsök és ételük (kompotok, kókák, mousses, jellies);
- méz, marshmallow, pastille;
Az italokból előnyösebb, ha nem erős fekete és zöld teát, édes komposztot és gyümölcsöt, bogyós gyümölcslevet, dogrose levest tartalmaz.
Milyen termékeket kell elhagyni a GERD során
A kezelés idején a betegségnek ki kell zárnia az étrendből a következő típusú termékeket:
- rozs és bármely más friss kenyér, pelyhesített termékek;
- hús és gomba mogyoró, borsch, okroshku;
- zsíros és sült hús, konzervek és füstölt hús;
- sózott hal és konzerv hal;
- magas savasságú tejtermékek, éles sajtok;
- búza, gyöngy és kukorica zabkása, valamint hüvelyesek;
- káposzta, retek, hagyma, sóska, spenót, uborka, gombák és különösen a fentiek mindegyike savanyúságban és savanyúság formájában;
- savanyú és éretlen gyümölcsök és bogyók, csokoládé, fagylalt;
- szószok, fűszerek, fűszerek, kapor, petrezselyem, fahéj;
- állati eredetű zsírok;
- alkoholos és szénsavas italok, kvass, kávé.
10 szabály a GERD kezelésében
1. Hajtsa vissza a test súlyát!
2. Ne dohányozzon (vagy legalább ne csökkentse a dohányzást)
3. Használjon alkoholt és szódát!
4. Csökkentse a zsíros ételeket az étrendben
5. Kávé, csokoládé, liszttermékek kizárása
6. Ne eszik túl forró vagy túl fűszeres ételeket
7. Utolsó étkezés 2 órával azelőtt, hogy lefekvés előtt!
8. Tartsa be az étrendet (jobb enni, de kisebb adagokban)
9. Kerülje a stresszt az abdominális présgépen, ne hordjon szűk öveket, ne járjon dőlésszögben
10. Alvás egy merev párnára vagy egy lemezre (a fej kicsi emelésére)
A betegség tüneteinek súlyosbodásával a második generáció nem felszívódó antacidái, különösen a maalox és almagel, a leghatékonyabbak. Prokinetiként, a kezelőorvos ajánlása alapján, motilium vagy protonpumpa inhibitorokat, például omeprazolt is lehet venni.
Kövesse az étrendet, és egészséges legyen!