Könnyű zöldség saláta mozzarella receptekkel - saláták
Táplálékonkénti energiaérték
- Kalóriaérték 853 kcal
- A fehérjék 16,6 gramm
- A zsír 82,2 gramm
- Szénhidrátok 16,4 gramm
- * A kalóriaérték kiszámításra kerül a nyers termékek esetében.
- 1 adag
- 2 adag
- 3 adag
- 4 adag
- 5 adag
- 6 adag
- 7 adag
- 8 adag
- 9 adag
- 10 adag
- 11 adag
- 12 adag
Az összetevők
- Paradicsom 100 g
- Uborka 80 g
- Bors 70 g
- Sajt mini mozzarella 50 g
- Napraforgómag 1 evőkanál
- Só ízlés szerint
- Édes ízlés szerint
- Balzsamecetet 1 evőkanál
- A saláta keveréke 50 g-ot hagy maga után
- Hámozott tökmagok 1 evőkanál
- Édes vöröshagyma 15 g
- Olívaolaj 3 evőkanál
Rendelje meg az összes hozzávalót erre a receptre az "Azbuka Vkusa"
Összetevők rendelése itt
Hogyan kell felkészülni?
1. A saláta leveleket véletlenszerű sorrendben csiszolja, vágja el az uborka felét, majd vágja át, nagy félgyűrűvel.
2. A paradicsomot nagy szeletekkel vágjuk, a bolgár borsot - apró darabokkal, és a hagymát gyűrűkkel vágjuk.
3. Keverjük és töltsük fel.
FoodTV - Youtube csatorna gasztronómia Gastrolab, minden receptet többször "teszteltek" az osztályteremben. Megtanulják az alapvető kulináris készségeket, és kiváló, de egyszerű ételeket készítenek.