Hogyan erősíti meg a szervezet a betegség után - az orvosod aibolit

Gyakran előfordul, hogy a test szenvedett semmilyen betegség, sietünk vissza, hogy a napi rutin, de ne felejtsük el, hogy a test költött sokat helyreállítása erőt és energiát, ezért nem írják le, hogy belevetik magukat a munka, hogy az idő, hogy segítse a szervezet kap erősebb. A cikkben beszéljünk arról, hogy a test visszanyerje erejét a betegség után.

Az átadott betegség után a test gyengül és gondoskodni kell. Ami nem lenne olyan betegség megfázás, orrfolyás, a légzőszervi betegségek, vagy súlyosbodása krónikus betegségek, annak érdekében, hogy legyőzze a betegséget, a test töltött sok erőfeszítést és energiát fektetett a gyógyulási folyamat sok ásványi anyagokat tartalmaznak, ezért segítségre van szüksége, hogy visszaszerezze. Az emberi betegségek láz, szenved a víz-só egyensúlyt, a vér beáramlását a bőr egyre rosszabb, ennek eredményeképpen a beteg egészségtelen fajta.

Az átadott betegségek után az embernek szüksége van vitaminok, ásványi anyagok pótlására, az anyagcsere folyamatok normalizálására és az összes szerv és rendszer helyreállítására. A szervezet egészségének helyreállítása érdekében integrált megközelítésre van szükség, hogy gondoskodni kell a minőségi pihenésről, a tápláló ételekről, a normális alvásról és a nap megfelelő működéséről. Ahhoz, hogy teljesen felépüljön a betegségből, miután átesett test időre van szüksége, ha volt egy nátha, a hét elég lesz az újbóli teljesítmény, de a különböző betegségeknek eltérő gyógyulási idő, amely tarthat egy hónap és egy év, vagy több.

Hogyan segítsünk a test visszanyerésében. Nagyon fontos, hogy a betegség során betartsák a diétát. Ha problémák vannak az egészséggel, akkor az immunrendszer fő asszisztense étellé válhat. Amikor egy személy étele tele van hasznos ételekkel, akkor a testnek több eszköze van a betegség leküzdésére. Ismeretes, hogy egyes termékek hozzájárulnak a gyógyuláshoz, mivel antioxidánsokat, természetes antibiotikumokat és immunstimulánsokat tartalmaznak, amelyek segítenek a betegségek elleni küzdelemben.

Hidegség esetén a szervezetnek szüksége van a C-vitamin feltöltésére, mivel ez a vitamin nagyon fontos a betegségek elleni küzdelemben. A C-vitamin nem korlátozódik rendszeresen enni fokhagymát, minden citrusfélék, zöldek, csipkeital italok, zöldek, savanyú káposzta. Az erő helyreállításához a szervezetnek szüksége van egy egészséges mikroorganizmusra, amely a bélben él. A savanyú tejtermékek feltöltik a hasznos baktériumok állományát, az élő kultúrákkal készült joghurtot, a fermentált tefét, a kefiret, segíti a testet az erejének helyreállításában. A hematopoetikát elősegítő termékek szintén fontosak a betegség utáni helyreállításban, mivel a normál hemoglobin fontos a betegség szabályozásához, betegség esetén a hemoglobinszint általában csökken.

Emeljék a hemoglobin segít a következő termékeket, búzacsíra, amely összetételében van hrolofil, ami növeli a hemoglobin, gránátalma, hajdina, marhamáj, sovány hús, sajt, ezeket a termékeket segít a vérképzésben. Víz is szükség van, hogy pótolja a víz-só egyensúlyt és tisztítsa a májat és a vesét, mint egy betegség során egy személy általában használ gyógyszerek, ezek eltömítheti a máj és a vesék. A víz mossa fel a felhalmozódott toxinokat, és feltöltheti a test víz-só egyensúlyát. Annak érdekében, hogy helyreállítsuk az erőt, fontos, hogy elegendő időt biztosítsunk a pihenéshez és az alváshoz.

Pihenésre, könnyű sétál a szabadban, vagy a városon kívüli utak megfelelnek. Az alvás is fontos a helyreállításhoz, talán az élelmiszerhez. Az alvás során az ember frissül és minden szerv és rendszer visszaállítja munkájukat az idegrendszeri, kardiovaszkuláris rendsze- rekre, visszatér a normális szintre, és felépül a stressztől és a különböző terheléstől. A pihenéshez 8-10 órát kell aludnia. A test betegség utáni helyreállítását segítő táptalajok. A szervezet számára értékes a következő húsleves, húsleves kamilla és körömvirág, ezek a gyógynövények gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. A tengeri törmelék erõsíti a véredényeket, tisztítja a toxinok testét, vitaminokat telít a szervezetbe. Az Echinacea kiváló növény, amely növeli az immunitást, a kutya rózsa telít meg a szervezetet C-vitaminnal, és elősegíti a vérsejtek termelését.