Gyömbér citrommal és mézzel hideg receptre
Sokan hideg megjelenéssel azonnal eljutnak a gyógyszertárakhoz. Azonban megszabadulhat a megfázástól és a népi módtól. Ehhez citrommal, mézzel és gyömbérrel készült gyógyhatású készítményeket használhat. Az összes összetevő kombinálásával hatékony gyógymódot kaphat.
Ezek a termékek olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítik a hideg gyors gyógyítását.
A növénynek melegítő hatása van, ami nagyon hasznos, mert a kezelés alatt sokat kell izzadnia.
- erősíti az immunrendszert;
- enyhíti a fejfájást;
- köhög, enyhíti a légzést és csökkenti a torok fájdalmát;
- megszünteti a légzőrendszer gyulladását.
A C-vitaminban gazdag, amellyel jelentősen csökkentheti a betegség lefolyását. A keverék gyömbérrel történő elkészítése közben kis mennyiségű citromot használnak. Ez segít elkerülni a vitaminhiányt.
Olyan elemeket tartalmaz, amelyek segítenek megszabadulni egy erős köhögéstől. A mézet nem szabad forró vízzel vagy forró teával keverni, mert ennek következtében elveszítheti hasznos tulajdonságait.
Ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy a gyömbér, a méz és a citrom nagyon hasznos, sok ellenjavallatuk van. Ezek a következők:
- egyéni intolerancia az egyik összetevőre;
- a gastrointestinalis traktus problémái;
- méh vérzés;
- májbetegség;
- vesekövek;
- terhesség
- diabétesz;
- allergia minden összetevőre;
- szívproblémák;
- aranyér;
- a magas vérnyomás.
Ezen összetevőkön alapuló keverékeket nem szabad az ötévesnél fiatalabb gyermekeknek adni.
Gyógyteák receptjei
Drink gyömbér, citrom és méz segít gyorsan megszabadulni a megfázás és más betegségek, amelyek kíséri gyengeség, hidegrázás, orrdugulás és nagy mennyiségű folyadék a légutakban. Gyógytea káros hatással kórokozók.
Az ilyen italok készítéséhez használjon az egyik receptet.
Frissítő italt
A jogorvoslat az ilyen összetevőkből áll:
- 3 szálak melissa és menta;
- 8 evőkanál mézet és friss citromlevet;
- 5 teáskanál őrölt gyömbér;
- 2 liter víz.
Minden összetevőt hozzá kell adni a forralt vízhez és fel kell keverni. Ha súlyos orrfolyás van, a teahez fűszerek kerülnek. Ebből a célból a fahéj, a kardamom, az édes paprika meg fog tenni. Ezután az elegyet több órán át infundáljuk.
Tea köhögésre
Ez a recept segít a teljes köhögés kezelésében egy hét alatt. Az ital ilyen összetevőkből készül:
- 6 evőkanál mézet;
- 2 zacskó zöld tea;
- egy gyömbérgyökér kb. 5 cm hosszú;
- egy pohár vizet;
- egy negyed citrom.
A zöldtea gondosan szűrtessük és öntse egy vasalóba. Ezt követően a gyömbér gyökere be van helyezve. A citromot és a mézet csak akkor adják hozzá, amikor az ital forrni kezd és hűl. A teát kb. 20 percen keresztül adják be, majd elfogyasztható.
By the way! Nedves köhögéssel több evőkanál forró tejet adnak az italhoz.
Hideges ital
Készítsen elő ilyen teát. Ehhez elő kell készíteni a következő összetevőket:
- gyömbér gyökere;
- egy harmadik citrom;
- 5 teáskanál vastag méz;
- 2 liter víz.
A gyömbér gyökerét levágják és forró vizet öntik, majd az elegyet 10 percig infúziatják, és citromlével és mézzel keverve. Az italt fedéllel fedjük és 20 percig infundáljuk.
By the way! Javasoljuk, hogy mézet adjon hozzá, miután a tea teljesen lehűlt. Nem szabad összekeverni forró vízzel.
A tea megfázása
A gyógynövény elkészítéséhez szüksége lesz:
- 2 csésze vizet;
- szeletelt borsmenta levelek;
- egy evőkanál fahéj, narancshéj és gyömbér;
- egy szelet citrom.
A gyömbér vízzel töltött, kb. 10-15 percig forralni kell, majd a leveleket mentlevélhez, fahéjhoz és citromhoz adják. Használat előtt a keveréket kb. Egy órán át kell beadni. A tónusos tea naponta négyszer egy héten részeg.
Fűszerek használata
Néha a gyömbérrel, a mézzel és a citrommal együtt fogyasztott italokhoz különféle fűszereket adnak hozzá. Leggyakrabban az édes paprika, a kardamom és a fahéj. Növelik a test munkaképességét, és segítenek megbirkózni a közös hideggel.
Egyedi vagy egymással kombinálható. A legfontosabb, hogy a pontos arányok és fűszerek nem többek, mint a többi összetevő.
By the way! Nem ajánlott sok fűszert használni, mert ennek következtében az ital forrázódik és túl éles.
A tea szabályai
A gyömbérből a citrommal és a mézzel készített hideg italokhoz igyekszünk kézzelfogható eredményeket elérni, a felhasználás szabályait be kell tartanunk:
- az optimális napi adag 700-800 ml;
- az ital elfogyasztása étkezés előtt;
- Használat előtt a keveréket szűrni kell, hogy kevésbé telített legyen;
- a tea élénkítő, ezért este este kilencig italt;
- Nem adhat hozzá sok gyömbért - néhány darab elegendő ahhoz, hogy teát készítsen;
- a teát naponta el kell inni.
Terápiás keverékek
Gyógyhatású készítmény előállításához használhatja az egyik receptet.
150-200 gramm gyömbért apró darabokra vágják. Ezután a gyökeret vízbe öntik, és néhány percig forraljuk. Az elkészített keveréket 40 percig infundáljuk, majd hozzáadunk 150 gramm mézet és citromlevet.
A citromot és a gyömbért apróra vágják, és aprítóval keverik össze. Ezután az elegyet keverjük, és hozzáadunk 3 teáskanál mézet. Az elkészített gyógyszert sötét és hűvös helyiségben kell tárolni. Ezzel az eszközzel megszabadulhat a köhögés és a torokfájástól. Szükséges, hogy vegyen egy keveréket egy teáskanál naponta.
A megrepedt gyömbér citrommal egy üvegedénybe kerül, és meleg mézzel öntik. Az elegyet hűtőszekrénybe helyezzük és 2-3 napig infundáljuk. A gyógyszert naponta 1 evőkanál kell venni. Ilyenkor meleg vízzel vagy zöld teával használható.
Zúzott gyömbért, fokhagymát és egy citromot adunk egy 1 literes üvegedénybe. A főzetet a hűtőszekrénybe helyezzük és 2-4 napig infundáljuk. A tinktúra teával keverve és naponta kétszer részeg.
Egy liter vizet adunk hozzá néhány kanál mézet és frissen préselt citromlevet. Az elegyet szobahőmérsékletre melegítjük, majd hozzáadunk gyömbért. Az összetevőket a nap folyamán összekeverik és adják. A készítmény felnőttek és gyermekek kezelésére szolgál. Felnőttek ahhoz, hogy naponta két teáskanál tinktúrát vegyenek be, a gyerekeket pedig egyet.
Otthoni fürdők
A gyömbér fürdők gyógyítják a bronchitist és egyéb megfázásokat. Ehhez ezeket az összetevőket kell használni:
- gyömbér gyökér;
- egy pohár vizet;
- 4 teáskanál frissen préselt citromlevet.
Az összetevőket vízzel keverjük és néhány percig forraljuk. Ezután az elegyet 20 percig infundáljuk, és forró vízzel fürdőbe öntjük. Körülbelül 40 percig fürödni, majd lefeküdni.
Ajánlások a gyors helyreállításhoz
A gyógyszerek, köztük a gyömbér mézzel és citrommal, segítik megszabadulni a megfázástól. Néha azonban ez nem elegendő ahhoz, hogy teljesen hideg legyen.
Ahhoz, hogy a kezelés a leghatékonyabb legyen, az alábbi ajánlásokat kell betartani:
- A hazai természetes gyógyszerek mellett más gyógyszereket is szednie kell.
- Meg kell enni, és nem kell alkoholt inni. Be kell, hogy egyenek több zöldséget és gyümölcsöt tartalmazó C-vitamin Ezek az ételek közé grapefruit, narancs, mandarin, citrom és kivi.
- Ajánlatos több folyadékot fogyasztani.
- Hideg közben nem tudsz mozogni. Ebben az állapotban a testnek nyugalomra és pihenésre van szüksége.
- Szükség van az egészséged állapotának megfigyelésére, gyakrabban a betegségek megelőzésére.
következtetés
Mindenki önállóan ellenőrizheti a gyömbérből készült, citrommal és mézzel készült gyógyszerek hatékonyságát. Ehhez elegendő az egyik receptet használni, és megfigyelni, hogy a betegség fokozatosan visszaszorul.
Néha az ilyen önkezelés után romlik a személy egészségi állapota. Ezért a hagyományos kezelés egyikének használata előtt konzultálnia kell orvosával.