Csirke babból
A babot mossák, tálaljuk, vízzel töltöttük és 3-4 órán át áztattuk. Tűz, forraljuk fel. Főzze le a fedél alá, amíg készen van (kb. Egy óra).
Mossa le a csirkét, és tegye egy serpenyőbe. Öntsük hideg vízben. Tegyük fel a tűzre, forraljuk fel (összegyűjti a habot zajjal, ahogyan előfordul). Alaposan felmelegíti a fedelet a fedél alatt, amíg készen van (kb. 40 perc).
Eközben tiszta és mossa a céklát. Csíkokra vágva.
Vágott vékony csíkok káposzta.
Hámozza le és mossa meg a burgonyát. Szeletekre vágjuk.
250 g füstölt csirke
100 g zsineg bab
3 burgonyagumó
2-3 levél petrezselymet
2 evőkanál növényi olaj
1 tk csirkefazék
1 babérlevél
Tápanyagokat. 100%
Összes kalória: 1275 kcal
Kalória grammonként: 0,38 kcal
Teljes zsír: Sok
Telített zsír: Sokan
Kockákra vágott hámozott burgonya, darált hagyma és a sárgarépa, a hő az olajat a serpenyőben vastag alsó sütjük kb 3-4min áttetszőség hagyma, sárgarépa, majd add össze őket sütni megbarnult fény lassú tűzön.
Vegye ki a bőrt a füstölt csirkéből, különítse el a csontokból a filmet, vágja szét a szálakat vagy szétszerelje őket.
Adjuk hozzá a hagymát a serpenyőben sárgarépa csirke, öntsünk 2 liter víz, forralja fel, tegye a burgonyát, felforraljuk a levest körülbelül 10 percig, amíg a burgonya megpuhul.
Adjuk hozzá a fagyasztott hüvelyes babot és az apróra vágott brokkolit a levesbe, öntsük a vizet szinte a serpenyő szélére, forraljuk fel a levest, amíg a zöldségek teljesen készen vannak.
A kész levesben adjunk hozzá apróra vágott petrezselymet, babérlevelet, fűszereket ízlés szerint, adjunk hozzá sót - ha szükséges, forraljuk még 2-3 percig, távolítsuk el a forróságot, forró töltsük fel.
Készült: 30 perc
Füstölt csirke 200gr
Vörösbab 200gr
Bolgár bors 150gr
Dió 2 evőkanál.
Kemény sajt 100gr
Fekete paprika por ízlés szerint.
Tápanyagokat. 100%
Összes kalória: 2139 kcal
Kalória grammonként: 1,64 kcal
Teljes zsír: Sok
Telített zsír: Sokan
Az előkészítési lépések előnézete nem áll rendelkezésre. Lásd a recept részleteit.
Készült: 1 óra 30 perc
Bab - 0,5 csésze
Fehér káposzta - 300.
Hagyma - 1 db.
Fokhagyma - 3-4 szegfűszeg
Burgonya - 4 db.
Zeller gyökér - 50 g
Paradicsomkrém - 1-2 tbsp. lo.
Növényi olaj - 30 g
Bay leaf - 1 db.
Pepper - ízlés szerint
Zöldek (petrezselyem, kapor).
Só - 1 csipetnyi
Csirke tojása - 1 db.
Víz - 0,3-0,5 csésze
Tápanyagokat. 100%
Összes kalória: 3184 kcal
Kalória grammonként: 0,74 kcal
Teljes zsír: Sok
Telített zsír: Sokan
Hogyan főzni borsch gombóccal és babral: Mosó babokat, hideg vízben áztassa több órán keresztül. Víz leeresztette, öntsön be a babot friss vízzel, forralja fel, csökkentse a hőt minimálisra és főzzük készen (kb. 50-55 percig).
Mossa le a csirkét, tegye rá egy serpenyőbe, öntsön rá hideg vizet. Tegye a tűzre. Forraljuk fel, távolítsuk el a habot, csökkentjük a hőt a kicsire, fedjük le és főzzük 40 percig.
Tisztítsa meg és mossa meg a burgonyát. Vágott kockákra. Amikor a csirkét főzték, vegye ki, és tegye a burgonyát egy edénybe. Főzzük 10 percig.
Tisztítsa meg és mossa le a hagymát. Vágott kockákra.
Tisztítsa meg és mossa le a sárgarépát. Grillezni egy nagy méretben.
Készítette: 1 óra
Csirke (részek) - 600
Káposzta - 200-300 g
Laurel - 2-4 db.
zöldség - 4. kanál
Tápanyagokat. 77%
A számításokat a 3 összetevő figyelembe vétele nélkül adjuk meg.
Összes kalória: 2377 kcal
Kalória grammonként: 1,26 kcal
Teljes zsír: Sok
Telített zsír: Sokan
Az előkészítési lépések előnézete nem áll rendelkezésre. Lásd a recept részleteit.
mustár francia 1 evőkanál. l.
vese bab 200 g
bors bolgár vörös 1.
Tápanyagokat. 100%
Összes kalória: 2492 kcal
Kalória grammonként: 1,88 kcal
Teljes zsír: Sok
Telített zsír: Sokan
Ha friss kalapot használsz, vágd le (száraz vagyok), adjuk hozzá a csirkét, és a tejföllel, mustárt.
Ha friss kalapot használsz, vágd le (száraz vagyok), adjuk hozzá a csirkét, és a tejföllel, mustárt.
Só, bors, marinálja a csirkét 1,5 órán keresztül.
Só, bors, marinálja a csirkét 1,5 órán keresztül.
Egy serpenyőben a csirkét sütjük 5 percig mindkét oldalon.
csirkemáj 1 db.
olívaolaj 4 evőkanál. l.
a szárított gyógynövények keveréke Provence 2.
zöldbab 1.
Tápanyagokat. 100%
Összes kalória: 4327 kcal
Kalória grammonként: 2,35 kcal
Teljes zsír: Sok
Telített zsír: Sokan
Osztassa a csirkét részekre.
Osztassa a csirkét részekre.
Keverjük össze egy egész citrom + olívaolaj + fűszernövények provence + szorított fokhagyma gerezd.
Keverjük össze egy egész citrom + olívaolaj + fűszernövények provence + szorított fokhagyma gerezd.
Csirkés csirkével pácoltuk, hagyjuk marinálni 30 percig, de ne helyezzük a hűtőbe, és ne marináljuk több mint 1 órát.
Készült: 1 óra 30 perc
Hagyma 1 db.
Dió 0,5pc.
Piros paprika felszínre emelkedett.
Zöldek ízlés szerint
Növényi olaj ízlés szerint
Tápanyagokat. 100%
Kalória grammonként: 1,35 kalória
Teljes zsír: Sok
Telített zsír: Sokan
chop csirke
Bab keverje össze a "Mistral" - 1.
Csirkefilé (kicsi) - 3.
Cékla (főtt, kicsi).
Hagyma - 0,5 db;
Dill (apróra vágva).
Saláta "jéghegy" - 0,5 darab;
Növényi olaj (vagy olívaolaj).
Fűszerezés csirke (az ízlés szerint.
Szójaszósz - 1 evőkanál.
A sajt a sós (salátákhoz).
Citromlé - 1 evőkanál.
Paprika (malom) keveréke;
Hogyan csésze babot főzzön: 1. Kapcsolja be a sütőt 190 fokos előmelegítéshez. Egy nagy zsebkendőben melegítsük fel az olívaolajat és a vajat a tűzhelyen. Tegyük a szalonnát vagy a szalonnát egy bracierbe, és keverjük, amíg aranybarna. Akkor tegye a húst.
4. Helyezze be a fésülködő csirkehéjat, tegye rá a sót és a borsot, tegye be a zsákot egy előmelegített sütőbe. Főzzük kb. 1 órát, egyszer vagy kétszer öntsük a csirkemellet, amelyben pároltuk.
5. Egy óra múlva kap egy tepsibe a sütőből, a bontott csirke vissza mártást a tepsibe, hogy adja meg a babot, majd tegye a csirke bab a sütőben 30 percig, amíg főtt csirke. Kész csirke szétszedni darabokra, és szolgálni egy lemezen a babot.
Készült: 15 perc
Savanyú gombák 200gr
Fekete paprika por ízlés szerint.
Tápanyagokat. 100%
Összes kalória: 4261 kcal
Kalória grammonként: 2,23 kcal
Teljes zsír: Sok
Telített zsír: Sokan
Az előkészítési lépések előnézete nem áll rendelkezésre. Lásd a recept részleteit.
fokhagyma 2 szelet
paradicsom befőtt.
napraforgóolaj 2 evőkanál. l.
paprika piros 1 tk.
chili vörös ½ g
frissen őrölt fekete bors.
citromlé ízlés szerint
petrezselyem zöldek ízlés szerint
Parmezán 1 db
fehér bab 125 g
zeller gyökér 100 g
Tápanyagokat. 100%
Összes kalória: 4441 kcal
Kalória grammonként: 2,38 kcal
Teljes zsír: Sok
Telített zsír: Sokan
Finom levessük a fokhagymát és a mogyorót (szabályos fehér hagymával helyettesítjük).
Finom levessük a fokhagymát és a mogyorót (szabályos fehér hagymával helyettesítjük).
Készítsen fűszereket. Az eredeti, chili por chipotli (jalapenos), de nekem nincsen, ezért cseréltem le cayenne-szel és csak forró vörös chilis paprikával.
vese bab 300 g
bazsalikom szárított ½ teáskanál.
Oregano szárított ½ ts.
paprika por 1 tk.
olívaolaj 2 evőkanál. l.
Vaj 2 tbsp. l.
fekete bors port 1.
Tápanyagokat. 100%
Összes kalória: 3994 kcal
Kalória grammonként: 2,83 kcal
Teljes zsír: Sok
Telített zsír: Sokan
A babok nagy mennyiségű vízben 8-10 órán át áztatják.
A babok nagy mennyiségű vízben 8-10 órán át áztatják.
Víz leeresztette, öblítse le a babot folyó víz alatt, öntsön hideg vizet. Forraljuk fel és főzzük 30 percig. Hagyja a kész babot egy szűrőpohárban.
Víz leeresztette, öblítse le a babot folyó víz alatt, öntsön hideg vizet. Forraljuk fel és főzzük 30 percig. Hagyja a kész babot egy szűrőpohárban.
Fokhagyma tiszta. Hajtsa be a fogínyt egy kis sütőedénybe, öntsön az olívaolajra, adj hozzá apróra vágott vajat, sót és borsot.
Készült: 20 perc
Csirkemell - 1 db.
A megmaradt ananászok.
A zsineg bab befagyott.
Hagymás közeg - 1 db.
Só, bors - ízlés szerint
Tápanyagokat. 100%
Összes kalória: 491 kcal
Kalória grammonként: 0,63 kcal
Teljes zsír: Alacsony
Telített zsír: kicsi
Ez csak egy saláta, csirke és bab!
A mellet vágjuk kockákra, kis mennyiségű olajra sütjük.
Próbálja meg a szálas babot.
Csipke és hagyma vágott és sütjük.
Vágjuk az ananászokat kockákra.
Készült: 15 perc
Konzervek - 1.
Sárgarépa koreai - 200 g.
Sült csirkehús - 15.
Zöld - ízlés szerint
Tápanyagokat. 100%
Összes kalória: 568 kcal
Kalória grammonként: 1,38 kcal
Teljes zsír: Sok
Telített zsír: Sokan
Nyissa ki a konzerv babot (vagy főzzön a babot otthon). A saláta összeállításához a babot áthelyezzük.
Sült csirkehús (pulyka) apróra vágva. Adjuk hozzá a salátához. Ha nincs ilyen hús, a csirkefilmet apró darabokra vágjuk, és egyszerűen sütjük a növényi olajban egy serpenyőben, fűszerekkel és sóval fűszerezzük.
A szeletelt ételekhez adjunk hozzá egy enyhén szeletelt sárgarépát. A sárgarépát le kell vágni, mert a túl nagy sárgarépa alkalmatlan lesz a villa számára. Nehéz enni egy ilyen salátát.
Vágjon fel bármilyen zöldséget. Adjuk hozzá a saláta tálhoz.
Készítette: 1 óra
Csirkecomb - 4 db.
Burgonya - 400 g
Hagyma - 1 db.
Konzervek - 2.
Bay leaf - 2 db.
Fűszerek - ízlés szerint
Tápanyagokat. 100%
Összes kalória: 513 kcal
Kalória grammonként: 0,48 kcal
Teljes zsír: Alacsony
Telített zsír: kicsi
Termékek pörkölt burgonyával főtt csirkével és babral.
Főzni pörkölt burgonya csirke és bab (a multivarka): Az első dolog az, hogy mossa, és húzza meg a burgonyát. Ezután kockára vagy kockára vágja.
Mossa le és húzza le a héjat sárgarépáról és hagymáról. Vágott félkörökre.
Tegye a mosott csirkecombokat a multivark tál aljára. Adjunk hozzá fűszereket, hagymát, burgonyát és sárgarépát.
Készült: 50 perc
Savanyú uborka 1db.
Napraforgóolaj 3 evőkanál.
Konzervek.
Tápanyagokat. 100%
Összes kalória: 1486 kcal
Kalória grammonként: 1,92 kcal
Teljes zsír: Sok
Telített zsír: Sokan
Először is forraljuk fel a csirkét, adjunk hozzá sót, és vágjuk apró darabokra.
A kekszek elkészítéséhez vágja a kenyeret apró darabokra.
Sütjük a rostokat egy serpenyőben, majd 1 evőkanál napraforgóolajjal megkenjük.
Rántott a sárgarépa.
Füstölt sonka (vagy füstölt).
Növényi olaj - 2 asztal.
Hagyma - 1 fej
Sárgarépa - 1 kicsi
Víz - 2 liter + 0,5 liter.
Burgonya átlag - 3 db
Brokkoli káposzta (lehet helyettese.
String bab (fagyasztva.
Csirkefőzés (vagy.
Bay leaf - 1 db.
Petrezselyem - 2-3 gallyak
Tápanyagokat. 100%
Összes kalória: 1329 kcal
Kalória grammonként: 0,45 kcal
Teljes zsír: Sok
Telített zsír: Sokan
Mossa meg a burgonyát, hámozzon, kockára vágja, tegye félre. Hagymát és sárgarépát tiszta, kis kockákra vágva (vagy önkényesen). Egy serpenyőben vastag fenék, hőolaj, sütjük rá először apróra vágott finom hagymát, amíg áttetsző (kb.
Míg minden grillezés, a füstölt hús eltávolítja a bőrt (nincs szükségünk rá, dobjuk el), távolítsuk el az összes csontot. Baromfi hosszú, nagy csíkokra vágva.
Most a serpenyőben a sült hagymát és a sárgarépát adjunk hozzá füstölt csirkehúsot. Minden öntsön vizet (először öntsön 2 liter).
A víz forrása után dobja el a burgonyát. Zöldségleves sóval, főzzük 10 percig.
Ezután dobja el a fagyasztott zöld zsineg babot.
hagyma 1 db.
zeller 3 db.
fehérbab konzerv.
olívaolaj 2 evőkanál. l.
Tápanyagokat. 100%
Összes kalória: 2173 kcal
Kalória grammonként: 1,77 kcal
Teljes zsír: Sok
Telített zsír: Sokan
Először is meg kell főzni a csirke húslevest: vegye csirke (én csirkemellel és azonnal darabokra szeleteljük), töltse ki hideg vízzel, forralás, távolítsa el a hab, csökkentse a hőt és addig forraljuk, amíg főtt csirke.
Először is meg kell főzni a csirke húslevest: vegye csirke (én csirkemellel és azonnal darabokra szeleteljük), töltse ki hideg vízzel, forralás, távolítsa el a hab, csökkentse a hőt és addig forraljuk, amíg főtt csirke.
Finom finomra aprított hagyma és zeller. A sárgarépa nagyméretű rácsot rácsoz. Az olívaolajon hagyja a hagymát egészen aranyáig, adj hozzá sárgarépát és zellert, fedje le és párolja 7-10 percig, amíg puha.
Finom finomra aprított hagyma és zeller. A sárgarépa nagyméretű rácsot rácsoz. Az olívaolajon hagyja a hagymát egészen aranyáig, adj hozzá sárgarépát és zellert, fedje le és párolja 7-10 percig, amíg puha.
Season curry húslevest, adjunk hozzá babot, kuszkuszt és zöldségeket, továbbra is főzni alacsony hőségben 15 percig. Nem adtam sót. a szalonna és a bab elég sós.
Készítette: 1 óra 0 perc.
Csirke - 500 gramm
Burgonya - 4 db
Sárgarépa - 1 darab
Hagyma - 1 db
Zöldbab - 300 gr.
Bolgár bors - 1 darab
Só és bors - ízlés szerint
Bay leaf - ízlés szerint
Tápanyagokat. 100%
Összes kalória: 1614 kcal
Kalória grammonként: 1,19 kcal
Teljes zsír: Sok
Telített zsír: Sokan
Mindenekelőtt a húslevest főzzük. Forró vízben lehűtjük a húst, ismét forraljuk. A habot, a sót, a borsot eltávolítjuk és 45-50 percig főzzük.
Hámozzuk le a burgonyát és kockára vágjuk őket.
Sárgarépa és hagyma apróra vágva.
Készítjük az elkészített húst a levestől, és a burgonyát a húslevesbe helyezzük.
10 perc elteltével adjuk hozzá a babot a leveshez.
Megtalálva 0.0938 másodperc alatt.
Jelentkezzen be a szociális szolgáltatás segítségével. hálózat
Jelentkezzen be a VKontakte használatával
Jelentkezzen be a Facebook-on
Megerősítem a keresetet # 10003; hozzájárul a felhasználói megállapodás feltételeihez.