Anna snatkin "megszakítja a táplálkozási szakember tanácsát kéthetente"
A színésznő megosztotta a szépség titkait.
A hagyományos rubrikánkban Anna Snatkina elmondja, hogyan kell megtanulni a napi sótartalmat megtartani, és miért gondolja úgy, hogy a főtt hús előnyei túlzottan eltúlozottak.
- Anna, évek óta gimnasztikával és aerobikával foglalkozik. Talán ezért született lánya, Veronica szinte azonnal elváltozott és vékony ismét? Valószínűleg nem kell különösebb erőfeszítéseket tenni ahhoz, hogy megőrizze magát.
- Mégis, amennyire szükséges! Mikor az iskola után beléptem a VGIK-be, és kiléptem a sportágból, azonnal visszanyertem 62 kg-ra. Jól éreztem magam, és nem vettem észre, hogy túlsúlyba került. Igaz, a tanárok arra hívták fel a figyelmet, hogy egy diáknak, a Snatkinanak fogyásnak kell lennie, de rájöttem, hogy ez csak a második évben, amikor filmekben kezdtem el játszani. A képernyőn láttam magam - puffadt arccal és lekerekített formákkal - annyira ideges! Azonnal leült egy diéta vércsoport és elvesztette súlyát nyolc kilogramm. Aztán újra beírtam őket. Ezután nyolc év szigorú vegetáriánus voltam: nem ettem húst vagy halat.
- Úgy döntöttél, hogy nem teheti nélkül a segítségét?
- A táplálkozásban való önálló tevékenység sajnálatos eredményeket hozhat, például anorexia előtt. De ha betartod a szabályokat, sokkal könnyebb élni. Ráadásul jobban szeretem a szakembereket minden üzletben. Egyébként a táplálékszerzőnek köszönhetően hamar visszaérkeztem a szokásos 52 kilogramm a szállítás után.
Filmek a csillagokkal:
Még nem regisztrált? Regisztrációs űrlap