Amitől zsíros lesz

Az Egyesült Államok olyan ország, amelynek lakói az elhízottság szempontjából leginkább hajlamosak, és akik sok pénzt költenek az okok feltárására és a jelenség leküzdésére. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a karcsú emberek 6-szor nagyobb valószínűséggel bérelhetők, és 4-szer kisebb valószínűséggel szabadulnak fel. A fizetés átlagosan 12-16% -kal alacsonyabb, mint a nagy bőrűek.

De vajon könnyen sikerül-e fenntartani az űrlapot? Az ugyanabból a tanulmányból származó adatok azt mutatják, hogy fizikai erőfeszítéssel és diétázással gyakorolhatod magad is a zsírok növekedésével. És miért kapsz kövérséget?

Alváshiány
Az alvás elégtelen mennyisége megváltoztatja a hormonok szintjét a vérben, és ez befolyásolja az étvágyat, növeli az éhség érzését. Ráadásul a későbbi elalvás további ételeket jelent, gyakran csak lefekvés előtt.

feszültség
A stressz hozzájárul a hormonok - a kortizol - felszabadulásához is. Ez a "stressz hormon" növeli az étvágyat. Ezért gyakran meg kell látnunk, hogy a stresszes helyzetben lévő emberek "megnyugodtak" a kalóriákkal, és ennek megfelelően zsírokat kapnak.

antidepresszánsok
Az antidepresszánsok beadása az esetek 25% -ában teljességgel jár. Igen, és a depresszió maga is növeli a súlyt, mert stresszel jár (lásd fent).

szteroidok
A gyulladás elleni szteroid hatóanyagok megakadályozzák a testből való folyadék visszavonását és az étvágyat. Továbbá a szteroid gyógyszerek a szervezetben zsírt szétosztanak, áthelyezik az arcra és a nyak területére.

Fogamzásgátló eszközök
Nincs egyértelmű bizonyíték erre a hipotézisre, de a gyakorlatban a fogamzásgátló kezelés szinte mindig elhízáshoz vezet. Miért, még nem tanulmányozták, de azt sugallják, hogy a fogamzásgátlók késleltetik a testből való víz visszavonulását.

Egyéb gyógyszerek
A testsúlyt növelő gyógyszerek listája magában foglalja az antidepresszánsok és szteroidok mellett olyan gyógyszereket is, amelyek segítik a mentális zavarokat (skizofrénia), magas vérnyomást, migrént és cukorbetegséget.

pajzsmirigy
A hipotireózis - a pajzsmirigyhormonok elégtelen számával járó betegség túlsúlyt is okoz. A betegség lelassítja az anyagcserét, ami a gyakorlatban súlygyarapodást jelent. A tüneteket más gyógyszerek megszüntetik, de orvosnak kell ezeket előírnia

klimax
Nincs bizonyíték arra, hogy a menopauza utáni elhízás összefügg a hormonszinttel. Inkább az a kor, amikor az anyagcsere lelassul. Igen, és a nyugdíjas ülő életmód kevesebb kalóriát igényel.

Hormonális problémák
Előfordul, hogy a súlygyarapodás a hormon kortizol feleslegével van összefüggésben. Az ilyen eltérést Cushing-szindrómának nevezik. Leggyakrabban szteroidok szedése az asztma vagy az ízületi gyulladás kezelése során jelentkezik.

Policisztás petefészek szindróma
Hormonalis betegség, ami túlsúlyos. A nő petefészkére képződő ciszták hormonális kudarchoz vezetnek. Inzulin rezisztenciát fejleszt.

A dohányzásról való leszokás
A korábbi dohányosok a nikotin hatása alatt fellázadnak az étvágytalanság miatt. A dohányzás megtagadása ellenkezőleg, javítja az ízt. Ezért többet akarsz enni.