A könyv a Taipei a rossz oldalon
Azonban tisztességtelen lenne figyelmen kívül hagyni azt a szerepet, amelyet a tajvaniak maguk játszanak ebben a jelenségben. Úgy értem, hogy aggodalmuk van az egészséges életmóddal kapcsolatban. Maguk nevezik ezt a népszerű mozgalmat "orvosok nélkül".
Reggel, az egyetemen dolgozni fogok, átsétálok a stadionban. Inkább nem egy stadion, hanem egy nagy sportpálya teniszpályával, röplabdával, kosárlabdával. Ennek a körnek a szélén törött pályák vannak. Így kora reggel több tucat ember fut. A stadion mindenki számára nyitva áll. A diákok mellett különböző életkorú emberek itt "kanyarodnak". A futás az egyik legfontosabb módja annak, hogy erősítse az izmokat, stabilizálja a légzést és a szívműködést.
Ugyanabban a stadionban számos egészségügyi csoport foglalkozik: ti-kon, tai-tzu ... Nincs számuk számukra.
Mindegyiknek megvannak a saját módszerei, de a cél az, hogy megerõsítsék az egyéni szervezetet, megvédjék a betegségeket, képesek ellenállni a megfázásnak és a fertõzéseknek. E csoportok összetétele igen figyelemre méltó: a középkorú és az idős emberek közel azonosak a fiatalokkal.
Ugyanazok a rekreációs csoportok töltik ki a város parkjait. Kora reggel óta többnyire dolgozó emberek - munkájuk előtt kiképzettek. Később - nyugdíjasok, nagyon aktív sportolók. Gyermekek, gyakran a szomszédos iskolák diákjai, különböző sportklubok és szakaszok tagjai.
Helyesen enni, lélegezni, aludni
Az egészséges életmód propagandáját kivétel nélkül minden tajvani televíziós csatorna végzi masszívan. Egyikük szerint egy mosolygós, karizmatikus fiatalember fizikai gyakorlatokat mutat be a gyógyulás egyik rendszere szerint. A másodikban, mintegy negyven, egy szép nő, aki tökéletesen megőrizte az ábrát, egy másik rendszert mutat be. A harmadik csatornán három lenyűgöző lány játszik ugyanabban a szerepben, de egy harmadik helyreállítási rendszerrel.
Nagyon szeretem a "Two Doctors" programot. Két vezető orvos könnyedén, néha viccelő módon, nappal és nappal megmagyarázza a nézőknek, hogy milyen életmód vezet, annak érdekében, hogy mindig erős tartalékot érezzenek, és ne menjenek az orvoshoz. A programok kulcsszava az "energia", vagy amit az amerikaiak "meghajtanak". A TV-nézők megtanulják, hogyan kell megfelelően lélegezni, sétálni, aludni. Hogyan lehet ülni az asztalnál, a számítógépen. Hogyan lehet szünetet tartani a munkából, hogyan lehet pihenni egy nehéz nap után.
Különös figyelmet fordítanak a "két orvos" átadására. Milyen termékeket kell enni az erő fenntartása érdekében, de nem javulnak ugyanakkor? Egy különleges Taipei-probléma édesség. Hagyományosan a kínaiak kevés édes, egyenletes teát fogyasztanak cukor nélkül. Én például már írták, hogy nem sok örömet szereztek édességükből, zseléjükből, süteményeikből. De ma Taipei üzleteiben sok, a nyugati receptek szerint elkészített édesség, sőt Amerikából és Európából is származott. A vásárlók kísértése remek: mindezek az édes tekercsek, a csokoládé krémes croissants olyan vonzónak tűnnek, hogy a kéz úgy tűnik, magához ragadja a pénztárcát.
Itt a televíziós csatorna és folytatja a beszélgetéseket, elmagyarázza, meggyőződik arról, hogy a hagyományos, kevés édes étel hasznos, hogy nem engedheti meg magának a saját nyelvét, amely egyedül élvezi édességet. És az ellátásnak nem a nyelvről kell szólnia, hanem az egész testről, amely túlságosan átültetett ételből tiszta kár.
Az élelmiszer-átadás nem csupán egy beszélgetés az élelmiszerről. Ezek ajánlások, mivel azt megfelelően kell enni: egy kicsit, de nem engedik az éhséget. Az ételt lassan és óvatosan csavarja le. Talán ezek a kettők nem mondanak semmit. De hányan követjük ezeket a jól ismert szabályokat? Ha azonban mindennap hallani őket, Ön önkéntelenül emlékezik és elkezdi követni őket.
By the way, az egészségügyi programok mindig kíséri egy érdekes vizuális sorozat. Színpadi jelenetek, részletek a filmekről, forgatás az utcán, étteremben, kávézóban.
A szociológusok megjegyzik, hogy a fiatalok és az idősek napjainkban egészséges életmódot tartanak fenn.
Esernyők és maszkok
Már írtam arról, hogy milyen gyakran, még a napsütéses napokon is, a Taipeinek esernyőt hordanak magukkal. Néhányan természetesen nem szabad elrontani az arcodat a leégéssel. De a legtöbbet árnyékolják a napsugarak sugárzása. Vicces, hogy egy esős napon látja az embereket esős esernyő nélküli esőzésekkel. És amint kitisztult és a nap kijött, azonnal kinyitottak.
Még ennél is jobban elcsodálkozom az arcukon. Soha nem láttam ilyen dolgot: mind a lányok, mind a fiúk mostanáig szemükbe zárják az arcukat, mint az ápolók és az orvosok a sebészeti beavatkozások során. Miért? Több választ kaptam erre a kérdésre. A legáltalánosabb védelem a kültéri portól. Ezt általában a motorkerékpárosok és utasaik: hidat gyors forgalom, sőt növekvő port. De ahogy én észre a kötszerek és a gyalogosok, különösen, ha jönnek a zsúfolt terek és kereszteződéseket. A kötszerek védik a kipufogógázokat és mindent ugyanabból a porból.
Zárja be a buszok és a metró arcát és utasait - védi őket a fertőzéstől. Különösen a nedves téli hónapokban, amikor a hideg jár a városban. Végül a kötszereket azok hordják fel, akik betegek vagy nemrég betegek voltak valamilyen fertőző betegséggel: hirtelen véletlenül tüsszentettek és megfertőztettek másokat?
A dohányzás nem divatos
És végül, a dohányzásról. Természetesen írhatsz egy egész cigarettacsomagot arról, hogy mennyire veszélyes a dohányzás és mi értesíti az Egészségügyi Minisztérium. De láttál legalább egy dohányzót, aki e figyelmeztetés elolvasása után abbahagyta a dohányzást? Én személy szerint még soha nem láttam.
A tajvani ifjúsági televíziós műsorok más úton haladtak: divatot hoztak létre. Néhány TV-sorozat dohányzó hősje, egy falu közönséges, hülye és nevetséges. Egy okos modern nagyvárosi lakos - ez nem dohányzik. A képhős létrehozza a divatot, és ily módon nincs helye a dohányzásnak.
Vannak más módok a leszokásra. Például a szenvedélyes dohányzók versenyei, akik elhagyták a függőséget. A nyertesek nem csak ünnepeltek és gratuláltak. Eléggé nagy pénznyereményeket kapnak. A versenyeken való részvételre törekszenek.
Végül lehetőség van a jól ismert szereplők vonzására a nikotin-propagandával szemben. És nem valami helyi, hanem a világ jelentőségének csillagai. Például Jackie Chan. Az ő részvételével zajló filmek hatalmas sikert aratnak. Szeretne olyan, mint ez az okos, erős, erős srác? Szeretne ugyanolyan kedves lenni? Tehát nem dohányzik.
Ki az idegenek azt sem jött beszélni Tajvan, minden észre meglepő jellemzője - a könnyedség, amellyel új ötleteket tartják itt, energikus vállalkozás, a gondolkodás szabadsága, függetlensége szem előtt tartva, a tanulás képessége minden, ami a legjobban a többi ember.
"Tajvani utazás szerte a világon, lelkesen új ötleteket látnak, hazaviszik, javítják és alkalmazkodnak az új környezethez" - mondta Jeffrey Williams amerikai.
"Ma olyan politikusan aktív közönséget látok, amely nem passzívan vár a kormánytól a problémák megoldására. A nagy szellemi erők részt vesznek a nyilvános vitákban "- írja a kanadai John Van Deursen.