Tintahal - hasznos tulajdonságok és előnyök, ártalmak és ellenjavallatok
A tintahal a tengerimalac puhatestűek osztályának tengeri reprezentánsa. Őt a "tengeri kaméleonnak" is nevezik, mivel különböző helyzetekben azonnal képes megváltoztatni színét. A trópusi és szubtrópusi tengerek melegvizében élnek. Eddig több, mint 100 faj ebben a szokatlan alkotásban ismert. A felnőtt hozzávetőleges súlya 10-12 kg.
A tintahal tulajdonságai
A húslepény nemes finomság. Az alacsony kalóriatartalmú (csak 79 kcal / 100 g) ellenére a táplálkozás sokkal jobb, mint a marhahús, a sertéshús vagy a borjúhús.
Összetételében ennek a puhatestűnek a nyers húsa teljes vitamin komplexumot tartalmaz, beleértve az A, D, E, B6 és még a B12 vitamint is, amelynek hiányát az emberi szervezet folyamatosan tapasztalta. Jódot, ásványi anyagokat és az Omega-6 és az Omega-3 magasabb zsírsav-esszenciális aminosavakat is tartalmaz.
A tintahúst tartalmazó táplálkozási rostok nem befolyásolják a belek működését, hanem éppen ellenkezőleg, toxinokat és nehézfémeket tisztítanak. Ez javítja az anyagcserét és csökkenti a koleszterinszintet a vérben.
A zsíros tintahal, mint a tinta, hasznos mellékterméknek számít, és kozmetikai, orvosi és főzési célokra használják.
A tintahal használata
A vitaminok és ásványi anyagok mellett a tintahal húsa aminosavakat is tartalmaz, amelyek közvetlenül befolyásolják a szervezet anyagcseréjét. Ezenkívül képes gyulladáscsökkentő és karcinogén hatásokat kifejteni, védve a sejt sejtjeit a fertőzés negatív hatásaitól. Más szóval, a termék rendszeres használata serkenti az immunrendszert.
A zsíros tintahalat évszázadok óta használják természetes antibiotikumként. Csak egy kanál tud leereszteni a hőmérsékletet. Nem ajánlott a légúti megbetegedéseknél, hanem a megelőzésnél is. Értékével nem rosszabb a halolaj, amelyet a gyerekek nem szeretnek.
Ez a puhatestűek gazdag olyan makronutriensekben is, mint:
- Kálium. Erősíti a bélfalat, megvédi a nyálkahártyákat a fekélyek előfordulásától és javítja az emésztést. Ezenkívül közvetlenül normalizálja a vérnyomást és a metabolikus folyamatokat.
- Vas. Javítja a vérkeringést és stimulálja a szív- és érrendszer működését.
- Cink. Erősíti a körmöket és a hajhagymákat, megkönnyíti a bőr simítását és felgyorsítja a leukociták és a vörösvértestek termelését.
- Foszfor. Érinti a szervezet idegrendszerének működését, javítja a memóriát, a logikát, a reakciót. A tintahal húsa megemeli a hangulatot, növeli a szerotonin termelésének mértékét.
- Réz. Kevés részt vett egy fehérje DNS és RNS létrehozásában.
A tintahal alkalmazása
A húslepény nagyon finom. De sajnos, a szélességi körzetben szinte lehetetlen frisset találni, tehát elégedettnek kell lennünk a fagyott változattal. Gondosan körültetni kell, mert belsejében lehet egy ezüst táska értékes tintával. A hús, forralás után, snackek, saláták, főételként alkalmasak a pizza vagy a spagetti számára. Ízlik, mint a csirkehús. A festéket természetes festékként használják, és szokatlan tengeri illatot hoznak létre. Szintén kis mennyiségben hozzáadhatók a szószhoz.
A hüvelyes tintahal étrendi, ezért gyakran bevitték a különböző étrendek étrendjébe. Ezt a terméket specifikusnak tekintjük. Ezért nem ajánlott kisgyermekeknek adni. A zsíros puhatestűeket a kozmetikumban használják krémek és maszkok készítéséhez.
A friss tinta kiváló homeopátiás gyógymód. Ez egy Sepia nevű gyógyszer előállításán alapul. Gyomorra, belekre, nőgyógyászati és proktológiai problémákra használják. Csak a használat előtt konzultálnia kell egy homeopatával.
A tintahal károsodása
A tintahal egyedüli ellenjavallata a tengeri kagylók allergiája. Ezenkívül még a rendszeres használat során sem mutatott negatív hatást a szervezetre.
Ami engem illet, joghurt termék universalnyy.On jó a fogyás, és javítja az általános samochuvstviya.Krome ő jó, mint egy snack, vagy egy késő uzhin.K is, amellett, hogy nagyon vkusnyy.Tolko főzök azt egy speciális kovász, ő és felhívta Mazzoni (vásárlás BakZdrav) összekeverjük a meleg, de nem garjachego tejet és tegye multivarku 8 chasov.Posle ez, ez majdnem kész tenni a joghurtot a hűtőbe 2 chasa.I akkor élvezhetik ezt az italt)
Ha valaki el kell távolítania egy szemölcsét, vagy meg kell szabadulnia a papillómáktól, akkor biztosan használhatja a verejtartalmú szereket. Nem hagy nyomot a kiszáradt szemölcs helyén, gyorsan működik. Otthoni használhatja magát.
Egy jó gyógyszer, jól tolerálható, jobban érzi magát. Saw dibikor, hogy a koleszterin normál, vagy alacsonyabb. Először lehetett statin nélkül csinálni, de az orvos azt tanácsolta, hogy ne pihenjen, az étrendet tovább kell követni. Azt tervezem, hogy követem az orvos ajánlásait, nem akarok több súlyt és ereket.
Egy elbon pénzén természetesen sokkal jövedelmezőbb lesz. Az Alflutop drága, nyilvánvalóan állati eredetű.
Látom, hogy Valoserdin segített sokan itt. Hát, az ő javára fogok szólni. Nem fogom elhozni a történeteimet és részleteit. Általában azt gondoltam, hogy megbirkózhatok az indokolatlan szorongással és álmatlansággal. De nem, el kellett mennem a gyógyszertárba. Ott és tanult Valoserdinről. Aztán segített nekem, és most segít. Most dicsőség Istennek, nem törölni, mint egy nő.