Pihenjen a tengeren
// Főoldal Gyógynövények Sport és turizmus Szórakozás a tengeren. Mi a használata?
Számos ember számára a "nyaralás" koncepciója szorosan kapcsolódik a tengeren való tartózkodáshoz, amely nélkül a munkahelytől, a háziasításból, a gázturbinás városi légkörből való pihenés nélkül nem tekinthető teljesnek.
Ezzel nehezen lehet megegyezni, mert a tengerpart nemcsak tökéletesen nyugszik, de egyedülálló lehetőséget kínál az egész test megerősítésére és javítására.
Tengeri fürdés - a test és a szellem számára
Mi a tengervíz használata, kérdezed? Miért ugyanezzel a sikerrel lehetetlen pihenni például a folyókon és a tavakon? Az édesvízen természetesen csodálatos idő is lehet - aki tiltja! De ha az egészségre gyakorolt célzott hatásról beszélünk, akkor semmi sem hasonlítható össze a tengervízzel.
Egyedi ásványi összetétel. A tudósok számolják ki, hogy a tengervízben több mint 130 nyomelem és ásványi anyag található, amelyek kedvezően hatnak az izomrendszerre. Ezért a tengeri nyugágy gyakran ajánlott az ízületi és gerincbetegségben szenvedőknek. Bár az egyes ásványi anyagok hatása egy adott szervezet állapotától függ, vagyis egyénre szabott.
A tengerben való fürdés jó a bőr és a körmök számára. Ez utóbbiak erősödnek, növekedésük és regenerációjuk felgyorsul. Ez különösen igaz a törékeny és réteges körmökre: a tengervíz szó szerint átalakítja őket. Azonban az emberi bőr a fürdés során szivacsként viselkedik, és átadja a hiányzó sót egy vagy másik szervezetnek. Ezért úgy tekintik, minél több sós a tenger, annál hasznosabb. Ebben az összefüggésben természetesen a Holt-tengeren kívül, ahol egy liter vízzel 260-310 gramm sót számítanak ki.
Aktiválja a cserefolyamatokat. A tengervíz egyfajta katalizátorként szolgál az anyagcserére a szervezetben. Ennek köszönhetően a sejtekben zajló anyagcsere folyamatok aktiválódnak, állapotuk javul. Mindez erősíti a szív-és érrendszeri rendszert, javítja a vérkeringést, egyidejűleg hozzájárul a szívfrekvencia csökkenéséhez és a vérnyomás normalizálásához. Nem véletlen, spa kezelés a tengeren orvosok a betegek, akik már diagnosztizált kapcsolatos betegségek iszkémia (oxigénhiány) az agy - dyscirculatory és érrendszeri encephalopathia, vertebrobasilaris-basilaris elégtelenség és mások. Az anyagcsere-reakciók javulása az úszással együtt valójában egy igazi segítség a kövér embereknek - a felesleges fontok elkezdenek olvadni a szemünk előtt.
Növeli a szervezet védelmét. Már régóta észrevették, hogy a tengerparti nyaralás után az emberek jobban dolgoznak, gyakorlatilag nem betegek, és általában a munkatermelékenység magasságban van. Ez annak köszönhető, hogy a tengervíz és a levegő a tenger által növeli a szervezet immunitását, a személy ellenáll a különböző betegségek hatásainak. A tengervíz tartalmaz nyomelemet jódot (és nagy mennyiségben), amely kedvező hatást gyakorol a pajzsmirigyre és az életképes hormonok előállítására. Hála neki, javítja a vér reológiai tulajdonságait, csökkenti a koleszterin benne, ami viszont azt is pozitív hatással van az agyi véráramlás, kiküszöbölve ischaemia szöveteiben és a növekvő koncentráció és a memória.
Javítja a hangulatot és a pszichológiai hangot. A munkahelyi és otthoni örvénylés mindenhol kíséri az embert. Gyakran előidézik az úgynevezett krónikus fáradtság szindrómát. A tengeri kikapcsolódás megbízható akadályt jelenthet az események ilyen fejlődéséhez. Elég héten marad a tengerparton, csak azért, hogy javítja a hangulatot, és a standard engedélyt 21 napon belül, és egyáltalán képes csodákat szabadságra haza erősödött, jó hangulatban, és tele van energiával. És ez nem csak fürdés, hanem egyszerű séták a víz a parton. Ők aktiválja a reflex pontok a láb (valójában az alján van homokos és kavicsos), nem beszélve a képzési láb izmait, fenék, és még a sajtó.
Tengeri levegő - egészséges légzés
A tengeri levegő is csodákat tesz az egészségünkre. Nem csak természetes tisztasága és frissessége miatt, hanem a tengeri sók tartalma miatt is. Belélegezve mikroszemcséjük egyenesen az orr nyálkahártyájába, a hörgőkbe és a tüdőkbe jut, segítve e szervek működésének tisztítását és javítását. Ha egy személynek krónikus betegsége van, az orvosok javasolják, hogy ne csak az ünnepi időszak alatt látogassanak el a tengerbe, hanem az év bármely szakában is, mivel a tengeri levegő nem csak nyáron, hanem télen is előnyös.
Az algák ereje és energiája
A tengeri algák ásványi anyagok széles körben képviselt (ez a jód, fluor, cink, vas, magnézium, klór, szilícium, mangán, bór, kobalt), növényi fehérjék és a vitaminok A, B, C, és E. A különböző egészségügyi intézmények található a tenger, ajánlatot pihentető eljárások alga-készítmények használatával, amelyek erősen stimulálják a testet. A benne lévő hatóanyagok könnyen felszívódnak a bőrbe, segítve a bőr alatti zsír és cellulitisz lebomlását. Nagyszerű népszerűség a hínár csomagolására. Nem csak a "narancshéjat" küzd, hanem javítja a bőr tónusát is, sima és egészséges.
A tenger és a speciális betegségek kezelése
Diabetes mellitus. Az endokrin betegségek kezelésére szakosodott számos szanatórium véletlenül nem található a tengerparton. A cukorbetegek, a pajzsmirigy és más endokrin mirigyek betegségei kiválóak az egészség megújításában.
A gyermekvállalás problémái. Még a szovjet időkben az orvosok azt javasolják, hogy a terhes nők, akik teherbe esnek, "dél felé", vagyis a tengerbe. A modern kutatás megerősíti a tengeri klíma jótékony hatását a petefészek működésére. Ennek eredményeként nő, ami viszont javítja a tojás megtermékenyítési folyamatát.
A fentiek mindegyike nem a tengeren történő pihenésre és kezelésre vonatkozó jelzések teljes listája. Nagyon gyakran terapeuták és rheumatológusok, pulmonológusok és dermatológusok, neuropatológusok és immunológusok küldik be betegüket. És ahogy azt a gyakorlat mutatja, nagy egészségügyi előnyökkel jár.