Vitaminok az a, b, e, f és mások bőréhez
A legfontosabb vitaminok arc szépség
A természet szépsége és egészsége nagyon fontos a természet által létrehozott értékes elemeknél. Emiatt szinte minden kozmetikai komplexum vagy arckrém számos vitamint tartalmaz. Tanuljuk a leghasznosabb elemek aktív működését.
- Az A-vitamin (retinol) különböző eruptionokkal és gyulladásokkal bánik, hidratálja és táplálja még a bőr legmélyebb rétegeit is. Ennek az anyagnak az arcán gyakorolt aktív hatása miatt nincs akne és hámlás.
- A tiamin (B1-vitamin) regenerálja a bőrsejteket, megakadályozza a korai öregedést és a ráncok megjelenését.
- A B2-vitamin (riboflavin) javítja a gyengült vérerek és a hajszálerek működését, szabályozza a bőr savasságát és súlyos akne-kezelést. Ez az anyag mindig hozzá van adva a professzionális vitaminokhoz a bőrön az akne miatt, beleértve a bőr alatti is.
- A pantoténsav (B5 vitamin) kiváló bőrvédő a dermatológiai megbetegedésekből, pattanásokból és ráncokból. Ez az elem gazdagítja az epidermist oxigénnel, kis sebeket gyógyít és felgyorsítja az anyagcsere folyamatait. Minden olyan professzionális krém, amely ezt a savat tartalmazhatja, képes akár dermatitist gyógyítani.
- A B6-vitamin (piridoxin) aktívan lassítja az epidermisz öregedési folyamatát. Ennek az anyagnak köszönhetően az arc bőrének elszáradási folyamata nem ébred magától olyan erősen.
- Az aszkorbinsav (C-vitamin) a legerősebb antioxidáns, megerősíti az ereket és szintetizálja a természetes kollagént. Ennek hatása szinte teljesen hiányzik a pattanások és ráncok az arcon.
- A D-vitamin erősíti a bőrfelületet, növeli annak ellenállását a negatív környezeti tényezők hatásaival szemben.
- A tokoferol (E-vitamin) védi a természetes kollagén vegyületeket a bőrrétegekben, hidratálja az epidermist és rugalmassá teszi ezt, ezzel megelőzve a korai ráncok megjelenését. Ez az anyag a leggyakoribb összetevő, melyet szinte minden arckrémhez adnak.
- Az F és H vitaminok erősítik az edények falát, megvédik a bőrt a nedvesség elvesztésétől és szabályozzák a faggyúmirigyek túlzott aktivitását.
- Különös figyelmet érdemel a K-vitamin. Ez az elem elengedhetetlen azok számára, akik meg akarnak szabadulni a couperóztól. Bármilyen vitamin komplex vagy krém, beleértve ezt az anyagot, megvédi az edényeket a szakadástól, és sikeresen gyógyítja a szubkután vérzést.
Hogyan segíthetünk a bőrnek megkapni a szükséges vitaminokat?
Míg az étrended korrekcióban van, segíthet a bőrnek a szükséges vitaminok elérésében az alábbiakban leírt módon. Ne feledje azonban, hogy az ilyen módszerek bármelyikét le kell állítani, ha allergiás reakciókat észlel. Ideális esetben, mielőtt bármilyen vitamint felhasználna, konzultálnia kell orvosával.
- Készítsünk egy krémet egy dúsított kompozícióval. Vegyél egy sor hasznos vitaminot a gyógyszertárban kapszulákban. Egy tabletta tartalmát közvetlenül a tenyérre nyomja, hozzáadja a krémet, és a kapott összetételt az arc bőrére alkalmazza. Az ilyen egyszerű cselekedetek nem sok időt vehetnek igénybe, de az eredmény néhány nap múlva megjelenik: el fogod felejteni az imitáló ráncok létezését. A pattanások és gyulladások gyógyulási folyamata sokkal gyorsabb lesz.
- Vitaminokat alkalmazzon az arcodra tiszta formában, anélkül, hogy hozzáadnád a krémet. Az ilyen eljárás még intenzívebbé teszi a kis sebeket, a pattanások és a felületes ráncok enyhítését rövid idő alatt.
- Ne maszkoljon vitaminokkal. A legjobb összetevők receptjeit különböző kozmetikai problémák megoldására részletesen a cikkünk következő részében ismertetjük.
Vitamin maszk arcra
Ha érezni szeretné a vitaminok erőteljesebb hatását, próbálja meg az arcbőrre adni a gyógymaszkok egy menetét. Végezzen egy sor eljárást 2 hétig, majd 1-2 hónapig szünetet tartson. Minden maszk, amely folyékony vitaminokat tartalmaz, körülbelül fél óráig tart az arcán. Ezután törölje le az arcot meleg vízzel megnedvesített pamutpárnával, és alkalmazza kedvenc krémet. Javasoljuk, hogy próbálja meg a következő recepteket, amelyek folyékony vitaminokat használnak.
- Aranyér-páciens gyógyító maszk. Retinol 10 csepp (kb. 2 kapszula) mennyiségben, 10 g kék agyaggal keverjük össze, hígítsunk 10 ml kamilla levest. Az agyag és kamilla maszkok kiváló fertőtlenítő és fertőtlenítő hatásúak.
- Antibakteriális keverék zsíros bőrre. Az A és E vitaminokat (10 cseppenként) 10 ml citromlével keverjük össze. A napraforgó maszkok segítenek a faggyúmirigyek elnyomásában és megszabadulni a pattanásoktól.
- Hidratáló formula E-vitaminnal száraz bőrre. Keverjünk össze 20 csepp tokoferolt 10 ml glicerinnel és egy töltött banándarabbal. Trópusi növényekkel és glicerinnel maszkírozott maszkok enyhítik a ráncokat és a száraz bőreket.
- Tápláló keverék öregedő bőrre. Keverjünk össze 20 csepp tokoferolt és 10 g zsíros túrót. A tejtermékek maszkjai sikeresen simítják a sekély ráncokat.
- Vitamin összetétel a normál bőrre. Keverjünk 10 csepp tokoferolt és retinolt 10 g reszelt zöld almával. A gyümölcslevek maszkja visszaállítja a bőr vitalitását.
- Gyógyító keverék a sérült bőrért. Az A és B5 folyékony vitaminokat (10 cseppenként) 10 g rózsaszínű agyaggal keverjük össze. A pantoténsavval és finom agyaggal dúsított maszk gyorsan meggyógyítja a kis sebeket és megszünteti a peelinget.