Húslebonyolítás
A hús - a fehérje és a vas fő forrása - a gyermek étrendjében már az élet első évében kerül bevezetésre. Ez idő alatt a gyereknek már meg kell próbálnia a gyümölcsleveket, a növényi pürét, a tej kashki-t.
Hús kiegészítő élelmiszerek bevezetése
A gyermekorvosok számára javasoljuk, hogy a szoptatott csecsemők 7-7,5 hónapos időtartamára, és 6 hónap múlva mesterségesen indítsák el a csalét. Ahhoz, hogy a hús jobban felszívódjon, először fel kell készülni a baba számára ismert formában - burgonyapürével. Kezdje el etetni egy teáskanál, fokozatosan növelve napi mennyiségét négy teáskanál (40 g). Vegyünk egy pürét a zöldséggel együtt ebédidőben, így kiderül egy teljes étel.
A hús fokozatos bevezetése lehetővé teszi nemcsak az új edény használatát, hanem a termék gyermek általi tolerálhatóságának nyomon követését is. Ha a gyermek nem tolerálja ezt a terméket, akkor ez a bőr hámozásával, bőrpírjaival, viszketéssel (allergiával), papularis kiütésekkel lesz jelölve. Lehet, hogy hígított széklet, vagy fordítva, székrekedés. Ha aggasztja a baba egészségét, forduljon gyermekorvoshoz, mert az allergia, ha van ilyen, súlyosbítja az elviselhetetlen termék minden új bevitelét. Ezért minél gyorsabban zárja ki a terméket a gyermek étrendjéből, annál gyorsabban helyreállítja egészségét.
A legtöbb hipoallergén hús püré a nyúlhús, a lóhús és a marhahús pürete. Ha egy gyermek korábban allergiás volt a zöldség- vagy gyümölcspürével vagy gyümölcslevekkel szemben, akkor jobb az ilyen húsok elindítása. Ha a baba intoleráns a fehérje tehéntejre, akkor a marhahúst ki kell zárni, de elhagyhatja a pulyka, a sovány sertéshús, a lóhús, a nyúlhús. A csirkehús nem adható egy évig, mivel a termékre gyakorolt allergiás reakciók nemrégiben gyakoribbak. A csirke tojás fehérjéhez vagy tojássárgájához allergiás gyermekek nem adhatnak baromfit, de lehetséges a sovány sertéshús, a lóhús, a marhahús, a nyúlhús fogyasztása.
Gyakran az anyák megpróbálják gyorsan bevezetni a gyermeket különböző termékekre - azt akarom, hogy a baba ismerje az ízlés minden ízét. De ezt nem szabad megtenni, mert a gyermek testének időre van szüksége ahhoz, hogy új szokásokhoz hozzászokjon. Ez segít elkerülni az emésztőrendszerrel kapcsolatos problémákat. Egy vagy két hetet veszünk el minden termékhez való használathoz. Kezdjék a húscsalogatás bevezetését egykomponensű pürével. Ne rohanjon nagy adag hús táplálására a gyermeket: a felesleges fehérje növeli a vesék teherét. Továbbá hiánya veszélyes is: ez a test építőanyagának hiányához vezet.
A hús nemcsak fehérjében gazdag, hanem vasban is, amely részt vesz a vérképzés folyamatában és megakadályozza a vérszegénység kialakulását. A vas gyermekek napi követelménye 0,6 mg, kora 1,2-1,5 mg-ra emelkedik. A vasat nagy mennyiségben találjuk nyúlhús, bárány, marha, pulyka.
Ha magad készítesz a babát, akkor győződj meg róla, hogy a hús nem él, és alacsony zsírtartalmú. Nem szükséges a húspürét önteni, mint az első életéves gyermeknek minden termékét. Egy 10 hónapos kisbabának már húslabdákat is készíthetsz, egy egyéves - gőzölős szeletekre. A húsleves orvosok nem javasolják, mert a nagy mennyiségű extrakciós. Ha nincs önállóan főzni, használjon kész konzervet - a gyártók gondosan ellenőrizni fogják a termék minőségét.
Hús kiegészítő élelmiszerek bevezetése az élet első évében - gramm naponta:
Korábbi cikkek a rubrikából