Hogyan taszítsuk el a bűnözőt
Természetesen nagyon szeretném, ha ezek a leckék soha nem segítenek Önnek. Sajnos azonban a nőket gyakran rablás céljából támadják meg. Ezért mindenki számára szükséges az elemi technikák ismerete. Vannak olyanok, akik nem igényelnek szakmai képzést. És ugyanakkor, ha helyesen hajtják végre, nagyon hatékonyak. Néhányat Oleg és Lyudmila Perfilov gyakorolták.
A test minden egyes részében vannak úgynevezett fájdalompontok, a legérzékenyebb foltok. Ezért a rögzítés bármilyen formájánál célszerű pontosan megütni ezeket a zónákat. A mi esetünkben (amikor az ellenség elkapta a hátulról) a fájdalompont a lábfej emelkedésében van. Erősen nyomja meg ezt a zónát (ideális esetben - sarokkal), és a rabló kissé elveszíti az irányítást.
Miután hit teljes erejével a támadó lábát, élesen híg karjait az oldalára, és elengedte „ölelést” .Sheya és a torok - egy nagyon jó célt. A vonások ezen a területen egy külön feltárt falanx vagy a tenyér szélének kell lennie. A férfiak és nők sebezhetőek a szemek. Egyszerű, de nagyon hatékony technika - a hüvelykujjok faltagárdájának erős nyomása a szemzónába. A legfontosabb dolog nem gondolkodni, és nem sokáig célozni. Minden gyorsan és egyértelműen meg kell történnie. Egy ilyen ütés után, mint általában, az ember megragadja az arcát, és visszafordul. Helyénvaló térdre vagy lábfejet okozni az ágyékban.
Oleg Perfilov, a taikwondo sportolója WTF:
- A javasolt módszerek a leginkább hozzáférhetőek és hatékonyak az alkalmazáshoz. De mégis szükségük van rendszeres ismétlésre. Az Önvédelemben tevékenykedő Szövetségünkben a nők egyre inkább tanulmányoznak. Néhányan már kellemetlen helyzetbe kerültek, amikor a rablók megtámadták őket. Hisszük, hogy a teekwondo órák minden nő számára előnyösek lesznek. De az alkalmazás a gyakorlatban attól is függ, hogy pszichológiai készen áll-e arra, hogy megtagadja a támadókat.
Hol tanít az önvédelem?
Egyesület Maister Koryo International - st. Maria Cebotar, 53 (Lycee neve Spira Haret) Karate Egyesület - Bul. Decebal, 72, sportkomplexum "Olympia", tel. 55-30-95Kung Fu - ul Nemzetközi Szövetsége. Peter Zadnipri. 5/1. testek 33-38-53 Capoeira - st. Berzarina (Lyceum az AS Pushkin elnevezése) Szövetség teykvondo - st. Ion Pelevan, 30/2