Hogyan segít a pszichoterápia a súlycsökkentésben?
Emlékezzünk arra, hogy kezdődik az emberi táplálkozás? Az anyatejből. A gyermek számára nem csak táplálék, hanem érzelmi, érzelmi kapcsolat az anyával. Az anyatejjel együtt kapja a szükséges támogatást. Vagyis az étkezési folyamat védelmet és melegséget jelent a csecsemőkortól kezdve.
Hasonlóképpen, egy személy támogatást kér az evéshez, felnőtté válásáért. Gyakrabban ez akkor történik, amikor tragikus események fordulnak elő, megszakadnak egy szeretettől, feszültség és konfliktushelyzetektől.
Az étkezés enyhíti a fájdalmat, a veszteség érzését és a csalódást. Ehető - és máris jó
Egy személy születésétől kezdve szükség van élelmiszerre. Csak itt egy kis ember sokkal jobban tudatában van a megfelelő táplálkozásnak, mint a szülei, akik évről évre megszakítják a természet által adott reflexeket.
„A mi házunk nem sertést enni az Ön számára!” - mondta szemrehányóan a baba mama, és a szegény gyerek bütyköl kása helyett a nagyon disznó, ami nem. És egy gyerek nő fel, akit dicsérnek egy tiszta, nyalogatott lemezre.
Mi fog történni legközelebb? Azon túl, hogy a gyermek extra kalóriái egyenesen a zsírlerakódásokba megyek, a baba az egész életét javítja a telepítést: "Jó az overeat, anyám dicsér". És ha egy felnőtt életben a gyermekkorból "rosszul" történt, emlékszünk arra, hogy hogyan lehetne így "jó".
Mi gyakran nem veszik észre, hogy a fő oka az elhízás gyökerezik megoldatlan lelki problémák: a gyermekek komplex, önbizalomhiány, a belső magány hiánya, élénk érzelmi tapasztalatokat.
Időközben a külső pszichológiai okok mélyebb változást eredményeznek, amely lendületet ad a pszichoszomatikus betegségek kialakulásának: fokozott nyomás, gasztritisz, elhízás
A pszichoszomatikus problémák súlyosbítják a depressziós állapotokat, stresszt váltanak ki, és függő viselkedéshez vezetnek, beleértve az "élelmiszer-alkoholizmust". A problémák összetévesztésének megoldása érdekében ki kell küszöbölnöd őket. És ez csak egy szakember számára. De amikor a fő probléma megoldódott, a beteg elkezd fogyni, anélkül, hogy különleges erőfeszítéseket tesz.
Amikor a fő probléma megoldódik, a páciens különösebb erőfeszítések alkalmazása nélkül kezd fogyni
Az egyik leghatékonyabb és legbiztonságosabb módja a fogyásnak a pszichoterápia. Ezért a "Slenderness 60 napos" tréningben szerepeltettük ezt az egységet. Az a tény, hogy bármilyen függőség, beleértve az ételt is, pszichológiai probléma.
Ezért azt pszichoterápiás módszerek segítségével kell megoldani, melynek köszönhetően a tudatalatti újraformálódik és megváltozik a táplálkozással kapcsolatos hozzáállása. Ennek következtében csökken az étvágy, a szervezet tartalékképességei aktiválódnak, javul az összes belső szerv munkája, és fokozzák az anyagcsere folyamatait, ami súlycsökkenést eredményez.
Így, az előnyök pszichoterápiás mint hatékony módszer a fogyás, az, hogy megoldja a problémát a túlsúly nemcsak a gyomorban és a test szintjén, hanem a tudatzavar, a tudatalatti és a tudattalan, amely szabályozza a csere (és egyéb) folyamatok, a folyamat a telítettség és egészség javítására .
A diéták, a legújabb technikák és a súlycsökkentő szuper gyógyszerek nem veszik figyelembe a fent említetteket. Ezért a legtöbb kísérlet a testsúlycsökkentéshez nem eredményez eredményt, vagy az eredmény ritkán hosszú. Végtére is fennáll a túlsúly súlyos oka.
A súlycsökkentés a terapeuta segítségével csökkenti a probléma okait. Amikor az oka megszűnik, a súlycsökkenés könnyű és teljesen természetes folyamat, melynek során nem kell törést okoznia. A test magától megszabadul a zsírtól.
A mentális egészség az út a magasságokig!