Hogy megbocsátottam a férjemnek
A Human MS Intézetének osztályaiba jártam. Norbekov, amelyet Alekszej Vladimirovich Demenshin vezet. Van egy "megbocsátás" témája. Bocsáss meg magadnak, rokonainak és másoknak.
Itt egy közelítő meghatározás: A megbocsátás nem mentség és magyarázat az egyén viselkedésének, ez a változás a múlttal kapcsolatos attitűdük felé a nyugalom felé. A megbocsátás jele az, hogy nyugodtan kommunikálhat ezzel a személlyel. A megbocsátás szükséges magának, hogy könnyű és örömteli életet élhessen. Az emlékek rosszak, a harag nem enged előre haladni, valami újat, örömteli jövőt hoz.
A "bocsánat" számára javasoljuk, hogy gyakoroljon egy gyakorlatot - meditáljon a műsorvezető zenéjéről és hangjáról a lemezről, és kezdjen el kommunikálni. A gyakorlat nem segített nekem, nem beszélhetnénk a kommunikációról - gondoltam. De aztán úgy döntöttem, hogy segíteni fogok neked - ez nem segít abban, hogy egy módon, talán találok utat egy másiknak is? Is kezdett keresni.
És az én történetem ilyen.
25 éve házas voltam, két gyerek. Sok éve jól élt, majd valami megváltozott, elment, elment, kölcsönös követelések, sérelmek stb. Miután a lány belépett az intézetbe, válást kezdeményezett. Nagyon rosszul szakadt, veszekedett.
Egy évvel az ő ex-férje pihent örömmel. És akkor vettem észre, a maguk számára - mind menjen dolgozni fáradt, elkezdek kritizálni Michael volt a neve volt férje, hogy mennyi fény szükséges, azzal érvelve, csendben vele, hibáztatja - nem sorrendben. Melyek a jövőre vonatkozó tervek, vagy örömet sugároznak egy ilyen abszurditáson keresztül? Emlékeztem az iskolai évekre, amikor elmentem a beszédhez és a dalokhoz. Elment a boltba, megvett egy dalt, és elkezdte tanítani a dalokat, amelyekre tetszett. Szóval énekelt, amikor eszébe jutott a Michaelhez kapcsolódó szomorú téma. Régen rájöttem, hogy egy mentális érvelés és beszélgetés abból a tényből származik, hogy abban a pillanatban nem fogadtam el azt a tényt, hogy így mentem feleségül.
Tavasszal már ilyen helyzetben: a fiú vette a pénzt, hogy feltettem magamnak nyaralni, és én változtatott munkahelyet egy év nem pihen. Eugene maga volt a neve a fiát is ment a korábbi munkája, a srácok akarnak szervezni a dolgokat, de nem ment, ő összeveszett minden, aztán fél év kilóg, és persze van, hogy ki istoriyu.Chtoby pénzre volt szüksége, így vitte őket. Zhenya persze 2 nap múlva dolgozik, és most minden rendben van. De kétségbeesett voltam, és megosztottam Michaelrel. Sasha pénzén keresztül felajánlotta nekem, így mentem pihenni. Annyira fáradt voltam, hogy pénzt vettem tőle a vakációimért. Miután más viselkedésem volt az ex férjemnél.
Mit tehetek most: tudok kommunikálni, tudok segítséget kérni, hálás leszek, ha segít. Ha fáradt vagyok megyek dolgozni, nem emlékszem, Michal utolsó szavak neki nincs rosszindulat, szeretem a dalt - ez könnyen lehet a szívre, és ez minden, ez 2,5-3 évvel később, hogyan maradt. Ha emlékszem rá, ritka és sajnálattal, hála a hála jóságának pillanataiban.
A következő algoritmust kaptam:
- Alázatosság, elfogadás mindazok miatt, ami veled történt.
- Megtorlás a negatívból, váltás pozitívra. Használd a játékot - dalt, beszédet, imát vagy valami mást ...
- Indítson egy beszélgetést, legyen rituálé: hála, gratulálok.
- Rendszeres üzenet a hálaért e személyért a jóért, amit még mindig éltél, és Istenhez (sorsa) ehhez a helyzethez.
- Segítségre vagy ilyen helyzet létrehozására irányuló fellebbezés - ha ez a személy segíthet, vagy valami mást.
- Segítség elfogadása ...
Ennek eredményeként a rossz hozzáállást helyettesíti egy jó.
Talán valaki segíteni fog a történetemben.
Köszönöm. Nagyon egyértelműen, logikusan, és ami a legfontosabb, hatékony. A hosszú megbeszélések helyett a megbocsátás és a meditáció, az igazi munka az életben. Azt hiszem, ez sokat segít)))
Házas, született egy gyermek, eladta a lakását, épített egy házat a telken. Ez minden. A pénz vége, a ház befejeződött, nem kell több, kiutasít engem a lakásból, nincs semmi, minden benne van. A sértés szörnyű, elfelejtem, bocsáss meg, hogy ne találkozzak egymással. Hogyan? Megértettem, hogy ő hibáztat, gondoskodnia kell magáról és gyermekeiről. Hazugság és ő. Hogyan lehet megbocsátani és elkezdeni az életet?
Minden lehetséges. Először döntsd el, mit akarsz. Valóban meg akarod-e megbocsátani neki, gondolkodni róla (alkalmanként) bántalmazás nélkül, nyugodtan? Egy találkozón, hogy kedvesen beszéljen vele, mint mindenki? Ha ez megtörténik veled, valóban megfelel neked? Nem akarsz bántalmazni vele?
Nagyon boldog vagyok neked. Köszönöm a történetet. Én is megpróbálom, mert csak a gyűlölet ragadta meg, megpróbálok megbocsátani, és nem tudok.