Hihetetlen szokások a történelem legnagyobbiként aludtak (6 fotó)
Tehát mi a siker titka? Talán õrültségük volt, hogy megfosztják magukat egy bizonyos alvástól. Talán tudtak valamit, amit nem. A végén zseniák voltak. Sok ember számára, akik gyakran szembesülnek súlyos nyomással és szoros ütemezéssel, ilyen alvási szokások meglehetősen furcsaak lehetnek.
Tehát megtudd, mi volt a legbizarrabb szokások ebben a tekintetben a világ egyik legnagyobb elméjében.
Winston Churchill hogyan alszik?
Teljes pihenésre csak pár órája volt. Minden nap 17 órakor a miniszterelnök megengedte magának egy könnyű whiskey-t egy szódával, mielőtt néhány órára szunyókált volna. Churchill mindig azt mondta, hogy ez a szieszta (vagy egy rövid álom) megengedte neki, hogy kétszer annyi munkát végezzen.
Churchill, mint ismeretes, egy bagoly volt, gyakran éjszaka dolgozott. Különös ütemezése miatt üléseket tartott magán irodájában, néha - még a fürdőszobában is. A Nagy-Britannia egykori miniszterelnöke, aki a Parlament házában különböző helyeken szokott aludni, hitt az összeomlás erejében, ami hozzájárul a mentális fejlődéshez.
Leonardo da Vinci alvó menetrendje
Ez a zseni csak 20 percet pihent, de négy óránként történt. Da Vinci inkább a többfázisú alvás (Uberman mód) szélsőséges formuláját követte, amely 240 percenként 20 perces pihenést tartalmazott.
Ez a nem konvencionális ciklus talán hatékony, mivel lehetővé tette a művész számára, hogy aktívabb legyen a munkanapokon. Bár sok kutató úgy véli, hogy egy ilyen ütemezés akadályozta a hosszú távú projektek munkáját.
Mi a helyzet Charles Dickenssel?
Ez a nagyszerű zseni csak észak felé aludt, annak érdekében, hogy még tökéletesebbé tegye a munkáját. Az írónak mindig volt egy navigációs iránytűje vele.
Alvás előtt gondoskodnia kellett róla, hogy aludnia kell ebben az irányban, és úgy vélte, hogy ez a bizarr gyakorlat javította kreativitását. Azt mondják, hogy Dickens álmatlanságban szenvedett.
A feltaláló Nikola Tesla soha nem aludt több mint két órát naponta
Egy ilyen korlátozott alvási menetrend szerint a zseniálisnak sok ideje volt dolgozni a projektjein. Csakúgy, mint a da Vinci, Tesla folyamatosan ragaszkodott az "Uberman" alvási ciklushoz, és azt állította, hogy soha nem aludt több mint két órát naponta. Asszisztensei szerint, miután 84 óráig dolgozik a laboratóriumában pihenés nélkül.
„Nem hiszem, hogy ebben a világban van olyan izgalmat, hogy mehet át a szíve a közönséges ember, mert az ilyen érzések csak úgy érzi, nagy feltaláló, mert tudja, hogy a jele, hogy a fent megjósolni siker. Az ilyen érzelmek miatt az ember elfelejti az ételt, az alvást, a barátokat, sőt a szeretetet is "- mondta Tesla.
Hogyan nyugodott meg Napóleon Bonaparte?
Ugyanazokkal a ruhákkal napokig tud járni, vagy teljesen megfosztja magától az alvást.
A katonai kampányok során Napóleon egy forgalmas energia volt, galoppált helyről helyre, térképeket nézett és stratégiát gondolt. Napokig ugyanazon a napon járhatott, vagy alig aludhatott éjszaka. De volt egy vonása. Számos nagy vezető szerint el tudott aludni minden helytelen pillanatban. Napóleon már a csata előtt tudott aludni, mint egy gyerek, és még akkor is, ha a fegyverek a közelben voltak. El tudott felejteni a fáradtságot, amely mindazokat kísértette, akik éjszaka nem alszanak. Aztán, amikor vége volt a csata viharának, a tábornok tizennyolc órát tudott aludni.
következtetés
Mindenki egyhangúlag mondja, hogy nyolc vagy kilenc órát kell a megfelelő pihenésre, hogy testünk megfelelően működjön, de néhányan ezt nem értik. Szerencsére ezek valahogy sikeresek az ügyeikben ilyen minimális alvásmennyiséggel.
Donald Trump az amerikai elnök, aki egyértelműen nincs elég alvás. A menetrend csak napi három-négy órát vesz igénybe, de azt mondja, hogy ez versenyelőnyt jelent. Úgy tűnik, keményen dolgozik.
Milyen álmatlanságai vannak? Tudta, hogy a tobozális testtel kapcsolatos problémák álmatlanságot okozhatnak? Bár nem szabad megfeledkeznünk minden egyén sajátosságairól és képességeiről. Tehát aludjon annyira, amennyire a szervezetnek szüksége van.